Техника мануальной терапии

Опубликовано 12 мая 2015 | Рейтинг: 61

массаж, спина, мышцы, мануальная терапия

Все техники мануальных терапий основаны на трех основных, последовательно используемых группах действий: релаксациях; подготовительных мобилизациях; манипуляциях на трансформированных позвоночных двигательных сегментах.

Центр мануальной терапии www.pozvonok1.ru для расслабления соответствующих групп мышц применяет различные массажные методики и прочие способы устранения мышечных напряжений. Релаксация заключается в использовании изометрического напряжения с последующими рефлекторными мышечными расслаблениями, когда от пациентов ожидают противодействий врачебным усилиям, направленных на сгибание или разгибание удерживаемых конечностей, необходимых для растягивания и расслабления этих групп мышц.

Призванная мобилизация увеличивает подвижность суставов. Она состоит в ритмичных повторениях движений с последующими возрастаниями амплитуд движения в блокированных суставах. Подобные «раскачки», проводимые на заранее расслабленных мышцах, способствуют увеличению размахов движений без существенных болей в суставах. Зачастую пациенты ощущают облегчение уже на этих подготовительных этапах, позволяющих снять мышечное напряжение и автоматически восстановить естественное расположение звеньев пораженных суставов.

«Вправление» положения костей, межпозвоночных дисков и хрящей достигается манипулированием. Этот этап схож с мобилизацией, однако здесь добиваются максимальных амплитуд движения, дополненные усилиями специалистов, необходимыми при сгибаниях, разгибаниях или скручиваниях суставов. Завершаются процедуры достижением необходимых щелчков или хрустов.

Криптоксантин и каротиноиды — в чем польза и вред для организма?

Криптоксантин, также известный как бета-криптоксантин, является членом семейства каротиноидов, группы флавоноидов, которые обеспечивают цвет и аромат фруктов и овощей. Каротиноиды являются доказанными антиоксидантами, и их роль в защите организма от свободнорадикального повреждения была хорошо установлена. Хотя некоторые каротиноиды, такие как альфа-каротин, бета-каротин и ликопин, были предметом исчерпывающих исследований, ученые только... ⇒

Как выбрать массаж

Массаж - это немедикаментозное воздействие на организм, с целью профилактики и лечения заболеваний. Массаж известен человечеству уже многие тысячи лет, его даже можно назвать первым способом лечения болезней. Конечно же, со временем техника массажа совершенствовалась, но суть осталась прежней. Массаж не потерял своей актуальности и в настоящее время. ... ⇒

Главное о межпоперечных мышцах спины

Строение межпоперечных мышц. Их составляющими элементами являются срединно-задний и внутренне-боковой самостоятельный слой мышечного волокна, они становятся окружением для сосудисто-нервного пучка. Также особую роль играют парные межостистые мышечные волокна, они имеют два направления – верхнее и внутреннее. На первичных этапах нарушений в двигательном сегменте, когда позвонки начинают сдвигаться, мышцы... ⇒

Какие лечебные процедуры для тела можно провести в домашних условиях?

Лечебные процедуры для тела Бархатистая и нежная, сияющая и безупречная... Это все о коже, точнее об идеальной коже, о которой грезит любая женщина. Под воздействием многих неблагоприятных факторов, тело страдает от стрессов, перепадов температур. И если появились первые признаки проблем с кожей (сухость, шелушение, покраснения, раздражение, целлюлит... ⇒