Как родить здорового ребенка. Часть 2 Причины, профилактика и лечение бессонницы Стадии лечения наркомании Учимся дышать полной грудью Аллергия не является поводом отказываться от домашних животных Протезирование коленного и тазобедренного сустава Лазерное лечение алкоголизма

анализыКриптоксантин, также известный как бета-криптоксантин, является членом семейства каротиноидов, группы флавоноидов, которые обеспечивают цвет и аромат фруктов и овощей. Каротиноиды являются доказанными антиоксидантами, и их роль в защите организма от свободнорадикального повреждения была хорошо установлена. Хотя некоторые каротиноиды, такие как альфа-каротин, бета-каротин и ликопин, были предметом исчерпывающих исследований, ученые только начинают изучать возможные преимущества, предоставляемые криптоксантином.

Подобно альфа- и бета-каротину, криптоксантин является мощным антиоксидантом, который может быть превращен в активный ретинол или витамин А в организме. Витамин А имеет решающее значение для поддержания здорового зрения, размножения и тканей организма. Недавние исследования показали, что криптоксантин также играет важную роль в предотвращении многих форм рака.

В исследовании, опубликованном в январском выпуске «Biomarkers and Prevention of Cancer Epidemiology Biomarkers and Prevention», выпущенном в январе 2004 г., сообщалось, что люди с диетами, имеющими высокий уровень криптоксантина, на 30 процентов менее склонны к развитию рака легких. Отсутствие криптоксантина в рационе, по-видимому, оставляет организм уязвимым для других видов рака. Предварительные исследования также показывают, что женщины с раком шейки матки и пациенты с раком толстой кишки имеют низкий уровень криптоксантина. Исследователи теоретизируют, что криптоксантин защищает от рака как путем нейтрализации свободных радикалов, так и путем стимуляции гена RB, гена, который не позволяет клеткам стать злокачественными.

Криптоксантин может защищать от других заболеваний, связанных со старением, включая сердечные заболевания, рак кожи, рак предстательной железы и артрит. Как и другие каротиноиды, криптоксантин почти наверняка играет ключевую роль в поддержании здоровых глаз и предотвращении возрастной макулярной дегенерации (AMD) и катаракты. Исследования также показывают, что каротиноиды могут играть роль в предотвращении многих других серьезных состояний здоровья, включая синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД), астму, хроническую дрожжевую инфекцию и бесплодие.

Апельсины, папайя, персики и мандарины содержат много криптоксантина. Другие источники включают красный перец колокола, кинзу, кукурузу и арбуз. Люди, которые регулярно курят или пьют, имеют низкое потребление фруктов и овощей, или которые следуют диете с низким содержанием жиров, могут захотеть рассмотреть дополнение каротиноидов. Криптоксантин является жирорастворимым веществом, и его нужно принимать жиром, чтобы его можно было абсорбировать организмом. Следовательно, определенные условия, которые уменьшают способность организма поглощать жир, например дефицит фермента поджелудочной железы, болезнь Крона, брюшную лихорадку, кистозный фиброз, хирургическое удаление части или всего желудка, болезнь желчного пузыря и заболевания печени, могут привести к дефицит каротиноидов. Если у вас есть какие-либо из этих условий, вы также можете рассмотреть возможность приема каротиноидной добавки.

Криптоксантин доступен в таблетках, капсулах и дополнениях с добавлением каротиноидов в комбинации с мягкими гелями, которые доступны в большинстве аптек и магазинах здоровой пищи. Принятие криптоксантина вместе с бета-каротином является хорошей идеей, так как бета-каротин увеличивает его поглощение. Многие из этих каротиноидных добавок продаются в качестве добавок, которые способствуют здоровому зрению или нормальным снам сна. Криптоксантин также включен во многие новые «зеленые напитки» на рынке, которые также отличаются высоким содержанием других каротиноидов.

В 1996 году основное исследование, известное как испытание эффективности бета-каротина и ретинола, показало, что курильщики, которые принимали бета-каротин, имели более высокие показатели рака легких. Из-за этого открытия Национальная академия наук предостерегает от приема высоких доз каротиноидных добавок, за исключением метода профилактики дефицита витамина А. Курильщикам и всем, у кого есть заболевания легких, вероятно, следует избегать добавления каротиноидов.

Главное о межпоперечных мышцах спины

Строение межпоперечных мышц. Их составляющими элементами являются срединно-задний и внутренне-боковой самостоятельный слой мышечного волокна, они становятся окружением для сосудисто-нервного пучка. Также особую роль играют парные межостистые мышечные волокна, они имеют два направления – верхнее и внутреннее. На первичных этапах нарушений в двигательном сегменте, когда позвонки начинают сдвигаться, мышцы...


Массаж при лечении позвоночника

На состояние здоровья положительно влияет жизненная активность, которую давно подменили: комфортным прогрессом, развлечениями "на диване" и общением, не покидая дома. Многие предпочитают: сидение перед телевизором или за своими ПК, сидячую офисную работу и комфортные поездки в своих авто. ...


Техника мануальной терапии

Все техники мануальных терапий основаны на трех основных, последовательно используемых группах действий: релаксациях; подготовительных мобилизациях; манипуляциях на трансформированных позвоночных двигательных сегментах. Центр мануальной терапии www.pozvonok1.ru для расслабления соответствующих групп мышц применяет различные массажные методики и...


Мужчины без животов

Некоторые считают, что животы легко убрать, начав качать пресс. Это заблуждение, можно качать пресс по три раза на день, но висящие животы от этого сами не уберутся. Пресс, при этом, накачается, но кому он будет виден под толщей подкожного жира. ...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Остановите процесс старения – познакомьтесь с лучшими «киллерами» морщин!

Внешний вид нашей кожи отражает общее состояние организма. С возрастом кожа теряет эластичность, первые морщины появляются между 25 и 30 годами. Со временем эластиновые и коллагеновые волокна ослабевают. Процесс старения нельзя остановить, но его можно задержать с помощью косметики, имеющей в ...

Что такое родинка и родимые пятна. Опасны ли они?

Обычно в быту люди по-разному относятся к родинкам. В последнее время, начитавшись статей и прослушав различные передачи по телевизору, люди при появлении родимого пятна сразу бегут на приём к онкологу, подозревая появление меланомы. Другие, наоборот, начинают радоваться, считая, что они отмечены ...

Диетические ловушки

Вы голодаете, едите только легкие продукты, вы месяцами не покупали хлеба и ... ничего! Вы худеете и не можете похудеть. Вес не сдвигается. Диетолог Алиша Калинска объясняет, почему некоторые низкокалорийные продукты не помогают нам терять килограммы и даже вредят нашему здоровью. Нет зерновых ...
Лечимся вместе

Инсульт. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение

Инсульт - это внезапная потеря функции головного мозга из-за прерывания кровотока к мозгу в результате ишемического инсульта (вызванного образованием тромба) или цереброваскулярного кровоизлияния (вызванного разрывом сосуда и последующим кровотечением в головном мозге). Прерывание притока крови ...

История как я лечил изжогу

Как же досадно становится, когда в самый непредсказуемый момент мы чувствуем неприятный горький или кислый вкус в ротовой полости или дискомфорт и тяжесть в области желудка. Иногда мы не придаём этому значения, но не всегда это может обойтись нам просто так. Изжога — это неприятный симптом, ...

Рак поджелудочной железы

Правильное питание — важный момент в предотвращении рака поджелудочной железы, а ведь эта форма рака особенно трудно поддается лечению. Чтобы избежать рака, ешьте как можно больше фруктов. Все исследователи приходят к единому выводу: тот кто ест больше фруктов, реже заболевает раком. Наблюдения, ...
Новости

Что представляет собой нетермальная облитерация вен?

Пациенты Центра «НаноМед» в Самаре очень часто спрашивают об эффективности склеротерапии при лечении венозной недостаточности нижних конечностей. Как и в любой другой области медицины, однозначного ответа тут нет. Результат зависит от множества факторов, в первую очередь, это состояние вен ...

Аптечные средства для ухода за кожей лица

Представительницам прекрасного пола всегда хочется выглядеть красиво и ухоженно, но не всегда на то позволяет бюджет. На такой случай существуют средства, которые доступны для всех и не требуют особых затрат. 1. Настойка календулы Настойка календулы обладает свойствами, которые не сравнятся со ...

Плюсы и минусы государственных и частных клиник

Современная государственная медицина, хоть и считается бесплатной, но это понятие носит, скорее, условный характер. Сам прием в государственной клинике бесплатный, но не редко случается, что пациенту нужно доплачивать за анализы и другие медицинские процедуры, покупать мединструменты и лекарства. ...
Дети

Какие прививки делают дети?

Для многих родителей слово вакцинация означает просто панику. Известны печальные случаи необычной реакции детей на прививки, поэтому родители все чаще задаются вопросом, нужно ли вообще делать прививки их детям. Однако врачи говорят, что они не только нужны, но и просто необходимы. Итак, какие ...

Вы даете ребенку молоко перед сном? Лактоза может повредить его зубы

Лактоза, содержащаяся в молоке, представляет собой суп с двумя сахарами, который может привести к развитию кариеса. Означает ли это, что дети не должны пить молоко перед сном? Две полости на молочных зубах за 6 месяцев? Это возможно, даже если вы кормите своего ребенка здоровыми продуктами. ...

Бесплодие сегодня

На каком основании определяется бесплодие и что означает это определение? Какие бывают виды бесплодия? Предотвращает ли бесплодие беременность и рождение ребенка? Что такое бесплодие в браке? Что такое бесплодие? Бесплодие - это заболевание репродуктивной системы, поражающее женщин и мужчин с ...
Беременность

10 простых способов быстро и естественно забеременеть

Как быстро забеременеть? Все просто: выясните, когда больше всего шансов овулировать, расслабиться, использовать миссионерскую позу и принимать добавки для естественного плодородия. Узнайте, как слушать собственное тело и признаки фертильности Тело дает вам много информации о фертильности. ...

Эндометриоз не означает бездетность

Краткая история о том, почему эндометриоз не означает автоматически бесплодие. При эндометриозе тип ткани слизистой оболочки матки (эндометрий) внедряется вне матки, чаще всего в яйцевод, в стенку яичника или в ткани слизистой оболочки таза. Редко эндометрий может покинуть небольшой бассейн. ...

Тошнота во время беременности: методы борьбы

Тошнота - это самая распространенная жалоба на ранней беременности и считается нормальной сопутствующей. Его называют синдромом утренней тошноты или, в крайнем случае, гиперемезией. Многие женщины только придумывают идею взять тест на беременность из-за знаменитой утренней тошноты. Немногие ...
Народная медицина

Мумие: целебные свойства, почему рекомендуется употреблять

Мумие все чаще используют в медицинских целях. Оно представлено в виде смолистого вещества черного цвета. Оно имеет гладкую поверхность. Мумие на протяжении нескольких лет накапливается в горах, а благодаря специальной обработке вещество приобретает лечебный эффект. Состав Качественное мумие в ...

Профилактика инсульта народными средствами

Наряду с онкологическими заболеваниями серьезной угрозой для здоровья человечества является такая болезнь, как инсульт. Главной причиной, которая приводит к его появлению, является атеросклероз. Для того чтобы не столкнуться с этим недугом, необходимо прибегать к определенным мерам профилактики. ...

Красный корень: чудо растение и его польза для женщин, мужчин

Красный корень (медвежий корень, корень копеечника) используется для лечения мужских и женских патологий, способствует восстановлению репродуктивной функции. Жители Сибири используют сушеный корень и листья для заваривания чая. Польза для мужчин Показания к применению красного корня для мужчин: ...
Последние комментарии
Александр: Осторожнее..... при онкологических процессах резко ускоряет события

елена: Алла on 6 апреля 2016 в 16:08 мне 57 лет. Рост 166, вес 92, запястье около 20..... охренеть вес [...]

Наталья: Мой артрит здесь лечили фитотерапией, специальными ванночками, массажем и акупунктурой. Спасибо моем [...]

Влада: Действует быстро как ни странно, я просто ранее ничего о нем не слышала! Рекомендую попробовать

Татьяна: Татьяна Проблемы со спиной беспокоили долги годы, и что я только не перепробовала. Подруга съездил [...]