Какие лечебные процедуры для тела можно провести в домашних условиях?

Лечебные процедуры для тела

Бархатистая и нежная, сияющая и безупречная… Это все о коже, точнее об идеальной коже, о которой грезит любая женщина. Под воздействием многих неблагоприятных факторов, тело страдает от стрессов, перепадов температур. И если появились первые признаки проблем с кожей (сухость, шелушение, покраснения, раздражение, целлюлит и т.п.), то это повод принять срочные меры по лечению. И не обязательно обращаться в салон, дешевле и проще проводить лечебные процедуры для кожи в домашних условия.

Подготовка к процедурам

Все процедуры легко выполняются самостоятельно или с помощью подруг-друзей. Перед тем, как приступить к той или иной манипуляции, тело стоит подготовить: необходимо очистить кожу, чтобы эффект от лечения был наиболее заметен. Итак, с помощью скраба очишаем кожу от ороговевших частиц и можно приступать.

Массаж тела

Пожалуй, самая простая лечебная процедура — это массаж.

Для его выполнения возьмите массажное масло и сначала делайте все осторожными, поглаживающими движениями. Затем по мере того, как кожа начнет разогреваться, стоит усилить нажим и энергичность действий. В ход идут и постукивания, и пощипывания, и поглаживания… В общем, все, на что хватит фантазии.

Массаж оказывает положительное влияние на тонус кожи, способствует улучшению кровообращения, а также помогает справиться с целлюлитом.

Грязелечение

Грязелечение издавна пользуется популярностью из-за колоссального оздоравливающего эффекта. Полезные вещеста, содержащиеся в массе для такой манипуляции питают кожу минералами и другими полезными веществами.

Приобретенную в аптеке грязь, нагрейте в соответствии с инструкцией до 60 градусов (важно не перегреть, чтобы масса не потеряла полезных свойств). Нанесите ее на проблемные места или полностью на все тело и оберните пленкой. Сверху нужно укутаться одеялом. Под воздействием тепла, активные компоненты будут постепенно проникать в кожу.Достаточно будет продержать грязь на теле минут двадцать, после чего смыть.

Парафинолечение

Парафинолечение также призвано для борьбы как с мелкими «неприятностями», так и серьезными заболеваниями. Парафиновый слой помогает коже получать массу полезных веществ, создает защитную пленку. В аптеке можно приобрести готовую парафиновую смесь для обертываний, а возможно приготовить самостоятельно. Для этого нужно приобрести парафин и лечебную грязь, которые смешиваются и наносятся на кожу аналогично готовым составам.

Лечебные ванны

Кроме прочего, на страже здоровья нашего тела стоят лечебные ванны, которые, в свою очередь, могут быть:

• общими;
• поясными;
• местными (как правило, для одних конечностей).

Лечебные ванны оказывают местное оздоравливающее действие, благотворно влияют на состояние организма в целом. Самыми популярными являются ванны с хвойными и шалфейными экстрактами, горчицей. Помимо этого, прекрасный лечебный эффект дают процедуры с радоном и, так называемые, «кислородные» ванны. Все смеси можно купить в аптеке или салонах красоты, а для обогащения воды кислородом существуют специальные приборы. При применении таких манипуляций (в зависимости от показаний) тело полностью или частично погружается в ечебный раствор минут на пятнадцать. После чего, нужно укутаться в еплый хаат, чтобы вещества продолжали проникать в кожу.

Никакая проблема так не отравляет жизнь дамам, как целлюлит, для борьбы с целлюлитом, уменьшения его проявлений используются как все вышеупонянутые процедуры, так и местные обертывания, массаж, грязелечение и т.п. Главное здесь — делать это регулярно и тщательно. Заботясь о здоровье тела дома можно улучшить состояние кожи, избавиться от хрогических болезней, добиться минимального проявления недостатков кожи и, в общем-то, повысить самооценку.

Как выбрать массаж

Массаж - это немедикаментозное воздействие на организм, с целью профилактики и лечения заболеваний. Массаж известен человечеству уже многие тысячи лет, его даже можно назвать первым способом лечения болезней. Конечно же, со временем техника массажа совершенствовалась, но суть осталась прежней. Массаж не потерял своей актуальности и в настоящее время. ... ⇒

Омолаживающий массаж лица

Массаж лица - старая и очень распространенная процедура, которая выполняется в лечебных и в профилактических целях. Массаж лица, головы благоприятно воздействует на кожу и на весь организм. Он способствует улучшению сна, придает жизненной энергии и бодрости организму. Кожа лица благодаря массажу разглаживается, становится упругой и эластичной. Повышается ее... ⇒

Массаж – огромная помощь своему организму

Массаж – одна из самых приятных оздоровительных процедур, которая в тот же самый момент может быть болезненной и не очень приятной. Массаж может быть совершенно разным – расслабляющим, спортивным, антицеллюлитным. В последнее время пользуется популярностью эротический массаж. Доверить себя массажисту бывает не так-то просто, поэтому стоит обратить внимание... ⇒

Массаж магнитными цилиндрами

Перед тем, как научиться делать массаж магнитными цилиндрами, вы должны знать, что они собой представляют. Магнитные цилиндры – это довольно крупные и массивные изделия, предназначенные для массажа. Они оказывают комплексное воздействие на организм, обеспечивают мощное воздействие на физическом уровне, что приводит к положительным лечебным результатам. Если... ⇒