Для весенних месяцев характерен дефицит витаминов, повышенная утомляемость, легкая депрессия. Но все это легко пережить, если составить полноценный рацион. Читать далее
Для весенних месяцев характерен дефицит витаминов, повышенная утомляемость, легкая депрессия. Но все это легко пережить, если составить полноценный рацион. Читать далее
У многих людей обострение герпеса случается именно весной — в сезон гиповитаминоза, — констатирует врач-терапевт высшей категории Татьяна Саникович. Человеку, которого один за другим атакуют герпесы, нужно повышать сопротивляемость организма, тогда о лечении думать не нужно. Для профилактики можно принимать противовирусный препарат по одной таблетке 1-2 раза в день. Читать далее
Каждую весну здоровый человек должен употреблять не менее 8 литров свежего березового сока. Медицинские исследования показали, что прием одного стакана в день в течение 2-3 недель помогает организму справиться с весенней слабостью, авитаминозом, рассеянностью, усталостью и депрессией. Читать далее
Раньше считалось, что основной причиной желудочно-кишечных проблем являются немытые руки и элементарное несоблюдение правил гигиены. Но ведь и многие чистюли, которые моют овощи и фрукты кипяченой водой, частенько становятся жертвами этих недугов. В чем же дело? Читать далее
Проблема спивающихся друзей, соседей, родственников, коллег по работе может коснуться каждого. Как и всякой другой болезнью, алкоголизмом может заболеть любой человек, а не только деклассированные элементы общества. Поразительно, но факт: когда делается социальный срез, выясняется, что алкоголиков одинаковое количество в любом социальном слое. Читать далее
Конечно, не так-то просто избавиться от жутких воспоминаний о лечении зубов из недалекого прошлого: душераздирающий звук бормашины, крики «ай-ой» из кабинета и пломбы, вылетающие из дырок буквально на следующий день. Но теперь-то благодаря современной стоматологии иной раз боли не чувствуешь совсем. А потому стоматофобии в XXI веке быть не должно. Читать далее
Если овсяная каша стала неотъемлемой частью вашего повседневного меню, значит, вы как минимум не имеете проблем с пищеварением. Однако овес — не просто здоровая пища, это еще и кладезь полезных веществ, которые можно применять при самых разных недугах.
Овес обладает способностью выводить из организма вредные вещества, помогает при атеросклерозе и сахарном диабете. Людям с ожирением врачи рекомендуют дважды в неделю устраивать разгрузочную диету: в течение дня необходимо есть овсяный суп или кашу, выпивать 2 стакана отвара шиповника. Читать далее
Говорят, веснушки девушкам к лицу. Но если по каким-то причинам такое украшение вам не нравится, то с природой можно поспорить и веснушки убрать.
— Как правило, пигмент залегает в верхних слоях кожи и его можно убрать с помощью косметических процедур, — говорит врач-косметолог Диана Саврицкая. — Для начала можно попринимать аскорбиновую кислоту (витамин С) и использовать препараты отбеливающего действия: сыворотки, лосьоны, крема. Но все эти косметические средства надо наносить только под солнцезащитный крем.
Чтобы веснушки были не такими заметными, многим помогают аппликации из долек свежего огурца или картофеля. Читать далее
Современная медицина владеет самыми разными методами лечения: от высокотехнологичной лазерной микрохирургии до имеющего тысячелетнюю историю иглоукалывания.
Одни методы лечения используются достаточно широко, другие назначаются только в особых случаях, но есть очень важная область медицины, которая норой оказывается незаслуженно забытой несмотря на все свои несомненные достоинства — это физиотерапия. Читать далее