
полезное питание, полезные продукты
Повальная мода в развитых странах на маложирные и обезжиренные продукты началась порядка 40 лет назад, после того как было обнаружено, что холестерин способствует развитию сердечных заболеваний. Легко было прийти к ошибочному заключению, что жир, который мы съедаем, сразу попадает в наши артерии и забивает их холестериновыми бляшками. Средства массовой информации сразу подхватили эту тему, равно как и производители продуктов питания. Но осторожные голоса сомнения были слышны еще в те времена. Читать далее

Многие люди воспринимают белое куриное мясо как полезный для питания продукт. Диетологи свидетельствуют, что цвет мяса имеет большое значение для здоровья.

Новый виток популярности обретает йога в качестве способа получения стройной фигуры. Но и помимо этого «побочного эффекта», у йоги много достоинств: она дисциплинирует сознание, учит контролировать свое тело и растягивает-расслабляет позвоночник
Итак, у человека с плохим зрением появляется вопрос — что же лучше, очки или линзы? Что качественнее? Остановят ли очки ухудшение зрения, не будут ли болеть глаза после линз? Сейчас мы рассмотрим эти вопросы.
Эти фруктовые мюсли являются источником антиоксидантов, витаминов В и Е, кальция, магния, марганца, железа, бора, калия, фосфора, цинка, белков, натуральной сахарозы, насыщенных жиров и клетчатки, а также способствуют поддержанию здоровья, обновлению крови, укреплению костей и иммунитета. Регулярное употребление этих мюсли помогает облегчить хронические запоры. Они рекомендованы подросткам и особенно женщинам, которым не хватает питательных веществ.