Лечение мигрени гипнозом

При слове «гипнотерапия» в мозгу сразу возникает образ человека в черном костюме, раскачивающего перед вашими глазами часы, после чего вы начинаете делать то, чего в обычном состоянии не делаете. Нет ничего более далекого от истины.

На самом деле гипноз (гипнотическое состояние) — это вполне естественное состояние, которое знакомо каждому из нас и обычно называется дремотой или грезами. Это не сон и не бессознательное состояние. Его можно вызвать у себя самостоятельно; этого без труда достигнет каждый желающий. Обычно человек в таком состоянии чувствует себя расслабившимся, парящим в воздухе и испытывающим приятное чувство, но иногда он ощущает прилив энергии и мобилизацию сил.

Как ни странно, умению гипнотизировать самого себя можно научиться за один сеанс, хотя для достижения глубокой расслабленности требуется практика.

Гипнотерапия предполагает использование гипноза для прямого воздействия на подсознание с целью концентрации внутренних ресурсов организма на достижение положительных изменений. Подсознание управляет нашими чувствами и поведением. Как правило, болезнь создает порочный круг, из которого мы не можем выйти. Например, при первых признаках мигрени больной впадает в отчаяние, начинает ощущать депрессию, гнев, спрашивает себя, почему это случилось именно с ним, кричит: «Ох нет, только не это!» и тому подобное. Напряжение, стресс и тревога мешают нам излечить самих себя.

Гипнотерапия очень успешно применяется для борьбы с болью и хроническими болезнями. Гипнотерапевт может научить ребенка отвлекаться от головной боли. Гипноз хорошо действует на детей, особенно старше семи лет, когда появляется возможность использовать богатое детское воображение. Когда у ребенка начинается мигрень, он может представить, что находится в тихом, спокойном месте, и убедить себя в том, что боль из головы уходит в ноги.

Кроме того, гипнотерапевт в состоянии внушить пациенту чувство, которое сохранится и после сеанса. Этот способ широко используют гипнотизеры, выступающие на сцене. Сначала гипнотерапевт погружает ребенка в состояние глубокого расслабления, напоминающее транс, в котором ребенку можно внушить любую мысль или дать любое указание. Например, такое: «Когда у тебя начнет болеть голова, ты положишь руки на лоб и слегка надавишь. Это заставит боль уйти».

Лечение мигрени

Мигрень - распространенное заболевание. Которое сопровождается головной болью в одной половине головы. До настоящего времени выявить причину данных приступов не удавалось. Так как боль достаточно сильна и может продолжаться до 3 – х суток, мигрень доставляет немало проблем и страданий пациентам. Лечение мигрени... ⇒

Как помочь подростку с частыми мигренями?

Когда дети вступают в пору подросткового возраста, половое созревание и стрессы, связанные с учебой в старших классах, вызывают учащение головных болей вообще и приступов мигрени в частности. В наше время этот возраст становится еще более опасным, чем прежде. Требования, предъявляемые детям современной школой, никогда не были такими... ⇒

Роль психотерапии и консультации в лечении мигрени

Далеко не всегда удается дать четкое определение того, что такое психолог-консультант и чем он отличается от психотерапевта. Кроме того, существуют психоаналитики, принадлежащие к разным школам. Наиболее известными являются школы Фрейда и Юнга, но есть еще и школы Клейна, Адлера, Роджера и других. Существуют... ⇒

Лечение мигрени и головных болей массажем

Массаж разных видов может оказать страдающим головными болями и мигренью неоценимую помощь. Этот способ заставляет организм выделять природные болеутоляющие, которые называются эндорфинами. Пожалуй, лучше всего (по крайней мере, на первых порах) сходить к умелому массажисту. Но если ваш ребенок страдает частыми приступами мигрени, освойте несколько простых... ⇒