Дефицит норэпинефрина и СДВГ Кесарево сечение Рекомендации по сохранению хорошего зрения без очков Если зубная боль появилась внезапно… Терапия воздухом Как лечить кашель народными средствами Как предотвратить фитнес-травмы

отец, ребенокОтношения отца с ребенком, партнером, старшими детьми, семьей и друзьями могут пострадать из-за постнатальной депрессии. Если надлежащая помощь и поддержка не будут найдены и предоставлены, отцы могут потерять связь со своими близкими и рискуют не растить крепкую связь со своим новым ребенком.

Папы играют жизненно важную роль в жизни своих детей. Исследования показали, что вовлеченные отцы помогают укрепить эмоциональное и умственное благополучие своих детей, а также позитивно влияют на их успеваемость. Но для отцов, живущих с послеродовой депрессией, может быть и обратное.

Проведенное в 2014 году продольное исследование Американской академией педиатрии, показало, что депрессия возрастает у отцов в возрасте от 0 до 5 лет. Это, по общему мнению, являются ключевыми годами развития для детей. Многочисленные исследования позволяют предположить, что родительская постнатальная депрессия может привести к тому, что отцы будут играть менее активную роль в течение этого времени, например, отказываясь читать им или не обучая их языковым навыкам.

Поскольку взаимодействие между родителями и младенцами ослаблено, у детей с хронически подавленными отцами чаще возникают социальные, эмоциональные и когнитивные проблемы, которые могут начаться уже в 3 года.

Другие, часто приводимые негативные последствия, вызванные родительской постнатальной депрессией, включают в себя усиление родительского конфликта, небезопасную привязанность, снижение родительской поддержки и отчуждение между отцом и ребенком.

Обратиться за профессиональной помощью

Послеродовая депрессия может быть страшным переживанием, особенно для нового отца, который может не понимать, что он переживает. Разговор с терапевтом о ваших эмоциях и мыслях может помочь вам разработать методы для управления вашей депрессией. Если терапия не работает, также рассмотрите лечение.

Найдите человека, с которым можно поговорить

Если вам не комфортно разговаривать с психотерапевтом, найдите любимого человека, на которого можно положиться. Важно поговорить с кем-то о вашей послеродовой депрессии, чтобы ваши чувства не вскипели внутри. Освобождение от беспокойства, печали и гнева кому вы доверяете, может помочь вам чувствовать себя намного лучше.

Упражнение и участие в занятиях

Упражнения могут уменьшить стресс и тревогу, улучшить сон и улучшить самооценку. Но вам не нужно устанавливать интенсивную тренировку. Даже 30 минут кардио три раза в неделю могут иметь глубокие последствия для вашего благополучия.

Вы можете также применить это правило к социальным мероприятиям, будь то кофе с другом в течение часа или поддержание вашего хобби в сборе марок. Участвуя в интересных для вас занятиях, вы можете повысить свою энергию.

Поиск поддержки в Интернете

Общайтесь с единомышленниками через онлайн-форумы и группы поддержки. Сайты, могут помочь вам встретиться с отцами, пережившими послеродовую депрессию, или пройти через это и дать совет. Группы в Интернете также являются отличным ресурсом, когда вы чувствуете, что окружающие вас люди не прислушиваются к вашим потребностям.

Важно, чтобы вы дали новому отцу в своей жизни поддержку и любовь. Избегайте осуждать или обвинять отца в депрессии. Попросите их обратиться за профессиональной помощью и связаться с другими отцами, которые, возможно, переживают постнатальную депрессию.

От чего ослабевает иммунитет ребенка?

Когда в семье заболевает ребенок, каждая мама задумывается, от чего же это произошло, что она делала неправильно, в чем ее упущение. Почему именно ее малыш такой болезненный, ведь она старается соблюдать и режим ребенка, и правильное питание, а болезни, не смотря ни на что, так и липнут к...


Как научить ребенка спать отдельно

Маленькие дети гораздо спокойнее и быстрее засыпают рядом с мамой, однако рано или поздно наступает момент, когда малышу необходимо спать отдельно. Резкая смена места сна может привести к стрессу ребенка, поэтому очень важно приучать к самостоятельному сну постепенно и обдуманно. Чтобы ребенок легче перенес отрыв от...


Прогулки на велосипеде с ребенком

Конечно, катаясь на велосипеде, хочется поделиться этой радостью свободы, когда ветер дует прямо в лицо, и небольшим, но приятным страхом подскакивания на кочках и ухания в воздушных ямах с ребенком. Но как это сделать, если ребенок еще совсем маленький и даже для детского велосипеда еще совсем не дорос? ...


Целебные травы для купания

Чего сегодня только не посоветуют, и в марганцовке купать и в зеленке, в других медикаментах, вплоть до йода и других раздражителей. Потом родители удивляются, ведь все делаю, как нужно, а на коже пошла сыпь, воспаление, пятная или просто она, сильно пересушена и покрыта чешуйками. Это так и...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Брекеты

Возможно ли откорректировать неровные зубы? Помочь таким зубам вполне возможно, но способ исправления зависит от сложности проблемы. Для определения метода устранения изъяна, потребуется пройти несколько процедур. В самую первую очередь, нужно посетить консультацию врача. Именно он поставит ...

Подтяжка груди

На протяжении всего периода жизни молочные железы сильно меняются в размерах. Происходит это по многим причинам - лактация, резкий набор и потеря веса, потеря эластичности кожного покрова и т.д. В эстетической хирургии существует такая процедура как мастопексия или подтяжка груди, благодаря которой ...

Альгинатная маска

Вообще, в косметологии практически все процедуры достаточно комфортны, чтобы отправляться на них без ненужных опасений. Даже глубокие пилинги, лазерные или процедуры, которые подразумевают инъекции. Кроме того, во время многих сеансов используется аппликационная анестезия. Впрочем, есть и совсем ...
Лечимся вместе

Все о месячных

Регуламы (месячными) называют естественный, ежемесячный процесс в организме каждой женщины, которая достигла плодородного возраста. Объясняется он очищением организма от неоплодотворенной яйцеклетки и наросшего за месяц эндометрия (внутренний слизистый слой матки, выполняющий защитную функцию). Во ...

Криптоксантин и каротиноиды — в чем польза и вред для организма?

Криптоксантин, также известный как бета-криптоксантин, является членом семейства каротиноидов, группы флавоноидов, которые обеспечивают цвет и аромат фруктов и овощей. Каротиноиды являются доказанными антиоксидантами, и их роль в защите организма от свободнорадикального повреждения была хорошо ...

Экзема головы ребенка ( колыбельная шапочка)

Описание заболевания Экзема головы, так называемая колыбельная шапочка, — это заболевание кожи головы младенца, вызываемое избытком выделений сальных желез и чешуеобразными наслоениями на коже головы. Картина поражения напоминает бляшки из грязной сморщенной кожи. Заболевание наиболее часто ...
Новости

Что делать, если разбился ртутный градусник?

Сегодня хотелось бы поговорить о том, что делать, если у вас случайно разбился ртутный градусник. Казалось бы, что тут сложного, если буквально каждому из нас рассказывали об этом в школе? Увы, на практике все куда сложнее: некоторые люди банально не помнят простые правила, другие же начинают ...

Маркировка лекарственных средств в скором времени станет обязательством

В текущем 2018 году правительство нашей страны решилось на проведение экспериментального проекта от Росздравнадзора, в ходе которого в фармацевтической сфере будут внедряться современные и инновационные IT-технологии. И решили начать с маркировки лекарственных средств (ЛС). При этом отметим, что ...

Сдача анализов на ИППП

Необходимость сдать анализы на ИППП (инфекции, передающиеся половым путем) может возникнуть в разных ситуациях. Данное исследование обязательно: Пациентам, которые собираются лечь в больницу на операцию. Парам, планирующим стать родителями. Будущим мамам и папам от болезней лучше ...
Дети

Причины возникновения сколиоза в детском возрасте

Признаки и симптомы Ребенок, страдающий сколиозом, имеет плохую осанку и искривление столба позвоночника направо или налево. Искривление позвоночника обычно приводит к выпячиванию одного плеча или неровному положению бедер. Одежда может сидеть на ребенке неправильно. Подол или пояс могут быть ...

Сначала плавать, потом ходить

Каждый родитель стремится к тому, чтобы его ребенок был здоров и правильно развивался. Поэтому с первых дней его жизни мамы и папы стремятся создать для своего малыша все условия для того, чтобы он рос крепким и закаленным. Водные процедуры являются одним из самых первых и доступных способов ...

Нарушения в системе свертывания крови у ребенка

Описание болезни Дети с отклонениями в системе свертываемости испытывают более продолжительные, избыточные или внезапные кровотечения, чем здоровые дети. Например, лунка извлеченного зуба у таких детей очень часто кровоточит на протяжении четырех, а то и шести часов после того как врач удалил зуб. ...
Беременность

Планирование беременности

Чтобы успешно выносить и родить здорового ребенка задолго до зачатия необходимо пройти такую процедуру как планирование беременности. Современные репродуктивные центры включают в свою работу полное медицинское обследование будущих родителей: http://androlog-tver.ru/. В чем заключается ...

Первая беременность

Вы беременны. И какие же первые чувства возникают в вашем сознании. Восторг? Безумная радость? Растерянность? Волнение? Страх? Не удивительно, если все эти эмоции возникнут, когда вы узнаете, что беременны. Первая беременность – это новая, неизведанная ещё, ваша роль, «играя» которую, вы познаете ...

5-дневная овуляция: симптомы ранней беременности

Когда вы пытаетесь забеременеть и страстно желаете, чтобы увидеть этот знак плюса или эти две розовые линии на домашнем тесте на беременность, это может быть трудно подождать. Вы даже можете почувствовать себя сверхчувствительным к любым маленьким изменениям в вашем теле. Может быть, кажется, что ...
Народная медицина

Чеснок для здоровья человека

Чеснок или Allium sativum (латынь) - популярное растение для укрепления сердечно-сосудистой системы. Тысячи исследований показали, что употребление чеснока оказывает значительное, защитное действие на организм. Чеснок снижает уровень холестерина и сахара в крови, снижает риск сердечного приступа и ...

Лекарства из алоэ с медом

Желудок — это важнейший орган пищеварительной системы, обеспечивающий и переваривание пищи, и ее обработку, перетирание до однородной массы, из которой затем в кишечнике будут легко получены все необходимые питательные вещества. Здесь происходит уничтожение болезнетворных бактерий — собственно, ...

Чеснок — универсальная медицина

Чеснок используется столетиями. Но не только из-за его аппетитного аромата и его специфического острого вкуса. Говорят, что чеснок гарантирует здоровье и долголетие. Чеснок считается неоценимым в народной медицине, помогает в лечении многих проблем со здоровьем, чеснок укрепляет иммунную систему. ...
Последние комментарии
Наталья Семёнова: Обратилась в клинику с болями в пояснице и хронической усталостью. Провели диагностику и назначили 1 [...]

Антон Савельев: Поскользнулся на льду при выходе из метро. Скажете банальность?! Да, банальность! Но в результате, п [...]

Виолетта Сергиевская: На себе знаю что такое артрит! Мучилась с артритом ступней, в доме нет лифта, а живу на 5 этаже и пр [...]

astra76: Красиво смотрятся они)

кимо: вы долбанулись? это шутка такая? какая, к чёрту, духовная проблема? какой бог? депрессия это медицин [...]