Простуда? Нет, не слышали!

простуда, иммунитет, здоровье

Сейчас профилактика простуды – чрезвычайно актуальная тема, ведь погода так часто меняется. Простуде способствует не только переохлаждение, но и промокшие ноги, без чего не обходится в сезон весенних дождей.

Начнем с того, что одеваться следует в соответствии с погодными условиями. Помните о том, что весенняя погода предполагает смену теплой солнечной погоды проливным дождем и похолоданием. Соответственно, увеличивается количество запросов в сети Интернет – как лечить ангину. Конечно, тяжело обойтись и без специальных медицинских препаратов. Рекомендуем употреблять препараты, которые повышают иммунитет (как известно, ослабленный иммунитет – главная причина возникновения простуды и гриппа). Это должны быть иммуностимулирующие препараты и, естественно, витамины. Кстати, витамины помимо препаратов могут поступать в наш организм с фруктов. Так, например, рекомендуется пить свежевыжатые натуральные соки, изобилующие витаминами, чрезвычайно важными для нашего здоровья. Как можно чаще гуляйте, занимайтесь закаливанием.

Для профилактики простуды также активно применяются аромамасла. Они очищают воздух в помещении от различных болезнетворных микробов. В результате ослабления иммунной системы они вступают в активную фазу своей деятельности.

Также необходимо серьезно отнестись и к народным средствам. Употребляйте как можно больше чеснока и лука (они прекрасно убивают микробы, находящиеся в носоглотке). Отличный вариант – чай из имбиря и лимона (обеспечивается двойное действие – укрепление иммунитета + поддержка защитных свойств организма).

Хочешь быть здоровым – будь им!

Стремительно мчится время. С такой же скоростью, не замедляя шаг, движется прогресс, который, как учили нас в школе, - остановить нельзя. Меняется мир вокруг нас. И, наверное, внутри нас тоже. Меняется наша жизнь, вернее, качество жизни. Мы стали больше хотеть, изменились наши желания, и возможности... ⇒

Знаете ли вы как укрепить иммунитет зимой?

Зимой, когда ваша иммунная система подвергается самым серьезным испытаниям, вы должны особенно заботиться о надлежащем уровне витаминов и минералов в вашем теле. Вот несколько советов о том, как обеспечить организм наиболее важными для здоровья элементами. Все эти вещества можно получить, если вы принимаете БАДы для иммунитета взрослым. ... ⇒

Особенности лечения кашля при летней простуде

Как ни парадоксально звучит, но лето - пора частых простуд. В общественном транспорте очень часто открыты все окна, значит «схватить» сквознячка легче легкого. В жару выпили стакан холодной воды - вот и горло заболело. А кондиционеры в офисах и магазинах? Они вообще являются наиболее частой причиной насморка в летний... ⇒

Антитела, передаваемые от матери ребенку, могут влиять на реакцию вакцины

В новом исследовании было установлено, что присутствие материнских антител в сыворотке младенца, которые переносятся через плаценту в третьем триместре беременности, может уменьшить иммунный ответ младенца на постнатальную вакцинацию. Кроме того, на вакцинный ответ влиял младенческий возраст при первой вакцинации, причем взрослые младенцы проявляли повышенную отзывчивость. Иммунизация против инфекционных... ⇒