Использование витаминов для профилактики и лечения остеопороза

витамины, лечение остеопороза, профилактика

Самым распространенным системным заболеванием скелета является остеопороз. Он характеризуется значительным снижением костной массы. А также глубинными изменениями в костной ткани (они выражены до такой степени, что даже при несущественной травме возникнут переломы). Кстати, остеопоротические переломы очень сильно влияют на уровень заболеваемости и смертности. Для профилактики системного остеопороза предусматривается, в частности, продолжительное использование специальных препаратов, имеющих в своем составе витамины группы D и кальция. Именно кальций выступает в качестве ключевого элемента, который принимает участие в формировании скелета и в процессе минерализации.

Стоит отметить, что периодически каждый взрослый человек должен проводить ряд специальных исследований, который помогут оценить состояние внутренних тканей и органов. Данные услуги сейчас предлагают в большинстве медицинских Центров. Это, в частности, МРТ med-expert.org. Его суть заключается в следующем – организм человека изучается и определяется степень насыщения его кислородом. Проведение данного исследования практически не имеет противопоказаний.

Стоит отметить, что в пределах 99% кальция находится в хрящевой и костной тканях в виде так называемых «кристаллов гидроксиаппатита». Всё остальное количество – во внеклеточных жидкостях и мягких тканях. Преимущественно Са концентрируется в костях. Когда его баланс меняется, то усиливается рост или происходит резорбция скелета. Также стоит отметить, что количество кальция, всасываемого в кишечник, напрямую зависит от того, сколько его потреблять. В случаях, если кальция в организме не хватает, то в организме начинаются различные сбои.

Также не стоит забывать о том, витамин D напрямую отвечает за всасывание кальция (другими словами, обеспечивает его биосинтез).

Влияние хранения ягод, фруктов и овощей на содержание витамина С

Как показывают опыты, в свежих плодах, ягодах и овощах разрушение витамина С при лежке в нормальных условиях находится в прямой связи с их способностью к хранению: наиболее лежкие виды продукции будут и более стойко сохранять витамин С. Наиболее нестоек витамин С при лежке ягод, что, по-видимому, тесно связано с... ⇒

Методы определения витамина Е (биологические и химические методы)

Биологические методы Методика определения витамина Е является наиболее трудоемкой и сложной по сравнению с другими витаминами. Всесоюзная конференция по витаминам при Академии наук в 1934 году приняла следующую методику. На опыт берутся молодые, в возрасте 22-25 дней, непосредственно от материнской груди, самки крыс и переводятся на авитаминозную диету, состоящую... ⇒

Витамины группы В в жизни человека

Наверное многие задумывались, что в реалиях жизни все труднее обойтись без дополнительного источника витаминов. Потому что овощи и фрукты содержат все меньше полезных веществ, и потребляем мы их в недостаточном количестве. Одни из самых необходимых витаминов для человека это витамины группы В. К ним относятся... ⇒

Подбираем витаминные комплексы для спортсменов

Витамины – важная часть рациона любого человека. Именно они отвечают за нормальный обмен веществ и поддержание природных физиологических процессов, происходящих в организме. Люди, активно занимающиеся спортом, нуждаются в повышенной концентрации витаминов. Это связано с тем, что далеко не всегда спортсмены... ⇒