Если ваш автомобиль толкнули сзади, непременно покажитесь врачу. При таких инцидентах возможны травмы. Рекомендуемое лечение при травмах шейных позвонков обычно состоит из применения холодных и горячих компрессов, массажа, физических упражнений; иногда накладывают устройство, фиксирующее шею, и назначают такие болеутоляющие, как аспирин, ацетаминофен, ибупрофен или напроксен натрия. Когда симптомы пройдут, вы можете вернуться к обычной деятельности.
После врачебного обследования вы можете снимать неприятные ощущения в шее следующими способами.
• Как можно больше отдыхайте, лежа на спине.
• Прикладывайте холодные и горячие компрессы. Указания содержатся в разделе, описывающем лечение тендинита.
• Следите за осанкой. Садясь, выбирайте стул с прямой спинкой и придвигайте ягодицы непосредственно к спинке стула. Когда стоите, втягивайте подбородок и живот.
• Пользуйтесь специальной подушкой под шею или подкладывайте под нее свернутое в трубочку небольшое полотенце.
• Избегайте занятий, которые могут усугубить ваши травмы.
• В холодную погоду носите на шее шарф.
• Делайте некоторые из упражнений на растяжение и укрепление мышц, перечисленных в разделе «Профилактика».
Артрит и остеопороз. Об этих состояниях см. статьи на сайте «Артрит»и «Остеопороз».
Каковы причины остеопороза?

Остеопороз - это проблема, связанная с костями. Как следует из названия болезни, это означает пористые кости. Многие пожилые люди страдают остеопорозом. Но в настоящее время отмечается, что даже молодые люди страдают от остеопороза. Это ослабляет кости, и человек очень легко страдает переломами. Кости становятся пористыми из-за... ⇒
Вопросы диагностики и терапии подагрического артрита

Подагрический артрит (подагра) - заболевание, вызванное нарушением метаболических процессов, а именно нарушением обменных процессов пуринов. Следствием этого является скопление в органах и тканях мочевой кислоты (преимущественно, в суставах) и уратов (в почках). Причины Основные причины подагры: Генетическая предрасположенность. Если кровные родственники страдали подагрой, высока... ⇒
Лечение артроза и артрита в клинике «ТОП ФИЗИО»

Ключевые ошибки в лечении артрита и артроза Человек внезапно стал подозревать, что у него артрит или артроз. Решив пока обойтись без визита к специалисту, он изучает всю доступную информацию, получает огромное количество советов и рекомендаций от друзей, семьи, коллег, в общем, от всех вокруг, ведь заболевания суставов... ⇒
Артрит и артроз

Артроз и артрит – болезни суставов, при которых происходят разные процессы. Некоторые симптомы могут быть сходными, другие абсолютно отличаются. Поражающее влияние на суставы различно. Артрит – заболевание воспалительное. Поражаться может как один сустав, так и несколько. Это называют полиартритом. Артрит чаще всего развивается у молодых. Возможно это... ⇒
Добавить комментарий