Худеем с помощью кофе. Плюсы и минусы Как навсегда избавиться от ангины Ампулы, капсулы, кремы и сыворотки… Что лучше? Как избавиться от подагры? Разрушение позвоночной ткани Как защитить детей от инфекционных заболеваний в дошкольном возрасте Проблема стресса и болезни человека
инсульт

инсульт

Организм человека буквально испещрен мелкими и крупными кровеносными сосудами, он есть — прекрасная, хорошо организованная система, в которой нет мелочей. Хотелось бы поговорить сегодня о проблемах, связанных с изменениями как в опорно-двигательной системе человека, так и в мозговой деятельности.

Все болезни нежелательны, но в последнее время едва ли не каждого пятого из нас настигает инсульт. Обрушивается внезапно, являясь следствием гипертонической болезни а реабилитация после инсульта — довольно сложный период, требующий квалифицированной врачебной помощи.

Как уберечься от инсульта? Чтобы предотвратить болезнь, надо знать причины ее возникновения. Не так ли?

Когда нам за сорок, мы замечаем, что грузнеем, т.е. нам становится тяжелее жить, бегать, даже дышать. С чем это связано? С тем, что с годами мы, набирая понемногу вес, становимся менее активными. Говорят — нельзя есть жирную пищу. Необходимо делать гимнастику… Правильно!

Нам надо научиться относиться к еде очень строго, не зря кто-то и когда-то изрек, что мы — то, что едим. Правильное питание — гарантия здоровья. Фрукты, овощи, мясо, рыба, птица — надо потреблять все, но ни в коем случае не переедать. От жирной пищи надо отказаться вовсе, жаренную — потреблять как можно реже. Мы не должны забывать о том, что еда — не смысл жизни, но добрый источник существования, не терпящий ни пустоты, ни излишеств.

Как мы двигаемся? С годами наша жизнь становится малоподвижной. Следовательно, необходимо делать ежедневную гимнастику, начиная с глаз и ушей, затем разминая все суставы (делая упражнения) и позвоночник. Гимнастика не займет более 20 минут. Прогулки на свежем воздухе, бег трусцой поднимают тонус организма, надо только правильно дышать. Бегать можете в любое время дня. Не перенапрягайтесь, бегайте столько, сколько сможете на данный момент.

Если у вас есть сад, вы — счастливчик. Вместе с чистым воздухом, посильным физическим трудом и красотой, сад сам оздоровительно влияет на человека. Люди, увлеченные хлопотами в саду, более уравновешены и дружелюбны.

Наша жизнь, жизнь людей, каждый день переживающих кучу проблем, переполнена стрессами. Многое пережито, да и сейчас переживаем. Чтобы изменить это, нужно просто начать с себя. Стать чище, добрее, терпимее. Просто почувствовать себя очень-очень хорошими, любимыми и нужными. Спасая себя самих, мы тем самым благотворно влияем на мир, ведь в каждом из нас живет Бог.

Рационализм в еде, ежедневная гимнастика, бег, свежий воздух и оптимизм — вот предпосылки здорового долголетия.

Лечение инсульта

При инсульте необходимо принимать лимоны. В день четыре раза до еды либо после еды через час требуется употребление половины этого фрукта. Лимон очищается от кожуры, мелко измельчается и заливается отваром хвои. Нужно настой выпить залпом. На протяжении двух недель...


Инсульт

Инсульт является острейшим нарушением мозгового кровообращения, которое приводит к отмиранию мозговой ткани. Современная медицина утверждает, что инсульт, или, как его ещё называют, апоплексический удар — опасное и тяжёлое сосудистое поражение ЦНК (центральной нервной системы).Разделяют два главных вида инсульта: геморрагический, который происходит при...


Как предотвратить инсульт

 Это раньше считалось, что инсульт, это болезнь пожилых людей. Однако сегодня, когда жизнь каждого подвержена множеству стрессов, когда нервное напряжение стало нормой жизни, эта болезнь существенно «помолодела» и сегодня она уже бьет и по молодым людям. Поэтому, профилактику против инсульта...


Известные мифы о здоровье: что правда, а что нет?

ПРЕПАРАТЫ ИЗ ЧЕСНОКА ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ СЕРДЦА Объект исследования: сероводород Чеснок несет здоровье сердцу и сосудам, утверждают врачи. На основании этого тезиса многие фармакологические компании начали выпуск его гранулированной и таблетированной версии. Вынуждены разочаровать любителей чесночных таблеток: для сердца они бесполезны. Как доказали...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Особенности хорошего макияжа

Считается, что два основных «кита» хорошего макияжа - это грунтовка и брови. Грунтовка - термин художников, это тот состав, который кладут на холст под будущую картину. Грунтовками для лица являются различные тональные кремы, крем-пудры, компактные пудры самой разной консистенции. Накладывая на ...

Методика устранения щели между зубами

Щель между передними зубами - это достаточно часто встречающееся явление. В зависимости от расположения, щели бывают двух видов: если щербинка располагается между двумя передними зубами, то ее называют диастемой; при появлении зазора между любыми другими зубами - тремой. Последние встречаются ...

Внимание, новинка в косметологии: мезороллер

Бесспорно, для каждой женщины актуален вопрос, как сохранить свою молодость и избежать огорчения, увидев в зеркале первые морщинки. Способов на сегодняшний день множество, начиная от домашних масок и кремов и заканчивая профессиональными косметическими процедурами. В последнее время доверие на этом ...
Лечимся вместе

Что такое атеросклероз или как сохранить здоровье своих сердца и сосудов

Атеросклероз является весьма распространенным заболеванием сердечнососудистой системы, при котором происходит "накапливание" жировых веществ на внутренней стенке артерий с последующим ее уплотнением. Разрастание холестериновых бляшек приводит к частичной или полной закупорке сосуда, из-за чего ...

Эктопия шейки матки и лечение кисты яичника

Различают истинную и ложную эктопию. При истинной эктопии процесс заживления начинается через пару недель. Ложная эктопия встречается чаще и протекает длительно, часто рецидивирует, поддерживаясь воспалительным процессом в шейке матки. Для неё характерно уменьшение выделений, приобретающих ...

Затрудненное мочеиспускание при простатите

Хронический простатит среди всех урологических заболеваний, согласно официальной статистике, встречается чаще всего. К одним из наиболее ярких и распространенных симптомов этой патологии относится нарушение мочеиспускания. Конкретная проблема при простатите Проблемы с мочеиспусканием при ...
Новости

Какой компрессорный ингалятор лучше выбрать?

В первую очередь, выбор нужно начать с изучения технических характеристик устройства. Существует много хороших моделей от проверенных мировых брендов. Но при выборе, следует обращать внимание на размеры микрочастиц, которые создает устройство, а также отталкиваться от заболевания и рекомендаций ...

Зачем нужны вертикализаторы для детей с ДЦП и как их выбрать

Вертикализаторы для детей с ДЦП представляют собой специальные устройства, позволяющие ребенку с нарушениями опорно-двигательной функции принимать положение стоя. Применение вертикализаторов является обязательным, если ребенок не состоянии самостоятельно стоять, отчего проводит все время сидя или ...

Готовый список медицинских учреждений Соснового Бора

Болезнь всегда приходит внезапно. Она путает все планы, отнимает силы, портит настроение. Из этого состояния следует как можно скорее выходить. По статистике, люди, занимающиеся самолечением, болеют на несколько дней дольше, чем обратившиеся к услугам официальной медицины. Поэтому не стоит ...
Дети

Сначала плавать, потом ходить

Каждый родитель стремится к тому, чтобы его ребенок был здоров и правильно развивался. Поэтому с первых дней его жизни мамы и папы стремятся создать для своего малыша все условия для того, чтобы он рос крепким и закаленным. Водные процедуры являются одним из самых первых и доступных способов ...

Нарушения в системе свертывания крови у ребенка

Описание болезни Дети с отклонениями в системе свертываемости испытывают более продолжительные, избыточные или внезапные кровотечения, чем здоровые дети. Например, лунка извлеченного зуба у таких детей очень часто кровоточит на протяжении четырех, а то и шести часов после того как врач удалил зуб. ...

«Подводные камни» грудного вскармливания

О пользе женского молока знают сейчас почти все. Молодым мамам доступно огромное количество информации, которую они могут почерпнуть из современных книг по уходу за ребёнком или из всемирной паутины. Нетрудно теперь узнать и об основных правилах успешного грудного вскармливания (таких как раннее ...
Беременность

Изменения у беременных

Положительный тест на беременность говорит о том, что в скором времени вас ожидает встреча с долгожданным малышом. Возможно, вы не сразу привыкнете к этой мысли, но организм уже начал серьезно перестраиваться. Каких изменений ждать? Кожа будущей мамы получает все. Тем не менее, беременные ...

Партнерские роды

Ещё совсем недавно роль мужа в родовом процессе заключалась в том, чтобы довести свою любимую беременную жену до порога родильного дома, передать врачам, а самому оставаться в зале ожидания и держать за неё кулачки. Сегодня же дело обстоит иначе. Повсеместно распространены так называемые ...

Родились немного другими

Иногда беременность и развитие плода в силу множества отрицательных факторов протекает не совсем так, как хотелось бы родителям и врачам. Порой возникают ситуации, когда в формировании организма малыша происходит сбой, и тогда возникают пороки развития. Степень их тяжести бывает различной, и есть ...
Народная медицина

Чеснок — универсальная медицина

Чеснок используется столетиями. Но не только из-за его аппетитного аромата и его специфического острого вкуса. Говорят, что чеснок гарантирует здоровье и долголетие. Чеснок считается неоценимым в народной медицине, помогает в лечении многих проблем со здоровьем, чеснок укрепляет иммунную систему. ...

Преимущества лимонного бальзама и способы его использования

Лимонный бальзам (Melissa officinalis) - это лимонно-ароматическая трава, которая поступает из той же семьи, что и мята. Трава родом из Европы, Северной Африки и Западной Азии, но она растет по всему миру. Лимонная мята традиционно используется для улучшения настроения и когнитивной функции, но ...

Воспаление десен, лечение народными средсствами

Гингивит, пародонтоз, стоматит – все это воспаление десен, и лечение в каждом случае должно быть быстрым и эффективным. Хорошо, что существует множество народных способов, помогающих избавиться от всех этих заболеваний. Мы хотим представить вниманию наших посетителей простые рецепты и методы, с ...
Последние комментарии
Med-kor: Рыбий жир противопоказан при острых или хронических заболеваниях печени. Я не просто так пишу про ко [...]

ксения: Честно говоря,без консультации врача. Сейчас в декрете.Пол года назад,по анализу крови все было в но [...]

Med-kor: Здравствуйте, Ксения! Течение и стадии гепатита различны. Что говорит ваш лечащий врач по поводу при [...]

ксения: Здравствуйте! Скажите пожалуйста,при гепатите С можно пить Омега3.??? И как благотворно скажется на [...]

Роза: Оооочень плохо спала последние 3 месяца беременности, сон стал очень чутким, любые шумы, даже самые [...]