Тёплые ванны в зимние морозы

организм, иммунитет

За окном зима, а это значит что за окном снег и морозы. На прогулку в такую погоду совершенно не тянет, да и нормально не погуляешь в большие морозы. Хочется сидеть дома пить чай и наслаждаться домашним уютом. В морозные дни всегда организм нуждается в тепле, нас тянет принимать ароматные ванны с настоем трав или можно с морской солью, хотя можно и с кухонной. В целом получается и удовольствие и польза.

Чтобы ванна действительно принесла пользу, стоит начала обмыться душем под тёплой водой, так как горячая воду сушит кожу и для сердца сказываться не очень благоприятно. Воду в ванной не нужно делать очень горячей и долго сидеть в ванной тоже. Так как сидя в ванной более тридцати минут можно ощутить головокружение и слабость. После принятия ванны нужно отдохнуть и расслабиться, полежать в кресле около получаса, наслаждаться домашним комфортом, принимать пищу перед и после ванны не желательно.

А теперь обратим внимание на то, с чем лучше принимать ванную. Это могут быть, как и хвойные, настойные травы, эфирные ароматизированные масла, так и сольные.

То касается сольных ванн. Многим известно, что в обыкновенной кухонной соли содержится только натрий и хлор,  а вот морская содержит аж целых 64 микроэлемента. Именно поэтому морская соль благоприятным образом влияет на кожу и тщательно очищает её. Особенно сольные ванны хороши для людей с жирным типом кожи. Морская соль действует, как замена ячейки замка www.mult-servis.ru улучшает состояние коллагеновых и эластичных волокон, от которых на прямую, зависит молодость и состояние кожи. Для ванн подобного типа подойдёт чистая неароматизированая морская соль. Пережди чем принять такую ванн, необходимо посетить баню  или сауну и хорошо вымыться с гелем для душа или мылом, которое содержит растительные экстракты.

Сольная ванная отличный вариант пережить зиму приятным образом и в тепле.

Знаете ли вы как укрепить иммунитет зимой?

Зимой, когда ваша иммунная система подвергается самым серьезным испытаниям, вы должны особенно заботиться о надлежащем уровне витаминов и минералов в вашем теле. Вот несколько советов о том, как обеспечить организм наиболее важными для здоровья элементами. Все эти вещества можно получить, если вы принимаете БАДы для иммунитета взрослым. ... ⇒

Антитела, передаваемые от матери ребенку, могут влиять на реакцию вакцины

В новом исследовании было установлено, что присутствие материнских антител в сыворотке младенца, которые переносятся через плаценту в третьем триместре беременности, может уменьшить иммунный ответ младенца на постнатальную вакцинацию. Кроме того, на вакцинный ответ влиял младенческий возраст при первой вакцинации, причем взрослые младенцы проявляли повышенную отзывчивость. Иммунизация против инфекционных... ⇒

Укрепляем иммунитет ребенка

Уже скоро наступит лето, и время, чтобы укрепить иммунитет ребенка, защитив его от вредных бактерий и вирусов, еще есть. Что нужно предпринять, чтобы и зимние холода были ребенку не страшны? Если продаются свежие фрукты, овощи и ягоды, приобретайте их каждый день. Ведь только в... ⇒

Преимущества обогревателей для здоровья

Скорей всего, большинство согласится с тем, что закаливание – достаточно полезная вещь, но только при условии, что оно не продолжается изо дня в день и абсолютно добровольное. В нашем государстве на голодное время года отводится больше времени, а... ⇒