Наконец-то позади счастливые 9 месяцев ожидания и волнительный процесс родов! Первые минуты с малышом для женщины несравнимы ни с чем в жизни – это ощущение огромного счастья! Но, спустя какое-то время, многие молодые мамы чувствовать различные недомогания, дискомфорт и косметические проблемы.
К счастью, серьезные послеродовые осложнения (такие как послеродовый эндометрит, пиелонефрит, хореоамнеотит, мастит и др.) встречаются довольно редко.
Если женщина в период беременности регулярно посещала гинеколога и курсы подготовки к материнству, рожала в условиях стационара под наблюдением врачей, то основными жалобами после родов могут быть следующие:
Послеродовые разрывы (могут быть и внешние, и внутренние). От этого никто не застрахован. Чаще всего разрывы бывают в случае стремительных родов, а также при рождении крупного ребенка. Зачастую появляются кровяные выделения после родов.
Геморрой – довольно частый спутник беременности. Главное – не запускать этот процесс и не заниматься самолечением. Врач посоветует безопасные лекарственные препараты, которые в дальнейшем помогут молодой маме забыть об этой проблеме.
Запоры. После родов внутренние органы постепенно встают на свои места и при правильном, рациональном питании все налаживается. По совету врача можно первое время использовать специальные слабительные средства.
Болезненное набухание груди. Обычно на 2-4 день после родов происходит сильный прилив молока, чувствуется дискомфорт, болезненность молочных желез. Нужно чаще прикладывать малыша к груди, при необходимости немного сцедить молоко (только до размягчения груди – немного!), сделать мягкий массаж.
Со временем наладится гормональное равновесие, т. е. сколько ребенку нужно молока, столько и будет его образовываться. Не нужно усердствовать со сцеживанием.
Растяжки на коже – бывают не у всех. Во время беременности можно пользоваться кремами от растяжек, а после завершения грудного вскармливания, если они очень уж сильно заметны – обратиться к косметологу. Во время лактации можно помочь себе гимнастикой, контрастным душем, теми же кремами и правильным питанием.
Варикозное расширение вен. Лучше принять профилактические меры — носить во время беременности специальные колготки (или чулки), вести активный образ жизни – гулять, плавать, выполнять несложные упражнения. Доктор может посоветовать пропить курс специальных препаратов – не пренебрегайте таким советом.
Обвисший живот. При здоровом образе жизни молодые мамочки обычно уже через полгода-год возвращаются в свою первоначальную форму. На прогулках больше ходите пешком, не сидите на лавочке, по возможности запишитесь в бассейн или на фитнес.
Выпадение волос. Опять эти гормоны! Если во время беременности шевелюра становится пышной и блестящей без всяких усилий, то после родов волосы могут начать выпадать с удвоенной силой. Можно, по совету врача, принимать витамины, делать маски, обертывания и ополаскивания для волос.
Боли в спине и болит таз после родов. Боли в спине могут беспокоить и во время беременности, и после родов. В таких случаях стоит носить бандаж (до родов и после), по возможности делать упражнения на растяжение мышц спины (хотя бы по 10-15 минут в день), и чаще отдыхать. Через 2-3 месяца, когда матка восстановится, можно пройти курс оздоровительного массажа.
Конечно, беременность и роды – это нагрузка на организм женщины. Но нагрузка посильная, предусмотренная самой природой. И мы обязательно справимся, ведь все перечисленные проблемы – ничто по сравнению с маленьким, теплым, родным существом, так спокойно посапывающим у вашей груди!
Совместные роды в Германии — за и против

Западные веяния или идея, не лишенная здравого смысла? Нужно ли отцам присутствовать при рождении детей? Современная акушерская практика в Германии продолжительное время пропагандирует партнерские роды (перейти по ссылке для получения более подробной информации). Это означает, что отец присутствует в родильном зале, принимает непосредственное участие в появление малыша на... ⇒
Партнерские роды

Ещё совсем недавно роль мужа в родовом процессе заключалась в том, чтобы довести свою любимую беременную жену до порога родильного дома, передать врачам, а самому оставаться в зале ожидания и держать за неё кулачки. Сегодня же дело обстоит иначе. Повсеместно распространены так называемые партнерские роды. И каждая вторая женщина... ⇒
Что надо делать ВИЧ-инфицированной роженице

- Тщательное соблюдение всех рекомендаций врача, четкое выполнение его предписаний и своевременная явка на плановые осмотры и лабораторные обследования. Кроме того, в обязательном порядке спрашивайте у врача все, что вас интересует, в случае необходимости обращайтесь за разъяснениями в консультационные центры по месту жительства (они есть в любом городе), ведь знание... ⇒
Как проходят роды?

Роды – важнейшее, волнующее событие для будущей мамочки: нелегко со спокойствием ждать столь сложного процесса. Нося под сердцем малыша, мама очень ждет с ним встречи. Встреча эта принесет уйму эмоций: радость, волнение, счастье и, конечно же, страх. Поэтому важной задачей для беременной женщины – это избавиться от вещей, которые... ⇒
Добавить комментарий