Как очистить кишечник в домашних условиях: 3 доступных способов

Опубликовано 23 мая 2014 | Рейтинг: 108

кишечник, диета, очистка

Время от времени наш организм нуждается в радикальной чистке. Поскольку тема эта, довольно таки деликатна, чистку кишечника приходиться делать в домашних условиях. На самом деле существует огромное количество способов избавиться от лишнего. Рассмотрим самые эффективные и годами проверенные способы. Перед применением обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Первый способ. Чистимся с помощью салата «Метла». Названия этого нежного блюда говорит само за себя. Чтобы приготовить «Метлу» нужно взять морковь, свеклу, стебель сельдерея и белокочанную капусту. Все ингредиенты порезать, нашинковать и потереть на тёрке, перемешать. Употреблять салатик нужно без соли и масла, люди, которые страдают пониженной желудочной кислотностью, могут добавить немного квашеной капусты. Эффект не заставит себя долго ждать. Таким образом, вы почистите не только кишечник, но и избавитесь от парочки лишних килограмм веса.

Второй способ. Основная пища наша – это каша. В крупах содержится достаточное количество полезных волокон. Поэтому они помогают очиститься кишечнику естественным образом. Для чистки можно использовать овсянку, пшеницу, пшено и рис. Кашки нужно употреблять в вязком виде без соли, добавить лишь только немного растительное масла. Курс очищения – неделя. С помощью такого ощущения вы сможете ощутить приятную лёгкость в кишечнике, избавиться от «засидевшихся» шлаков и токсинов и попрощаться с лишним весом. После чего можно сделать узи желчного пузыря www.Kardio-Plus.ru и увидеть даже в этой области значительное улучшение.

Третий способ. Полифепан – это сорбит природного происхождения, который можно приобрести в аптеке. Он помогает функционировать кишечнику и освобождает организм от вредных веществ. Курс очищения полифепаном длиться до 10 дней, на протяжении этого времени стоит придерживаться без белковой диеты.