Чем грозит пониженный уровень магния
Магний — важный химический элемент, который необходим для многих процессов обмена веществ. В диете, состоящей из очищенных продуктов, подвергающихся долгой термической обработке, часто не хватает магния.
Одни исследователи открыли, что причиной мигрени может быть низкий уровень магния. Другие обнаружили, что в крови и слюне больных мигренью очень мало магния и что его содержание в сыворотке крови еще более уменьшается во время приступа. Кое- кто из врачей предполагает, что с помощью магния можно лечить мигрень, но это пока не доказано.
Богаты магнием следующие пищевые продукты:
- орехи;
- креветки;
- соевые бобы;
- неочищенные зерновые культуры;
- зелень, салат и овощи.
Кроме того, магний содержится в некоторых сортах минеральной воды. Можно применять пищевые добавки с магнием, но он действует как слабительное и в больших дозах может вызвать понос.
Погода как причина для мигрени
Кое-кто может удивиться, узнав, что головные боли и мигрень могут вызываться погодой. Недавние исследования позволили установить, что многие страдающие мигренью очень чувствительны к перемене погоды. Канадские ученые доказали, что приступы мигрени чаще всего происходят, когда на улице пасмурно, сыро и ветрено. Похоже, что при высоком атмосферном давлении и в ясную, солнечную погоду приступы случаются реже.
Холодная погода и ледяной ветер заставляют людей сутулиться и сжимать челюсти, что, как было показано выше, вызывает головные боли. Жаркий и сухой ветер тоже может вызывать головную боль; возможно, в этом виноваты скапливающиеся в воздухе положительные электрические заряды. Мигрень обычно начинается перед грозой.
А вот присутствие отрицательно заряженных ионов, распространяемых зелеными листьями и бегущей водой, действует на больных мигренью благотворно.
Поводы для мигрени
Большинство людей, страдающих мигренью, знают, что некоторые события могут стать для их болезни чем-то вроде спускового крючка.
Если вы постараетесь избегать данных поводов, это будет означать, что ваш ребенок станет меньше страдать от мигрени. Короче говоря, самый простой способ справиться с мигренью и головными болями заключается в изменении образа жизни вашего ребенка и вашей семьи.
Кроме того, существует множество направлений альтернативной, или традиционной, медицины, лечащих мигрень и головные боли. Во многих случаях они облегчают приступы, а иногда полностью избавляют от них.
Внутричерепная гипертензия

Проблемы со зрением при идиопатической внутричерепной гипертензии (ИВГ) встречаются часто. Легкий отек диска зрительного нерва (ОДЗН) иногда трудно отдифференцировать при прямой микроскопии, поэтому для его визуализации вспомогательной может быть стереоскопическая визуализация, при этом используется косвенная офтальмоскопия или обследование в свете щелевой лампы. Другие патологические... ⇒
Лечение мигрени

Мигрень - распространенное заболевание. Которое сопровождается головной болью в одной половине головы. До настоящего времени выявить причину данных приступов не удавалось. Так как боль достаточно сильна и может продолжаться до 3 – х суток, мигрень доставляет немало проблем и страданий пациентам. Лечение мигрени... ⇒
Как помочь подростку с частыми мигренями?

Когда дети вступают в пору подросткового возраста, половое созревание и стрессы, связанные с учебой в старших классах, вызывают учащение головных болей вообще и приступов мигрени в частности. В наше время этот возраст становится еще более опасным, чем прежде. Требования, предъявляемые детям современной школой, никогда не были такими... ⇒
Болит ли голова у новорожденных детей?

В последнее время выяснилось, что малыши и грудные младенцы тоже страдают головными болями. Часто приступы данной болезни бывают короткими, проявляют себя как боли в животе, расстройство желудка или общее недомогание и заканчиваются рвотой и сном. Как правило, родители с большим опозданием начинают понимать, что их ребенок... ⇒
Добавить комментарий