Лечебный массаж для детей Диета — простой способ борьбы с диабетом Внимание, новинка в косметологии: мезороллер Лечение и профилактика раковых заболеваний Почему беременным необходима специальная подушка? Как защитить почки, или профилактика пиелонефрита Как сберечь зрение и здоровье глаз
чеснок

чеснок

ПРЕПАРАТЫ ИЗ ЧЕСНОКА ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ СЕРДЦА

Объект исследования: сероводород

Чеснок несет здоровье сердцу и сосудам, утверждают врачи. На основании этого тезиса многие фармакологические компании начали выпуск его гранулированной и таблетированной версии. Вынуждены разочаровать любителей чесночных таблеток: для сердца они бесполезны.

Как доказали последние исследования, положительно влияет на здоровье только свежий продукт. Ученые предположили, что его уникальное терапевтическое действие заключено в аллицине — летучем соединении, образующемся в момент разрезания зубчика чеснока. Один из компонентов аллицина — сероводород. Именно он расслабляет гладкие мышцы кровеносных сосудов, снимая спазм и предотвращая инфаркты и инсульты.

ЧИСТИТЬ ЗУБЫ СРАЗУ ПОСЛЕ ЕДЫ ПОЛЕЗНО

Объект исследования: гигиена рта

Особенно если в меню цитрусовые, черный чай. кофе, красное вино, разрушающие эмаль и оставляющие темный налет.

Оказывается, хватаясь за щетку и пасту сразу после еды, мы оказываем зубам медвежью услугу. Механическое воздействие щетинок проталкивает кислоту под эмаль, к дентину, и зубы разрушаются быстрее.

На самом деле в течение 20-40 минут после приема пищи во рту вырабатывается достаточное количество слюны, нейтрализующей вредное влияние кислоты и красящих пигментов напитков. Чистить зубы следует не раньше чем через час после еды: и дентин не пострадает, и микроскопические остатки пищи, в которых активно размножаются микробы, будут своевременно удалены.

ЧЕМ МЕНЬШЕ МЫ СПИМ, ТЕМ БОЛЬШЕ ХУДЕЕМ

Объект исследования: ночной метаболизм

На первый взгляд, вполне логично: во сне обмен веществ замедляется, энергии расходуется меньше, лишние калории преобразуются в жиры и откладываются «про запас». Значит, если сократить время сна, у жира будет меньше шансов «закрепиться на местности».

В действительности все наоборот. Полноценный сон — необходимая составляющая программы похудения. Даже один «недобранный» во время ночного сна час приводит к гормональному дисбалансу. Уровень гормона лептина, сигнализирующего мозгу о насыщенности желудка, снижается, количество грелина — гормона голода — возрастает. В итоге невыспавшемуся человеку трудно контролировать аппетит и он съедает больше обычного.

ПЛОХОЕ СЛУЧАЕТСЯ С ТЕМ, КТО ЕГО ОЖИДАЕТ

Объект исследования: эффект ноцебо

Всем известно понятие плацебо — внушенное полезное действие препарата или способа лечения. Когда человек уверен в эффективности таблетки или процедуры, «терапия» принесет пользу, даже если подсунуть «пустышку». Ноцебо — плацебо наоборот. Они представляют собой две стороны одной медали под названием «самовнушение». Явление ноцебо еще мало изучено, хотя нередко встречается в клинической практике.

Термин произошел от латинского глагола «посео» — «вредить», обозначает нечто не обладающее реальным действием, но вызывающее негативные реакции. Классический пример ноцебо — смерть людей при неверной постановке диагноза, предполагающего летальный исход.

Лекарственные препараты тоже могут играть роль ноцебо. Если заранее сообщить о возможных побочных реакциях при приеме препарата, которые в действительности встречаются в одном из ста тысяч случаев, внушаемый человек может обнаружить сходную симптоматику у себя.

В экспериментах испытуемым давали таблетку кальция и сообщали, что ее прием может вызвать головокружение, сонливость, галлюцинации. Более половины участников опыта жаловались именно на эти побочные явления. Старайтесь реже попадать в ситуации, в которых включается эффект ноцебо. Отрицательная информация – энергетический мусор. Не допускайте его в свое сознание.

МУСОР В ДОМЕ — ПРИЧИНА БОЛЕЗНЕЙ

Объект исследования: мусорное ведро

Связь между органическими отходами и самочувствием людей неразрывна. Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы в доме накапливался мусор. Грибки, образующиеся при его разложении, вызывают заболевания кожи и органов дыхания. В идеале нужно выбрасывать отходы после каждого приготовления пищи.

Даже при поднятии крышки ведра с разлагающейся органикой разлетаются споры, которые наносят вред легким. Они вызывают аллергические реакции, астму, ринит, лихорадку, кожный зуд.

Особую опасность представляет аспергиллома — грибок, который легко проникает в легкие, поселяется в них и ведет активную подрывную деятельность. Здоровые люди с сильной иммунной системой меньше подвергаются риску, больным с пересаженными органами, проходящим химиотерапию и имеющим предрасположенность к бронхиальным заболеваниям нужно избегать прямого контакта с помойными ведрами.

Инсульт. Как предотвратить?

Организм человека буквально испещрен мелкими и крупными кровеносными сосудами, он есть - прекрасная, хорошо организованная система, в которой нет мелочей. Хотелось бы поговорить сегодня о проблемах, связанных с изменениями как в опорно-двигательной системе человека, так и в мозговой деятельности. Все болезни нежелательны, но в последнее время...


Лечение инсульта

При инсульте необходимо принимать лимоны. В день четыре раза до еды либо после еды через час требуется употребление половины этого фрукта. Лимон очищается от кожуры, мелко измельчается и заливается отваром хвои. Нужно настой выпить залпом. На протяжении двух недель...


Инсульт

Инсульт является острейшим нарушением мозгового кровообращения, которое приводит к отмиранию мозговой ткани. Современная медицина утверждает, что инсульт, или, как его ещё называют, апоплексический удар — опасное и тяжёлое сосудистое поражение ЦНК (центральной нервной системы).Разделяют два главных вида инсульта: геморрагический, который происходит при...


Как предотвратить инсульт

 Это раньше считалось, что инсульт, это болезнь пожилых людей. Однако сегодня, когда жизнь каждого подвержена множеству стрессов, когда нервное напряжение стало нормой жизни, эта болезнь существенно «помолодела» и сегодня она уже бьет и по молодым людям. Поэтому, профилактику против инсульта...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Керамические виниры

Неудовлетворенность вашей улыбкой может оказать глубокое влияние практически на все сферы жизни. Если вы склонны скрывать свою улыбку или чувствовать себя некомфортно демонстрируя зубы, ваши перспективы работы могут пострадать, ваша личная и социальная жизнь может быть ограничена, и ваше общее ...

Повысьте уверенность в себе с процедурами косметической стоматологии

Внешний вид зубов и красота улыбки с применением косметической и эстетической стоматологии Очень распространенным явлением среди мужчин и женщин, стало пользоваться доступной эстетической или косметической стоматологией, чтобы улучшить свою улыбку и внешний вид лица. Косметическая стоматология, ...

Как выбрать препарат для увеличения губ?

Выбор препарата, в зависимости от того какие задачи вам с ним предстоит решить, лучше всего доверить своему врачу. К примеру для контура используется более плотный гель, непосредственно для объема более мягкий. Как проходит процедура? На самом деле коррекция контура губ филлерами не является ...
Лечимся вместе

Фрустрация (разочарование) и депрессия — взаимосвязанные процессы

Жизнь полна разочарований. От незначительных раздражений из-за потери чего-то серьезного до проблемы продолжающегося отказа от желаемой цели. Так как многие из вещей, которые мы действительно хотим, сопровождаются некоторой степенью разочарования, то необходимо управлять фрустрацией ...

Ребёнок алкоголиков – диагноз на всю жизнь

В прессе можно часто услышать о том, как страдают дети алкоголиков, им трудно жить в социуме, тяжело адаптироваться. Они подвергаются домашнему насилию. Однако о том, что проблемы ребёнка алкоголиков остаются с ним на всю жизнь, говорят редко. Между тем уже в 70-х годах прошлого века у американских ...

Причины варикозного расширения вен на ягодицах

Причины варикозного расширения вен на ягодицах различны. Если они не имеют болезненных симптомов, то можно обойтись без лечения, или обойтись "малой кровью", решив купить гель Вариус. Однако существует ряд методов, для прекращения развития варикоза. Некоторые возможные причины варикозного ...
Новости

У мастурбации действительно есть польза для здоровья

Проведите интернет-поиск слова «мастурбация», и вы найдете сотни, если не тысячи, сленговых фраз. Это распространение сленговых фраз подсказывает, что люди хотят поговорить о мастурбации, но им неудобно делать это напрямую. Часто использование комедийных терминов обеспечивает более социально ...

Что такое эндорфины?

Так что такое эндорфины? Все гениально и просто. Каждый из вас где то слышал, что эндорфины это например съел шоколадку, съел банан получил эндорфины. Сейчас все чаще и чаще средства массовой информации, а и может средства массовой дезинформации упоминают это слово. На самом деле все очень просто, ...

Пандус для инвалидов

Формирование безбарьерной среды начинается с обустройства базовых элементов, которые позволяют людям с инвалидностью свободно передвигаться в колясках, преодолевая перепады уровней, лестницы и пр. Самым простым, базовым оборудованием для создания таких возможностей являются пандусы. Основные ...
Дети

Гипертонический криз у детей: как выявить, первая помощь ребенку

Под состоянием гипертонический криз у детей принято понимать неожиданное повышение артериального давления. В таких ситуациях у подростков наблюдается нарушение жизненно важных функций. Здесь требуется принятие определенных мер для понижения давления. Это позволяет исключить угрозу для жизни у ...

Походка ребенка с выпрямленными ногами

Навык ходьбы начинает формироваться у детей в возрасте 10-12 месяцев. Для детей это сложный процесс, требующий множества сил. Малыши постепенно овладевают навыками держать тело вертикально и координировать свои движения. Но не всегда дети начинают сразу правильно ходить. Одной из частых проблем при ...

Кто отвечает за безопасность детей во время мероприятий в оздоровительных лагерях

Приближается летняя пора, значит, снова остро встают вопросы организации безопасного отдыха детей в оздоровительных и спортивных лагерях. Чтобы чувствовать себя и ребенка защищенными, родителям стоит знать, кто и в какой мере несет ответственность за здоровье чада во время смены. Ответственность ...
Беременность

Как бороться с изжогой во время беременности?

Такое счастливое время, как беременность часто сопровождается определенными неприятными симптомами, которые женщине в «интересном положении» как-то приходится устранять. Одни будущие мамочки сталкиваются с токсикозом, другие страдают от запоров. Немалому числу женщин, ожидающих появления ребенка, ...

Замерзшая беременность

К сожалению, иногда в нашей жизни происходят события, идущие в разрез с нашими планами. И долгожданная беременность, к которой вы еще не успели привыкнуть, может оборваться спустя несколько недель, когда гинеколг-эндокринолог проводя исследование ...

Повторная беременность и роды: страх или радость?

Почти каждая женщина радуется предстоящему рождению ребенка - не важно, первый это или второй. А страх перед родами для ждущих ребенка - совершенно нормальное явление. «Классические» страхи наверняка знакомы и вам: надо ли будет принимать обезболивающее, понадобится ли кесарево сечение, будет ли ...
Народная медицина

Профилактика инсульта народными средствами

Наряду с онкологическими заболеваниями серьезной угрозой для здоровья человечества является такая болезнь, как инсульт. Главной причиной, которая приводит к его появлению, является атеросклероз. Для того чтобы не столкнуться с этим недугом, необходимо прибегать к определенным мерам профилактики. ...

Красный корень: чудо растение и его польза для женщин, мужчин

Красный корень (медвежий корень, корень копеечника) используется для лечения мужских и женских патологий, способствует восстановлению репродуктивной функции. Жители Сибири используют сушеный корень и листья для заваривания чая. Польза для мужчин Показания к применению красного корня для мужчин: ...

Чеснок для здоровья человека

Чеснок или Allium sativum (латынь) - популярное растение для укрепления сердечно-сосудистой системы. Тысячи исследований показали, что употребление чеснока оказывает значительное, защитное действие на организм. Чеснок снижает уровень холестерина и сахара в крови, снижает риск сердечного приступа и ...
Последние комментарии
Иван: Был в Син Хуа, очень понравилось обслуживание, индивидуальный подход. Цены приемлемые, всем советую

Евгений: Интересно, а почему часть людей едет в ХЧ? Ведь там же практически ничего нет, тоска зелёная.. Хэй [...]

Наталья Семёнова: Обратилась в клинику с болями в пояснице и хронической усталостью. Провели диагностику и назначили 1 [...]

Антон Савельев: Поскользнулся на льду при выходе из метро. Скажете банальность?! Да, банальность! Но в результате, п [...]

Виолетта Сергиевская: На себе знаю что такое артрит! Мучилась с артритом ступней, в доме нет лифта, а живу на 5 этаже и пр [...]