Самый любимый вид закаливания для детей – купание в открытых водоемах. Обычно врачи советуют начинать купальный сезон после предварительных закаливающих воздушных ванн и местных водных процедур при температуре воды 22°С и воздуха 24°С, по мере привыкания можно купаться при температуре воды 19 – 20°С.
В один из дней у меня на приеме побывали две молодые девушки. Обе собирались выйти замуж и хотели получить медицинскую консультацию. И Светлану, и Елену ожидала новая жизнь, и они готовились к выполнению обязанностей жены. Читать далее
Нервозность случается в период климакса. Женщина жалуется на ощущение повышенной нервозности и из-за этого ощущает себя больной, никчемной, несчастной, бездеятельной. Отсутствие уверенности в себе и самоконтроля лишают ее возможности жить в ладу с собой, а окружающим общаться с ней становится трудно. Читать далее
Синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД) вызывается вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). Этот вирус разрушает иммунную систему организма, после чего человек не может бороться с некоторыми видами инфекции или рака. Вирус СПИДа также поражает центральную нервную систему, приводя к возникновению проблем психического и неврологического характера. Читать далее
К сожалению, не всякий сон с 11 вечера до 7 утра можно считать сном красоты. Чтобы он не только восстановил силы, но и пошел на пользу внешности, сон должен быть достаточно крепким и непрерывным. Страдающих бессонницей, а это не обязательно полная неспособность заснуть, можно узнать прежде всего по серому цвету лица и усталому взгляду. Читать далее
С белками связаны проявление основных жизненных процессов, обмен веществ, сократимость и раздражительность, способность к росту, размножению, а также мышлению. Известно, если белковые молекулы не синтезируются организмом, то в течение двух месяцев общее количество белков сердечной мышцы снижается примерно в 4 раза. Читать далее
По данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголизм родителей является причиной умственной отсталости детей в 40 – 60 процентах случаев. Читать далее
Употребление алкоголя в период беременности способно вызвать структурные изменения как в плаценте, так и в организме плода. Читать далее
О вреде алкоголя, наркотиков, табака исписаны тонны бумаг. Читать далее
Психически здоровые люди живут в ладу с собой и с другими людьми. Читать далее