Эпоха долгожителей

долгожитель

По прогнозам ООН, к 2025 году количество пожилых людей на Земле увеличится в пять раз. Но есть и хорошие новости: у российских геронтологов появились методики, способные увеличить ресурс жизнедеятельности на 30-40 %. Что представляет собой современное средство Макропулоса? На этот и другие вопросы отвечает главный специалист по геронтологии и гериатрии Санкт-Петербурга, член-корреспондент РАМН, профессор, директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, президент Европейской ассоциации геронтологии и гериатрии В.Х. Хавинсон.

— Владимир Хацкелевич, в своих выступлениях вы не раз утверждали, что современный человек может запросто дожить до 100-110 лет. За счет чего так значительно можно продлить годы жизни?

— Любой живой организм, будь то муха, мышка, крыса, обезьяна или человек, имеет определенный резерв. Запас прочности каждого органа и количество стволовых клеток, которые могут быть задействованы в процессе всей жизни, составляет около 40%. И если эти резервы используются полностью, человек доживает до 110-120 лет. Мы. к сожалению, свой ресурс не применяем. Поэтому перед современной биологией и медициной стоит задача изменить эту ситуацию. И как это сделать, мы знаем. Еще двадцать лет назад в Санкт-Петербурге в Военно-медицинской академии имени Кирова, где я возглавлял лабораторию биорегуляторов, были разработаны препараты на основе пептидов. Их назначение — повышение резистентности (противодействия. — Ред.) организма военнослужащих после воздействия вредных и неблагоприятных факторов — облучения, химического и ядовитого поражения, травм.

— Те разработки нашли практическое применение в медицине?

— Да. Специально для чернобыльцев были созданы препараты для усиления иммунной защиты, для афганцев — препараты для лечения контузий и травм. Эти же средства впоследствии стали применяться для лечения ДЦП и инсультов. В настоящее время с помощью пептидных препаратов можно предотвратить развитие множества заболеваний, в том числе рака молочной железы. Лечебный эффект достигается за счет введения пептидов, увеличивающих активность иммунной системы на 20-40%. Исследования, проведенные в различных лабораториях мира, также доказали, что применение этих же препаратов приводит к увеличению длины теломер на 30-40%.

— Что значит «увеличение длины теломер»? И каким образом это может быть связано с долголетием?

— Дело вот в чем. При каждом делении клетки длина ДНК уменьшается, следовательно, уменьшается и длина теломер (это концы ДНК). Так вот, уменьшение теломер в конце концов ведет к гибели клетки. Если же мы вовремя введем пептид, он позволит не только приостановить этот процесс, но и увеличить длину теломер. И соответственно — продлить жизнь.

— Что представляют собой пептиды, способные защитить нас и от болезни, и от старости?

— Пептиды — это сигнальные молекулы, состоящие из аминокислот и регулирующие активность генов. Они настолько малы, что, проникая в клетки нашего организма, стимулируют производство всех необходимых нам активных веществ в нужных количествах и необходимом биологическом ритме с учетом индивидуальных особенностей организма. Проблема в том, что один пептид регулирует лишь одно направление: выделенный из мозга влияет на активность в мозге, пептид из сердца поддерживает работу сердца, пептид из печени положительно воздействует на печень. Словом, каждый из препаратов восстанавливает нормальную деятельность соответствующего органа или системы.

— Где еще, помимо лекарственных препаратов, встречаются пептиды?

— Пептиды есть в нашем организме, но с возрастом их количество существенно снижается. Содержатся они также в продуктах питания — мясе, рыбе, некоторых растениях. Если вы, допустим, съели кусок мяса, то белок расщепляется не на аминокислоты, а на короткие пептиды, которые всасываются в желудок, тонкий кишечник, попадают в кровь, клетку, затем в ДНК, регулируя активность генов.

Некоторые люди доживают до 100 лет (рекорд, зафиксированный в Книге рекордов Гиннесса, -122 года, в России -117 лет). Долгожителями они стали без всяких биорегуляторов — за счет своего собственного ресурса, образа жизни, питания. Но таких людей не больше одного процента. Судите сами: нормальное старение начинается после 90 лет, а у нас в России средняя продолжительность жизни всего 65-70 лет.

Гинкго билоба помогает организму медленнее стареть

Гинкго билоба является самым древним видом дерева на Земле. Оно существует со времен динозавров. Гинкго невосприимчиво к воздействию большинства болезней и паразитов - дерево может жить до тысячи лет! Неудивительно, что это дерево используется для достижения долголетия у людей. В течение тысяч лет китайцы использовали листья гинкго для... ⇒

Какая польза от Соробан для людей старше 55 лет

Социолог Дмитрий Рогозин в своей лекции "Старикам тут место" поднял ряд вопросов, касающихся жизнедеятельности людей зрелого возраста. Среди прочих были темы, которые в нашем обществе не принято обсуждать: зачем учиться и искать дело жизни, когда тебе за... Если честно, проняло до самых глубин. По роду деятельности я довольно... ⇒

Оздоровление, омоложение организма, биоритмы человека и гармон радости

Оздоровление организма – это тот вопрос, который стоит крайне остро для современного человека. Быть здоровым действительно довольно важно для множества людей. Чтобы хоть как-то поддерживать себя в здоровом состоянии, некоторые переходят на здоровый образ жизни и правильное питание. Это, конечно, правильно и действительно необходимо. Наш организм подвержен естественному... ⇒

Как стать долгожителем?

Вопросы о долголетии занимают, наверное, каждого человека. О бессмертии, думается, мечтать глупо, но здоровое долголетие может стать не только мечтой, оно вполне достижимо на деле. Здесь намеренно поставлено слово "дело", т.к. здоровое долголетие - итог постоянного труда - работы над собой. Даже физически крепкое тело со... ⇒