Действие массажа

массаж, спина, мышцы

Массаж считается совокупностью приемов дозированного механического воздействия на человеческое тело при помощи различных манипуляций и приемов, что проводятся с применением специальных аппаратов либо рук с лечебной, либо профилактической целью. В тканях под влиянием массажа происходит образование высокоактивных веществ, благодаря которым улучшается кровообращение. При этом уменьшаются отеки, и повышается температура массируемого участка. На нервную систему  влияние массажа зависит от степени раздражения рецепторных окончаний и приемов. На начальном этапе массажных процедур раздражаются рецепторы, что заложены в мышцах, коже, суставных сумках, сухожильях, стенках сосудов и связках. Затем импульсы передаются к центральной нервной системе, достигая при этом участков коры головного мозга.

Именно там происходит возникновение общей сложной реакции вызывающей в организме функциональные сдвиги. При помощи массажа усиливается циркуляция крови и лимфы, межтканевой жидкости, удаляются отторгающиеся клетки эпидермиса. В организме устраняются застойные явления, усиливается обмен веществ.

Ежедневно получать порцию целебного расслабления можно при помощи массажной подушки, которая стоит намного ниже услуг профессионального массажиста. Время  для приятной процедуры вами будет выбираться самостоятельно. Благодаря сертифицированным подушкам для массажа вы получите точечное воздействие на зону усталости и на разных участках вашего тела разомнутся болезненные мышцы.

Криптоксантин и каротиноиды — в чем польза и вред для организма?

Криптоксантин, также известный как бета-криптоксантин, является членом семейства каротиноидов, группы флавоноидов, которые обеспечивают цвет и аромат фруктов и овощей. Каротиноиды являются доказанными антиоксидантами, и их роль в защите организма от свободнорадикального повреждения была хорошо установлена. Хотя некоторые каротиноиды, такие как альфа-каротин, бета-каротин и ликопин, были предметом исчерпывающих исследований, ученые только... ⇒