Важные факторы лечение артрита

боли в суставах

При лечении артрита необходимо много спать и отдыхать. Рекомендуется небольшой сон после обеда и периоды отдыха в течение дня при появлении усталости. Если больной ослаблен, ему необходимо на некоторое время перейти на постельный режим или давать себе отдых после каждого приема пищи.

Важную роль в лечении артрита играет коррективный курс физических упражнений и физический труд. Программа упраж­нений должна быть хорошо продумана, чтобы не вызвать пере­утомления, она должна также включать упражнения на дыхание. Упражнения не должны назначаться во время острых приступов (к ним нужно приступать после того, как пройдут острые боли), и эти упражнения должны постепенно становиться более слож­ными и продолжительными.

Очень полезны довольно горячие (чтобы это было приятно) ванны, в воду можно добавить морские соли, сначала их надо принимать ежедневно, а по мере улучшения состояния здоровья переходить к ваннам через день. Ванны следует принимать перед сном, так как они улучшают сон. После ванной следует одеть халат, не вытираясь, сразу лечь в постель и хорошо укрыться, чтобы пропотеть, так как с потом происходит выделение из орга­низма токсических веществ. Если ванны возбуждают и вызывают бессоницу, их надо принимать утром, но за ними всегда должен наступать период покоя в течение получаса-часа.

Холодные ванны и холодные компрессы обычно усиливают боли и их следует избегать. Исключение составляет случай, когда боли начинаются от горячих ванн. В этом случае можно прикла­дывать холодные влажные компрессы, поверх которых повязы­вается сухая фланель или мохнатое полотенце, чтобы компресс согрелся.

Для лечения артрита важно, чтобы больной контролировал свои эмоции, устранял причины, вызывающие огорчения, слезы, волнения, различного рода отрицательные эмоции.

Как указывалось, многие больные артритом страдают задерж­кой стула. Считается, что достаточно, чтобы стул был один раз в день. На самом деле, нормально стул должен быть несколько раз в день — два-три раза при двух- трехразовом питании. Для восстановления нормального стула сначала следует ставить клиз­мы раз в день, затем, когда функция кишечника улучшится, можно ограничиваться одной клизмой через день, затем еще реже; при нормализации деятельности кишечника клизмы прекращают­ся. Надо сделать привычкой освобождать кишечник сразу после еды три раза в день — утром, днем и вечером. При этом не надо сильно напрягаться — стул должен быть в состоянии расслабле­ния. Надо стараться освободить кишечник в течение 10-12 минут. Даже если результаты не будут немедленными, это важно, чтобы тренировать желудок, и со временем будут хорошие результаты. Никогда не надо задерживать стул.

Во многих случаях от болей помогают прогревания с помо­щью водяных или электрических грелок, ламп. Иногда полезны горячие компрессы. В запущенных случаях может помочь пропа­ривание суставов. Для этого сустав заворачивается в горячее влажное полотенце и прогревается под лампой минут по 30 не­сколько раз в день.

Поскольку при артрите ухудшается кровообращение, то полез­но держать ноги в тепле.

Облучение солнцем в умеренных количествах даже полезно. В жаркие летние месяцы для загорания надо использовать утрен­ние и вечерние часы. Начинать надо с нескольких минут лежания на солнце (на животе, затем на спине) и доводить это время до часа.

При лечении артрита необходимо бросить вредные привычки: курение, потребление спиртных напитков, недостаточный отдых, недосыпание, поздний отход ко сну.

Полезным может оказаться пребывание на водном или мор­ском курорте и умеренное применение физиотерапии.

Вопросы диагностики и терапии подагрического артрита

Подагрический артрит (подагра) - заболевание, вызванное нарушением метаболических процессов, а именно нарушением обменных процессов пуринов. Следствием этого является скопление в органах и тканях мочевой кислоты (преимущественно, в суставах) и уратов (в почках). Причины Основные причины подагры: Генетическая предрасположенность. Если кровные родственники страдали подагрой, высока... ⇒