Продукты для долгой жизни

Опубликовано 18 марта 2014 | Рейтинг: 57

продукты, питание

К сожалению, медики пока еще не смогли придумать средство, которое позволило бы людям жить вечно. Хотя, над созданием бессмертной жизни работа идет уже давно. Но, пока людям остается только довольствоваться общеизвестными советами о том. как прожить дольше. Обязательно надо следить за здоровьем, заказать глюкометр www.polimed74.ru, хорошо спать, сбалансировано питаться, избегать стрессов и т.д. Кроме этого, существует еще десять продуктов, которые, несомненно, продлят вам жизнь. Весь список мы решили поместить в эту статью.

Итак, номер один — продукт способен продлить жизнь на 17 лет. Яблоки! Если кушать этот фрукт каждый день значительно уменьшится риск инсульта или инфаркта.

Второй продукт с меню долгожителя это черника. Она насыщает организм несметным количеством антиоксидантов, заботится о мозге, сердце, глазах.

Укрепить нервную систему, омолодить клетки и скорректировать давление поможет вам черная смородина. Еще она включает в себе много витамина С.

Отличным противораковым действием обладает брокколи. Этот сорт капусты способен омолодить клетки и восстановить иммунитет.

Очень полезным свойством, схожим с брокколи обладают также помидор и гранат. Кроме того, гранат еще и укрепляет стенки сосудов.

Апельсины имеют свойство снижать уровень холестерина. Помимо апельсина, в меню для сосудов стоит добавить красный лук. Такой лук предупреждает их закупорку. Еще в составе красного лука есть вещество — кверцетин, которое уничтожает раковые клетки.

Заключают наш список чай и овсяные хлопья. Кушайте овсянку по утрам, запивайте чаем и проживете до ста лет, а может и дольше.

Самые полезные продукты для беременных

В жизни каждой женщины наступает момент, когда она узнает, что скоро станет мамой. Для того чтобы ребенок родился здоровым, будущей мамочке следует пересмотреть свой образ жизни, в частности, улучшить качество питания. Женщинам в положении нужно будет пересмотреть свое отношение к собственному здоровью.... ⇒

Для чего сыроеду голодать?

Начинающие сыроеды нуждаются в голодании для облегчения и нейтрализации побочных эффектов на стадиях перехода. Чтобы почистить все внутренние органы и суставы до перехода на сыроедение, следует воспользоваться разработанными методиками и противопаразитарными программами. Опыт сыроедов подсказывает новичкам, что голодание считается... ⇒

Полезные продукты для укрепления и роста костей

Чтобы на протяжение всей жизни оставаться крепкими и здоровыми, нашим костям нужно огромное количество питательных веществ. Основным из них, безусловно, считается кальций, но без других нужных минералов и витаминов он принесёт очень мало пользы – организм, к сожалению, не сможет его... ⇒

Питание при лейкозе

болезни крови, лейкоз, питание Всем людям, страдающим лейкозом настоятельно рекомендуется продукты питания с высоким содержанием животного белка (до 115 грамм), витаминов и ограничением жиров (до 35 грамм). В ежедневном рационе должны быть свежие овощи, ягоды, фрукты и свежая... ⇒