Боремся с гипертонией Аллергия не является поводом отказываться от домашних животных Что нужно знать о брекетах Протезирование коленного сустава Зубные коронки и какие выбрать Лечебные свойства зеленого чая Диета для сердца

онкология, ракПравильное питание — важный момент в предотвращении рака поджелудочной железы, а ведь эта форма рака особенно трудно поддается лечению. Чтобы избежать рака, ешьте как можно больше фруктов. Все исследователи приходят к единому выводу: тот кто ест больше фруктов, реже заболевает раком. Наблюдения, проведенные медиками среди представителей народности кахун в штате Луизиана, у которых оказался самый высокий по стране уровень заболеваемости раком, подтвердили, что фруктовая диета способна противостоять даже мясу, вызывающему данную форму рака: фрукты нейтрализуют его вредное действие. Ученые обнаружили у представителей этой народности, питающихся в основном свининой (беконом, ветчиной, колбасами и свежим мясом с рисовым гарниром), чрезвычайно высокий уровень заболеваемости раком.

Ежедневное потребление свинины увеличивает риск рака на 70% по сравнению с употреблением ее в пищу менее двух раз в неделю. Питающиеся свининой чаще одного раза в день, утраивают у себя риск рака. Но при включении в рацион дважды в день фруктов (бананов, апельсинов, клубники, консервированных фруктов, апельсинового сока или яблок) сохраняется только 40% риска. Причем существует зависимость от дозы: чем больше фруктов, тем меньше риск. Значит, можно без особого вреда есть большое количество свинины, если при этом есть также много фруктов. Оказалось даже, что любители свинины, одновременно потребляющие много фруктов, не более подвержены раку, чем те, кто не ест ее вовсе! Здесь имеет место «эффект вымывания», который специалисты относят за счет действия витамина С, но известно также, что во фруктах много и других активно действующих противораковых веществ.

Ликопен несомненно препятствует раку. А важнейший источник ликопена в рационе американцев — помидоры. Низкий уровень ликопена в крови может предвещать рак. Исследователи проанализировали образцы крови 26000 человек, взятые 10 лет назад, чтобы выявить тех, кто был склонен к раку поджелудочной железы. Кровь жертв рака отличалась низким уровнем ликопена. Самый низкий уровень ликопена в крови увеличивал риск рака в пять раз. Низкий уровень ликопена в первую очередь указывает на то, что человек не очень-то жалует помидоры. Арбуз также содержит много ликопена, пигмента, дающего ему красный цвет. А вот красные ягоды не являются источником ликопена — их окраска зависит от другого вещества. Итак, один апельсин или грейпфрут в день наполовину снижают риск развития рака, а любители помидоров и арбузов в 5 раз меньше подвергаются риску заболеть этой страшной болезнью. Не реже одного раза в неделю ешьте сушеные бобы. Одно крупное исследование подтвердило, что еженедельное потребление бобовых, в том числе соевых бобов, снижает риск рака до 40% по сравнению с употреблением их меньше одного раза в неделю. Руководивший исследованием Пол Миллз из отделения профилактической медицины университета Лома Линда объясняет защитное действие бобов присутствием в их составе ингибиторов протеазы. В бобовых обнаружены и другие противораковые агенты.

Известно, что уровень заболеваемости раком выше в тех группах населения, которые потребляют больше жира. Но, возможно, что здесь больше виновато мясо, чем сам жир: многочисленными исследованиями установлено, что жареное на сковороде и на гриле мясо, а так же копченая и соленая свинина увеличивают уровень заболеваемости раком. В Японии включение в ежедневный рацион мяса повысило уровень заболеваемости на 50%. В Швеции обнаружили, что жареное мясо — а не приготовленное каким-либо другим способом — повышает вероятность рака, а в Лос-Анджелесе выяснилось, что употребление мяса пять раз в неделю удваивает вероятность возникновения рака. Но если причина возникновения рака поджелудочной железы — не мясной жир, то что же? Точно этого пока никто не знает, но, возможно, что виновники — нитрозамины, образующиеся из нитрита натрия, который используется при обработке мяса. Витамин С нейтрализует вредное действие нитрозаминов, и этим, возможно, объясняется профилактический эффект фруктов.

В начале 1980-х предполагалось, что кофе способствует развитию рака, и что 1—2 чашки кофе в день чуть ли не удваивают риск заболевания. Впоследствии исследования не подтвердили опасности ни натурального, ни декофеинированного кофе.
Чай тоже, по всей видимости, не представляет угрозы. По крайней мере с десяток исследований влияния чая на рак не установили факта существования такой зависимости. Лишь в одном британском исследовании утверждалось, что три и более чашек чая в день удваивают риск рака. А вот итальянские медики, напротив, установили, что питье чая снижает риск вдвое. Остальные 80% исследований вообще отрицают какую-либо связь. Похоже, чай действительно нейтрален в отношении рака. Большинство исследований не устанавливает также существования связи между алкоголем и раком поджелудочной железы. Несмотря на несколько сообщений 1960-х гг., а также — одно недавнее, связывающих алкоголь, в особенности пиво, с раком, сколько-нибудь значительного влияния алкоголя на данное заболевание все же не наблюдается.

Как можно похудеть без помощи диет?

Среди всех способов похудения люди чаще всего прибегают к диетам. Однако методика некоторых диет настолько изощренная, что их можно назвать противоречащими смыслу. Диетологи тоже в один голос утверждают, что всевозможные диеты могут наносить существенный вред человеческому организму. Диеты имеют и еще один важный недостаток. Результат в итоге той или...


5 секретов как побороть зависимость от пищи

В наше время существует очень много проблем про которые люди знают, но ничего с этим не делают. Одна из таких это человеческие зависимости, а самая популярная это переедания. Не так давно на фразу «пищевое рабство» все просто ухмылялись, а сейчас необъяснимой жажде подвергается большое количество людей. Одержимость привела...


Правильное питание во время беременности

Все необходимые для развития и роста вещества будущий ребенок берет из организма мамы, поэтому для обеспечения его здоровья, беременной необходимо обеспечить себя соответствующим рационом питания, устранить попадание вредных веществ, избавиться от заболеваний. Все эти моменты женщине рассказывает гинеколог при первом же обращении в клинику акушерства и гинекологии. Если нет возможности обратиться в специальный медицинский центр, беременную успешно...


Серьезные проблемы со здоровьем, которые причиняет обжорство

Вот четыре главных неприятности со здоровьем, которые вы должны отслеживать. Узнайте, что можно сделать с каждой из этих проблем. Увеличение веса и ожирение Увеличение веса - это обычное дело, когда вы начинаете переедать. Две трети людей с расстройством пищевого поведения имеют избыточный вес. Вы прибавляете себе лишние...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Пищевая сода для зубов — отбеливает или разрушает?

Старый метод белой улыбки Есть много домашних способов отбелить зубы. Однако большинство из них - всего лишь мифы. Пищевая сода здесь не является исключением, и она действительно сделает ваши зубы белее. Может показаться, что лучше стоит платить, за лечение зубов, а пищевая сода, используемая для ...

Остановите процесс старения – познакомьтесь с лучшими «киллерами» морщин!

Внешний вид нашей кожи отражает общее состояние организма. С возрастом кожа теряет эластичность, первые морщины появляются между 25 и 30 годами. Со временем эластиновые и коллагеновые волокна ослабевают. Процесс старения нельзя остановить, но его можно задержать с помощью косметики, имеющей в ...

Что такое родинка и родимые пятна. Опасны ли они?

Обычно в быту люди по-разному относятся к родинкам. В последнее время, начитавшись статей и прослушав различные передачи по телевизору, люди при появлении родимого пятна сразу бегут на приём к онкологу, подозревая появление меланомы. Другие, наоборот, начинают радоваться, считая, что они отмечены ...
Лечимся вместе

Операция по удалению аденоидов

Удаление аденоидов является одной из самых простых и распространенных ЛОР-операций, проводимых у детей. Аденоиды — это патологически увеличенные носоглоточные миндалины, состоящие из лимфоидной ткани. В обычном состоянии они выполняют защитную функцию и участвуют в формировании иммунитета. При ...

МК-редукция носовых раковин

МК-редукция носовых раковин - инновационная процедура, предназначенная для устранения проблем с дыханием и улучшения качества жизни пациентов. Она широко применяется для решения таких проблем, как хронически заложенный нос, затрудненное дыхание, насморк и другие неприятные симптомы, связанные с ...

Синдром раздраженного кишечника: симптомы и лечение

Эта проблема является очень частым заболеванием желудочно-кишечного тракта. В мире увеличивается рост заболеваемости СРК. Неутешительный прогноз с распространенностью этого недуга дает и наша страна. У нас проблемам СРК уделяется большое количество внимания, так как он характеризуется ухудшением ...
Новости

Диуретические и дегидратационные средства

Новурит Комплексный препарат, содержащий в 1 мл ампульного раствора 0,1 натриевой соли N- (Y-оксиртуть – 2 – метокси) – пропиламида камфорной кислоты и 0,05 г. теофиллина. Такая комбинация необходима для уменьшения количества ртути, вводимой в организм, при сохранении выраженного диуретического ...

Не только кости и зубы

Кальций является одним из важнейших минералов, необходимых для правильного функционирования всего организма. Он используется прежде всего как основной строительный блок костей и зубов. Между тем этот элемент влияет еще на многие другие процессы, происходящие в организме. Поскольку его дефицит может ...

Расчесывайте волосы, не повреждая их: практические советы

Расчесывание волос может показаться простым делом, ежедневным жестом, который позволяет нам придавать форму любой укладке. Но это не так. Каждый раз, когда женщина берет в руки расческу вместе с зубчиками, возникает тысяча вопросов и сомнений: правильно ли я выбираю расческу? Не слишком сильно ...
Дети

Как выбрать одежду для малышей?

Важный момент для женщины-мамы - это покупка одежды для своего ребенка. Не увлекайтесь, ваше дитя будет очень быстро расти, и потому ему не понадобится много одежды. В первый год жизни можно выделить три этапа, и каждому из этих этапов будет соответствовать одежда соответствующего размера: от ...

Какие прививки делают дети?

Для многих родителей слово вакцинация означает просто панику. Известны печальные случаи необычной реакции детей на прививки, поэтому родители все чаще задаются вопросом, нужно ли вообще делать прививки их детям. Однако врачи говорят, что они не только нужны, но и просто необходимы. Итак, какие ...

Вы даете ребенку молоко перед сном? Лактоза может повредить его зубы

Лактоза, содержащаяся в молоке, представляет собой суп с двумя сахарами, который может привести к развитию кариеса. Означает ли это, что дети не должны пить молоко перед сном? Две полости на молочных зубах за 6 месяцев? Это возможно, даже если вы кормите своего ребенка здоровыми продуктами. ...
Беременность

10 простых способов быстро и естественно забеременеть

Как быстро забеременеть? Все просто: выясните, когда больше всего шансов овулировать, расслабиться, использовать миссионерскую позу и принимать добавки для естественного плодородия. Узнайте, как слушать собственное тело и признаки фертильности Тело дает вам много информации о фертильности. ...

Эндометриоз не означает бездетность

Краткая история о том, почему эндометриоз не означает автоматически бесплодие. При эндометриозе тип ткани слизистой оболочки матки (эндометрий) внедряется вне матки, чаще всего в яйцевод, в стенку яичника или в ткани слизистой оболочки таза. Редко эндометрий может покинуть небольшой бассейн. ...

Тошнота во время беременности: методы борьбы

Тошнота - это самая распространенная жалоба на ранней беременности и считается нормальной сопутствующей. Его называют синдромом утренней тошноты или, в крайнем случае, гиперемезией. Многие женщины только придумывают идею взять тест на беременность из-за знаменитой утренней тошноты. Немногие ...
Народная медицина

Мумие: целебные свойства, почему рекомендуется употреблять

Мумие все чаще используют в медицинских целях. Оно представлено в виде смолистого вещества черного цвета. Оно имеет гладкую поверхность. Мумие на протяжении нескольких лет накапливается в горах, а благодаря специальной обработке вещество приобретает лечебный эффект. Состав Качественное мумие в ...

Профилактика инсульта народными средствами

Наряду с онкологическими заболеваниями серьезной угрозой для здоровья человечества является такая болезнь, как инсульт. Главной причиной, которая приводит к его появлению, является атеросклероз. Для того чтобы не столкнуться с этим недугом, необходимо прибегать к определенным мерам профилактики. ...

Красный корень: чудо растение и его польза для женщин, мужчин

Красный корень (медвежий корень, корень копеечника) используется для лечения мужских и женских патологий, способствует восстановлению репродуктивной функции. Жители Сибири используют сушеный корень и листья для заваривания чая. Польза для мужчин Показания к применению красного корня для мужчин: ...
Последние комментарии
Мухиддин ака: А паразиты ещё просят такого чая!

Александр: Осторожнее..... при онкологических процессах резко ускоряет события

елена: Алла on 6 апреля 2016 в 16:08 мне 57 лет. Рост 166, вес 92, запястье около 20..... охренеть вес [...]

Наталья: Мой артрит здесь лечили фитотерапией, специальными ванночками, массажем и акупунктурой. Спасибо моем [...]

Влада: Действует быстро как ни странно, я просто ранее ничего о нем не слышала! Рекомендую попробовать