Полезное о детских простудах и профилактике для молодых родителей Нормальный уровень тестостерона в организме мужчины Что же делать, если у ребенка запор? Что такое запой? Важные признаки О пользе эфирных настоек Взаимосвязь болезней и характера человека Выбираем натуральные косметические средства

кожа - показатель здоровьяВода не только очищает кожу, но и воздействует на многочисленные нервные окончания, заложенные в коже, оказывает тонизирующее, бодрящее действие.

Зимой после утренней зарядки хорошо энергично растереть разгоряченное тело губкой или махровым полотенцем, смоченным прохладной (комнатной температуры) водой, в которой растворено небольшое количество морской или обычной поваренной (пищевой) соли. К воде для обтирания можно добавить несколько капель одеколона, или духов, придающих коже приятный аромат. Эта процедура, занимающая немного времени, очень полезна, она укрепляет кожу, улучшает кровообращение и, закаляя организм, резко снижает восприимчивость к простудным заболеваниям.

Летом обтирание лучше заменить прохладным душем с последующим растиранием кожи махровым полотенцем. С гигиенической целью в обычных условиях достаточно мыть тело 1-2 раза в неделю горячей водой с мылом — губкой или мочалкой.

Если вы пользуетесь ванной, температура воды не должна превышать 37-38 градусов. Продолжительность ванны 10-15 минут. Так как хозяйственное мыло содержит свободную щелочь, вызывающую раздражение и сухость кожи, пользуйтесь туалетным мылом. Горячая вода несколько расслабляет организм, поэтому хорошо после ванны принять прохладный душ. Помимо обычных гигиенических ванн, 2 раза в неделю рекомендуется принимать прохладные ванны (34-35 градусов), добавляя к воде жидкий хвойный экстракт, хвойные таблетки, морскую соль. Это освежает кожу и укрепляет нервную систему.

Для смягчения сухой, шероховатой, шелушащейся кожи рекомендуется добавлять в воду буру (2-3 столовые ложки на ванну), опускать в воду мешочки из марли, наполненные отрубями, ромашкой или липовым цветом. Надев резиновую шапочку, надо удобно лечь в ванну, расслабить мускулатуру и дать телу полный отдых.

Места наибольшего скопления пыли и пота — шею, подмышечные впадины — надо мыть ежедневно водой с туалетным мылом.

Несмотря на частое мытье, некоторые девушки страдают от-неприятного запаха пота, который трудно устранить. Чтобы избавиться от этого, надо сбривать волосы под мышками, так как на них задерживается разлагающийся пот. Подмышечные впадины следует ежедневно обмывать горячей водой с мылом и затем протирать туалетным уксусом, тройным одеколоном, отваром дубовой коры или лосьоном, 2% раствором формалина или «Формидроном» (не чаще двух раз в неделю); Помогают также различные присыпки (тальк и уротропин поровну; тальк и 5% борной кислоты).

Девушкам, работающим на работах, связанных со значительной физической нагрузкой, спортсменкам, а следовательно, с большим отделением пота, необходимо после работы принимать душ.

Чтобы не вызвать резкого пересушивания и воспаления кожи, лучше употреблять туалетное мыло, в состав которого входят смягчающие жировые вещества — спермацет, ланолин.

Регулярный уход за кожей

Широкое распространение получила врачебная косметика - наука, разрабатывающая вопросы ухода за кожей, предупреждения и устранения заболеваний и дефектов кожи с помощью лечебно-гигиенических средств. Для вас, девушки, созданы все условия, и вы должны уметь пользоваться всеми средствами, призванными помочь вам сохранить красоту и продлить молодость. Кожу надо беречь,...


Хотите красивую кожу? Соблюдайте режим

Чтобы сохранить привлекательность, предотвратить появление различных дефектов кожи, отдалить увядание и наступление старости, необходимо прежде всего соблюдать режим, заниматься физической культурой, спортом, уметь чередовать труд и отдых, правильно питаться, не курить, не употреблять спиртных напитков, ухаживать за кожей. Следует помнить, что кожу надо беречь смолоду и что никакая декоративная...


Самые эффективные методы омоложения

35 лет это тот рубеж, за которым кожа начинает утрачивать свою естественную упругость. Причин множество: стрессы, курение, агрессивное воздействие ультрафиолета, генетические особенности кожи, мимическое строение лица и многое другое. Бесспорно борьба с «гусиными лапками» должна начинаться вовремя и осуществляться методично. В противном случае годы возьмут свое, и...


Как улучшить упругость кожи?

Многие придерживаются ошибочного мнения, что соответствующий уход за лицом нужен только после появления первых морщин. У большинства женщин заметные морщины появляются в тридцатилетнем возрасте, что говорит о начавшемся возрастном увядании кожи лица....


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

*

Красота

Какими способами можно удалить татуировку?

Многие молодые люди предпочитают татуировки. Они выбирают красивые, как им кажется, изображения, и украшают ими тело. Но постепенно люди взрослеют. Молодой человек вполне может стать топ-менеджером, например, и такая татуировка станет неуместной. Также картинка может просто потускнеть, человек ...

Как избавиться от прыщей

Почти каждая вторая женщина на земле страдает разного рода несовершенствами кожи, одной из напастей является появление прыщей. Конечно, лечение подкожных прыщей лучше всего доверить профессионалам клиники «Дезир» http://dezir-clinic.ru/dermatologiya/lechenie-pryshhej-na-lice/, однако немало можно ...

Омолаживающий массаж лица

Массаж лица - старая и очень распространенная процедура, которая выполняется в лечебных и в профилактических целях. Массаж лица, головы благоприятно воздействует на кожу и на весь организм. Он способствует улучшению сна, придает жизненной энергии и бодрости организму. Кожа лица благодаря массажу ...
Лечимся вместе

Что делать если болит зуб мудрости

По статистике, именно зуб мудрости наиболее подвержен быстрому заболеванию, налету и образованию кариеса. Соответственно и болеть он начинает намного чаще. При обращении к стоматологу с болью в восьмом зубе, появляется дилемма – лечить или удалять? С одной стороны, многие врачи солидарны во мнении, ...

Лечение экземы — некоторые нюансы

В том случае, если у вас отсутствуют болезни желудка (типа гастрита или язвы), то экзема на ногах вполне успешно вполне может быть вылечена лимонным соком. Полный курс терапии длится десять дней, в течение первых пяти дней, количество лимонов, сок из которых необходимо выпить увеличивается на пять ...

Стадии развития гипертонии. Основные методы лечения заболевания

Люди, у которых артериальное давление поднимается выше 140 мм рт. ст., страдают от гипертонии. Это коварное заболевание, которое развивается в несколько стадий. Оно может длительное время себя никак не проявлять, а потом резко проявиться с обострением симптоматики. Основные стадии развития ...
Новости

Контрацепция после родов

Послеродовая контрацепция крайне важна для женщины, поскольку в этот период организм ослаблен и не способен вынести повторную беременность или аборт особенно опасные после операции кесарева сечения.В то же время способ контрацепции должен быть подходящим не только для матери, но и безопасным для ...

Скрываемые риски Виагры

Когда вы видите рекламу Виагры, иногда кажется, что она идеальное решение. Хотя это вполне может являться правдой, вы вынуждены быть осведомлены о рисках, связанных с ее использованием. Никогда нельзя принимать Виагру без предварительной консультации с врачом. Он проведет полное обследование и ...

Немного о наследственности

Явление наследственности человека известно давно, мы встречаемся с ним чуть ли не на каждом шагу. Общеизвестно сходство братьев и сестер, детей и родителей. Нередко приходится слышать от окружающих при виде ребенка такие восклицания, как «вылитый отец» или «вылитая мать». Ребенок наследует от ...
Дети

Лечение мочекислого диатеза

Основой лечения при подобном заболевании должно стать правильное питание. Такое питание составляется из расчета уменьшения в ежедневном рационе больного продуктов животного происхождения. Например, рыбные консервы и бульоны необходимо исключить полностью, мясные продукты строго ограничить, а долю ...

Первая помощь при кишечной инфекции у детей

В структуре заболеваемости подавляющее большинство причин развития острой желудочно-кишечной патологии у детей от 0 до 3 лет принадлежит ротавирусной и энтеровирусной инфекциям. И только данный факт подсказывает, что назрела необходимость включения в Национальный календарь прививок вакцинацию ...

Народная медицина приходит на помощь при лечении диатеза у детей

В настоящее время многие средства народной медицины могут совершенно безопасно и эффективно вылечить диатез у грудных детей. Подобные средства зачастую значительно популярнее медикаментозных препаратов, в силу своей стопроцентной натуральности. К примеру, отвар, приготовленный из пяти грамм ...
Беременность

Осложнения во время беременности

Частая рвота, сопровождающаяся потерей веса. Некоторые женщины в начале беременности испытывают ранний токсикоз (потерю аппетита, тошноту, рвоту). Как правило, таким недомоганиям не придается большого значения – обычное дело. Однако, если будущая мама в течение продолжительного времени ...

Вкусовые причуды будущих мам

«На солененькое потянуло?»- понимающе спрашивают окружающие будущую маму. А ее и вправду тянет на солененькое, да еще и на остренькое, да еще и на кисленькое…. А от запаха креветок, которых она обожала лишь две недели назад, беременную женщину вдруг начинает мутить, и появляются позывы к рвоте. ...

Советы беременным женщинам

В жизни женщины однажды наступает очень важный этап - беременность. И в это время она должна относиться к себе с особой бережностью и ответственностью за свое здоровье. К каждому изменению, происходящему в организме, нужно внимательно прислушиваться. Во время беременности следует придерживаться ...
Народная медицина

Гормональные вещества в жизни представительниц прекрасного пола

У девочек подросткового возраста недостаток гормонов может привести к отсутствию менструации и к задержке развития половых признаков. У женщин детородного возраста дисбаланс приводит к нарушению менструального цикла. Беременность зачастую заканчивается выкидышем. В жизни каждой женщины ...

Как сажать боярышник и как его используют в фитотерапии

Боярышник – деревце среднего размера, которое выращивают для сбора плодов или для украшения садового участка. Из боярышника можно готовить компоты и лечебные настойки. Поэтому его очень часто используют в фитотерапии, на сайте Фитохом многие средства содержат плоды боярышника. Но, чтобы получить ...

Какие растения могут применяться при синдроме хронической усталости?

Люцерна серповидная и люцерна хмелевидная — широко распространенные многолетние травянистые растения семейства бобовых. Для лекарственных целей используют надземную часть растения, в основном, листья. Они содержа г дубильные вещества, сапонины, микроэлементы, алкалоиды, кумарин, витамины С, В, ...
Последние комментарии
Владимир: А ещё самое надёжное средство от сглаза и порчи это трава Полынь горькая. Летом растёт везде. Собер [...]

Ева: У меня вес +/- совпал. Мне 36 лет, рост 167, запястье 14. Вешу 51 кг. Занимаюсь спортом, мышцы есть. [...]

Letta: Понравилось по Куперу. Мне всю плешь проели, что я при своем росте 170 должна весить 55-60кг. Для [...]

Михаил: Я хочу поделиться с вами своей историей. Дело в том, что 12 лет своей жизни я был серьезно болен. Ст [...]

Тата: давно искала полезную и понятную статью