Весеннее очищение организма

очищение организма

Как-то раз я прочитала слова пожилой женщины, и они меня взволновали. «Я радуюсь каждому дню», — писала читательница. Именно в то время по совету врача-натуротерапевта, я решила прочитать книги Луизы Хей и еще нескольких авторов, чтобы заняться аутотренингом. Решила вам рассказать, что у меня из этого получилось.

А дело в том, что у меня есть несколько заболеваний, заработанных на нервной почве. Раньше я как будто даже гордилась ими: вот, мол, до чего меня довели! Но потом, когда осталась одна, эти болезни стали мне очень мешать, сильно отравлять мою жизнь.

Время очищения

Начало Великого поста для меня всегда становится началом подготовки к лету, к новому сезону. Конечно, в такое время очень важно подумать и о душе. К сожалению, я редко бываю в церкви. Может быть, стану постарше и тогда приду к этому. А пока стараюсь сама очистить душу и тело.

Весь пост не ем никакого мяса, но кисломолочные продукты и растительное масло все-таки оставляю в рационе. Начинаю очищение с 36-часового голодания, а после него перехожу на овощную диету и травяные настои. Весной особенно полезен настой шиповника. Я его готовлю самым простым способом: засыпаю горсточку плодов в термос, заливаю кипятком и оставляю на всю ночь настаиваться. А утром наливаю в кружку, добавляю ложку меда — это мой завтрак. Обедаю тушеными овощами, вареной картошкой с квашеной капустой. Вечером делаю салат из сырых овощей, например из морковки с яблоком, или натираю корень сельдерея. Все зависит от того, что есть в холодильнике. В последнее время все чаще говорят о пользе простой воды.

Я перестала покупать магазинные соки, пью воду, но только когда действительно хочу пить, а не потому, что надо обязательно за день выпить 2 л. Заметила, что по утрам стала меньше отекать.

Есть одна особенность в моем весеннем очищении: почти каждый день съедаю по тарелке вареной свеклы. Именно свекла является натуральным сорбентом, очищающим пищеварительный тракт и позволяющим наладить правильный ритм работы кишечника.

И еще один рецепт — травяной чай на ночь.

Смешиваю по 1 ч.л. цветков календулы, листьев смородины, измельченных веточек малины. Заливаю 300 мл воды, довожу до кипения, снимаю с огня и настаиваю 30 минут, а затем процеживаю. Выпиваю незадолго до сна 1 стакан отвара.

Принимаю такой чай для профилактики разных воспалений и для укрепления иммунитета. В итоге за месяц весеннего очищения становлюсь бодрой и здоровой.

Очищение организма от ядовитых веществ

На сегодняшний день множество различных препаратов, оказывающих необходимый эффект при детоксикации человеческого организма, существует в медицине. Однако все они могут приниматься после консультации с лечащим врачом. Детоксикация является действием, применении которого необходимо для  очищения организм от токсических вредных веществ. Применяется эффективно в... ⇒

Как очистить кишечник в домашних условиях: 3 доступных способов

Время от времени наш организм нуждается в радикальной чистке. Поскольку тема эта, довольно таки деликатна, чистку кишечника приходиться делать в домашних условиях. На самом деле существует огромное количество способов избавиться от лишнего. Рассмотрим самые эффективные и годами проверенные способы.... ⇒

Пенсионеру скучать некогда

Достигнув пенсионного возраста, я сразу оставила работу, но ни одного дня не скучала - напротив, времени не хватало, да и теперь не хватает, хотя я на пенсии уже больше 12 лет. Милые одинокие сердца из рубрики «Клуб одиноких сердец», все, кто скучает, кто хочет... ⇒

Все в природе на своем месте

Ему скоро стукнет 60, но у него веселые глаза. Это очень важно, сейчас у многих пожилых людей глаза печальные. Жизнь у нас, понимаете ли, временно тяжелая. Так нам, по крайней мере, объясняют. Ну, а бывший воркутинский шахтер, а ныне пенсионер, Юрий Хархадинов строит свою жизнь... ⇒