Успокоительные-снотворные краткого действия (не-бензодиазепины)
Такие лекарства вызывают сонливость, усиливая обычный эффект гамма-аминомасляной кислоты. Они эффективнее и лучше подходят для долгого использования, чем бензодиазепины. Однако они могут вызвать привыкание.
Подавители рецепторов мелатонина
Эти новые снотворные понижают активность, воздействуя на рецепторы мелатонина в мозгу. Они используются, если человек плохо засыпает. У лекарств есть некоторые побочные эффекты, но они не являются наркотиками. Не помогают при проблемах в течение самого сна.
Бензодиазепины (транквилизаторы)
Такие лекарства замедляют центральную нервную систему, вызывая сонливость. Они эффективны только в течение нескольких недель и могут вызвать привыкание, нарушение памяти и движения, а также остаточные эффекты на следующий день.
При бессоннице часто прописываются успокоительные антидепрессанты. В первую очередь, они предназначаются для лечения депрессии, но имеют успокоительные побочные эффекты. Негативных эффектов у успокоительных антидепрессантов больше, чем у успокоительных снотворных, и, как правило, их прописывают только при бессоннице в контексте депрессии. Не все антидепрессанты могут вызывать серьезные побочные эффекты.
Старые снотворные средства — барбитураты — больше не рекомендуются для лечения бессонницы. Барбитураты содержат фенобарбитал. Всегда существует риск передозировки, привыкания и злоупотребления.
Снотворное должно давать временную передышку от бессонницы, оно не предназначено для долгого использования. Безопасность долгого приема снотворного не установлена. Изменение режима сна и поведенческая терапия лучше подходят для долгосрочной борьбы с бессонницей.
Если вы решили принимать снотворное, мудро будет тщательно следовать инструкции, начать с очень небольшой дозы и постепенно повышать ее согласно указаниям врача. Немалую часть лекарств нужно принимать перед сном, но некоторые — по утрам, в ответ на симптомы и пробуждение. Посоветуйтесь с врачом по поводу правильного приема прописанного им снотворного.
Некоторые лекарства могут взаимодействовать со снотворным. Проинформируйте врача обо всех имеющихся или возможных проблемах со здоровьем, чтобы избежать серьезной опасности.
Это нужно знать при приеме снотворных препаратов
Принимать лекарство периодически, а не каждую ночь, чтобы ослабить негативные эффекты и повысить эффективность.
Не пить алкоголь и не принимать не прописанные лекарства, одновременно со снотворным, потому что они могут изменить или усилить действие снотворного.
Никогда не садиться за руль и не управлять сложной техникой во время приема снотворного. Во время первого приема нового лекарства можно не знать, какой эффект оно окажет, так что работайте осторожно.
В какой-то момент жизни большинство людей испытывает бессонницу — невозможность заснуть. Существует множество поведенческих методов лечения хронической бессонницы, которые не имеют побочных эффектов и риска некоторых лекарств. Они не так дороги, не вызывают привыкания, а часто дают более долгий эффект.
Избавляемся от бессонницы

Нефиксированный трудовой график может спровоцировать нарушение режима сна. Вскоре такая работа может привести к хроническому недосыпанию, вялости и апатии. Но как вернуть спокойный сон знают, к сожалению, немногие. Прежде всего, чтобы избавиться от бессонницы, необходимо выявить причину, которая не дает нормально высыпаться. В ином случае, нарушение... ⇒
Отчего нам не спится во время беременности?

Бессонницей страдает больше половины беременных. Причем начаться она может как на ранних сроках беременности, на первом триместре, например, так и ближе к родам. По статистике, чем больше срок, тем больше становится поводов для ухудшения сна. Однако важно понимать, что бессонница это не болезнь, такая как апноэ ... ⇒
Причины, профилактика и лечение бессонницы

Интеллектуальная загадка: может ли человек провести 8 дней без сна? Оказывается, может, даже 9 и больше, если… спит ночью. Люди спят почти треть своих жизней, ведь ритмы сна неразрывно связаны с суточными чередования света и... ⇒
Методы борьбы с бессонницей

Каждый человек хоть раз в жизни страдал расстройствами сна и бессонницей. Чаще всего она постигает тех, кто ведет активную, насыщенную жизнь и переживает в течении дня много эмоций и переживаний. Бессонница может появиться и у тех, кто сильно не обременен житейскими трудностями, не имеет проблем... ⇒
Добавить комментарий