Пока цветут одуванчики Подготовка детей к лечению зубов Гимнастика для нервных Зелёный кофе для похудения Васкулит: «хамелеон» притаился в сосудах Болезнь, о которой не принято говорить. Лечение и профилактика сифилиса Самостоятельное лечение геморроя
инсульт

инсульт

Организм человека буквально испещрен мелкими и крупными кровеносными сосудами, он есть — прекрасная, хорошо организованная система, в которой нет мелочей. Хотелось бы поговорить сегодня о проблемах, связанных с изменениями как в опорно-двигательной системе человека, так и в мозговой деятельности.

Все болезни нежелательны, но в последнее время едва ли не каждого пятого из нас настигает инсульт. Обрушивается внезапно, являясь следствием гипертонической болезни а реабилитация после инсульта — довольно сложный период, требующий квалифицированной врачебной помощи.

Как уберечься от инсульта? Чтобы предотвратить болезнь, надо знать причины ее возникновения. Не так ли?

Когда нам за сорок, мы замечаем, что грузнеем, т.е. нам становится тяжелее жить, бегать, даже дышать. С чем это связано? С тем, что с годами мы, набирая понемногу вес, становимся менее активными. Говорят — нельзя есть жирную пищу. Необходимо делать гимнастику… Правильно!

Нам надо научиться относиться к еде очень строго, не зря кто-то и когда-то изрек, что мы — то, что едим. Правильное питание — гарантия здоровья. Фрукты, овощи, мясо, рыба, птица — надо потреблять все, но ни в коем случае не переедать. От жирной пищи надо отказаться вовсе, жаренную — потреблять как можно реже. Мы не должны забывать о том, что еда — не смысл жизни, но добрый источник существования, не терпящий ни пустоты, ни излишеств.

Как мы двигаемся? С годами наша жизнь становится малоподвижной. Следовательно, необходимо делать ежедневную гимнастику, начиная с глаз и ушей, затем разминая все суставы (делая упражнения) и позвоночник. Гимнастика не займет более 20 минут. Прогулки на свежем воздухе, бег трусцой поднимают тонус организма, надо только правильно дышать. Бегать можете в любое время дня. Не перенапрягайтесь, бегайте столько, сколько сможете на данный момент.

Если у вас есть сад, вы — счастливчик. Вместе с чистым воздухом, посильным физическим трудом и красотой, сад сам оздоровительно влияет на человека. Люди, увлеченные хлопотами в саду, более уравновешены и дружелюбны.

Наша жизнь, жизнь людей, каждый день переживающих кучу проблем, переполнена стрессами. Многое пережито, да и сейчас переживаем. Чтобы изменить это, нужно просто начать с себя. Стать чище, добрее, терпимее. Просто почувствовать себя очень-очень хорошими, любимыми и нужными. Спасая себя самих, мы тем самым благотворно влияем на мир, ведь в каждом из нас живет Бог.

Рационализм в еде, ежедневная гимнастика, бег, свежий воздух и оптимизм — вот предпосылки здорового долголетия.

Лечение инсульта

При инсульте необходимо принимать лимоны. В день четыре раза до еды либо после еды через час требуется употребление половины этого фрукта. Лимон очищается от кожуры, мелко измельчается и заливается отваром хвои. Нужно настой выпить залпом. На протяжении двух недель...


Инсульт

Инсульт является острейшим нарушением мозгового кровообращения, которое приводит к отмиранию мозговой ткани. Современная медицина утверждает, что инсульт, или, как его ещё называют, апоплексический удар — опасное и тяжёлое сосудистое поражение ЦНК (центральной нервной системы).Разделяют два главных вида инсульта: геморрагический, который происходит при...


Как предотвратить инсульт

 Это раньше считалось, что инсульт, это болезнь пожилых людей. Однако сегодня, когда жизнь каждого подвержена множеству стрессов, когда нервное напряжение стало нормой жизни, эта болезнь существенно «помолодела» и сегодня она уже бьет и по молодым людям. Поэтому, профилактику против инсульта...


Известные мифы о здоровье: что правда, а что нет?

ПРЕПАРАТЫ ИЗ ЧЕСНОКА ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ СЕРДЦА Объект исследования: сероводород Чеснок несет здоровье сердцу и сосудам, утверждают врачи. На основании этого тезиса многие фармакологические компании начали выпуск его гранулированной и таблетированной версии. Вынуждены разочаровать любителей чесночных таблеток: для сердца они бесполезны. Как доказали...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Керамические виниры

Неудовлетворенность вашей улыбкой может оказать глубокое влияние практически на все сферы жизни. Если вы склонны скрывать свою улыбку или чувствовать себя некомфортно демонстрируя зубы, ваши перспективы работы могут пострадать, ваша личная и социальная жизнь может быть ограничена, и ваше общее ...

Повысьте уверенность в себе с процедурами косметической стоматологии

Внешний вид зубов и красота улыбки с применением косметической и эстетической стоматологии Очень распространенным явлением среди мужчин и женщин, стало пользоваться доступной эстетической или косметической стоматологией, чтобы улучшить свою улыбку и внешний вид лица. Косметическая стоматология, ...

Как выбрать препарат для увеличения губ?

Выбор препарата, в зависимости от того какие задачи вам с ним предстоит решить, лучше всего доверить своему врачу. К примеру для контура используется более плотный гель, непосредственно для объема более мягкий. Как проходит процедура? На самом деле коррекция контура губ филлерами не является ...
Лечимся вместе

Фрустрация (разочарование) и депрессия — взаимосвязанные процессы

Жизнь полна разочарований. От незначительных раздражений из-за потери чего-то серьезного до проблемы продолжающегося отказа от желаемой цели. Так как многие из вещей, которые мы действительно хотим, сопровождаются некоторой степенью разочарования, то необходимо управлять фрустрацией ...

Ребёнок алкоголиков – диагноз на всю жизнь

В прессе можно часто услышать о том, как страдают дети алкоголиков, им трудно жить в социуме, тяжело адаптироваться. Они подвергаются домашнему насилию. Однако о том, что проблемы ребёнка алкоголиков остаются с ним на всю жизнь, говорят редко. Между тем уже в 70-х годах прошлого века у американских ...

Причины варикозного расширения вен на ягодицах

Причины варикозного расширения вен на ягодицах различны. Если они не имеют болезненных симптомов, то можно обойтись без лечения, или обойтись "малой кровью", решив купить гель Вариус. Однако существует ряд методов, для прекращения развития варикоза. Некоторые возможные причины варикозного ...
Новости

У мастурбации действительно есть польза для здоровья

Проведите интернет-поиск слова «мастурбация», и вы найдете сотни, если не тысячи, сленговых фраз. Это распространение сленговых фраз подсказывает, что люди хотят поговорить о мастурбации, но им неудобно делать это напрямую. Часто использование комедийных терминов обеспечивает более социально ...

Что такое эндорфины?

Так что такое эндорфины? Все гениально и просто. Каждый из вас где то слышал, что эндорфины это например съел шоколадку, съел банан получил эндорфины. Сейчас все чаще и чаще средства массовой информации, а и может средства массовой дезинформации упоминают это слово. На самом деле все очень просто, ...

Пандус для инвалидов

Формирование безбарьерной среды начинается с обустройства базовых элементов, которые позволяют людям с инвалидностью свободно передвигаться в колясках, преодолевая перепады уровней, лестницы и пр. Самым простым, базовым оборудованием для создания таких возможностей являются пандусы. Основные ...
Дети

Гипертонический криз у детей: как выявить, первая помощь ребенку

Под состоянием гипертонический криз у детей принято понимать неожиданное повышение артериального давления. В таких ситуациях у подростков наблюдается нарушение жизненно важных функций. Здесь требуется принятие определенных мер для понижения давления. Это позволяет исключить угрозу для жизни у ...

Походка ребенка с выпрямленными ногами

Навык ходьбы начинает формироваться у детей в возрасте 10-12 месяцев. Для детей это сложный процесс, требующий множества сил. Малыши постепенно овладевают навыками держать тело вертикально и координировать свои движения. Но не всегда дети начинают сразу правильно ходить. Одной из частых проблем при ...

Кто отвечает за безопасность детей во время мероприятий в оздоровительных лагерях

Приближается летняя пора, значит, снова остро встают вопросы организации безопасного отдыха детей в оздоровительных и спортивных лагерях. Чтобы чувствовать себя и ребенка защищенными, родителям стоит знать, кто и в какой мере несет ответственность за здоровье чада во время смены. Ответственность ...
Беременность

Как бороться с изжогой во время беременности?

Такое счастливое время, как беременность часто сопровождается определенными неприятными симптомами, которые женщине в «интересном положении» как-то приходится устранять. Одни будущие мамочки сталкиваются с токсикозом, другие страдают от запоров. Немалому числу женщин, ожидающих появления ребенка, ...

Замерзшая беременность

К сожалению, иногда в нашей жизни происходят события, идущие в разрез с нашими планами. И долгожданная беременность, к которой вы еще не успели привыкнуть, может оборваться спустя несколько недель, когда гинеколг-эндокринолог проводя исследование ...

Повторная беременность и роды: страх или радость?

Почти каждая женщина радуется предстоящему рождению ребенка - не важно, первый это или второй. А страх перед родами для ждущих ребенка - совершенно нормальное явление. «Классические» страхи наверняка знакомы и вам: надо ли будет принимать обезболивающее, понадобится ли кесарево сечение, будет ли ...
Народная медицина

Профилактика инсульта народными средствами

Наряду с онкологическими заболеваниями серьезной угрозой для здоровья человечества является такая болезнь, как инсульт. Главной причиной, которая приводит к его появлению, является атеросклероз. Для того чтобы не столкнуться с этим недугом, необходимо прибегать к определенным мерам профилактики. ...

Красный корень: чудо растение и его польза для женщин, мужчин

Красный корень (медвежий корень, корень копеечника) используется для лечения мужских и женских патологий, способствует восстановлению репродуктивной функции. Жители Сибири используют сушеный корень и листья для заваривания чая. Польза для мужчин Показания к применению красного корня для мужчин: ...

Чеснок для здоровья человека

Чеснок или Allium sativum (латынь) - популярное растение для укрепления сердечно-сосудистой системы. Тысячи исследований показали, что употребление чеснока оказывает значительное, защитное действие на организм. Чеснок снижает уровень холестерина и сахара в крови, снижает риск сердечного приступа и ...
Последние комментарии
Иван: Был в Син Хуа, очень понравилось обслуживание, индивидуальный подход. Цены приемлемые, всем советую

Евгений: Интересно, а почему часть людей едет в ХЧ? Ведь там же практически ничего нет, тоска зелёная.. Хэй [...]

Наталья Семёнова: Обратилась в клинику с болями в пояснице и хронической усталостью. Провели диагностику и назначили 1 [...]

Антон Савельев: Поскользнулся на льду при выходе из метро. Скажете банальность?! Да, банальность! Но в результате, п [...]

Виолетта Сергиевская: На себе знаю что такое артрит! Мучилась с артритом ступней, в доме нет лифта, а живу на 5 этаже и пр [...]