Закаливание. Продолжайте закаливать малыша. Для этого хорошо проводить обливание ног с использованием воды контрастной температуры.
Если до сих пор вы не делали обливание ног (ступней и голеней), то в первую неделю начинайте со щадящего режима, вначале обливая ноги теплой водой (35 – 36°С), а потом сразу же прохладной (24 – 25°С). Чередуйте обливание теплой и прохладной водой (3 – 4 раза). Когда малыш привыкнет, постепенно температуру теплой воды повышайте до 40°С, а холодной снижайте до 20°С. Дети очень любят такие процедуры и сами напоминают вам о них. Читать далее









