Способы защиты от переохлаждения

переохлаждение, иммунитет

Иммунитет – это положительная работа иммунной системы, выполняющая функцию выведения и уничтожения чужеродных бактерий, клеток, паразитов и вирусов. Иммунная система быстро отслеживает то, что может отрицательно повлиять и нейтрализуется. Чем сильнее иммунитет, тем быстрее этот процесс происходит.  В холодную пору года больше шансов переохладиться, это происходит, если тепла расходуется больше чем вырабатывается, вследствие чего у человека понижается иммунитет. Лучше предупредить переохлаждение, чем страдать от его последствий.

Замечательным способом стимулировать защитные свойства организма является криосауна. Криосауна оказывает благоприятное действие на эндокринную систему и иммунную, обладает противовоспалительным, обезболивающим, противоотечным эффектами.

При снижении иммунитета появляется простор для размножения вирусов и бактерий. Для того чтобы восстановить силы и укрепить иммунитет можно сходить в баню, при высокой температуре гибнут бактерии и вирусы. Можно воспользоваться народными методами и выпить клюквенный морс, мед с теплым молоком, чай с лимоном.

При холодной погоде обязательно следует не забывать о соответствующей одежде, не нарушающей кровообращение, и сделанной из натуральных тканей, обувь также не должна быть тесной и обладать водоотталкивающим эффектом. Головной убор является неотъемлемым атрибутом, а вот металлические украшения на морозе носить лучше отказаться, также стоит отказаться от горячительных напитков создающих ложный согревающий эффект.

Знаете ли вы как укрепить иммунитет зимой?

Зимой, когда ваша иммунная система подвергается самым серьезным испытаниям, вы должны особенно заботиться о надлежащем уровне витаминов и минералов в вашем теле. Вот несколько советов о том, как обеспечить организм наиболее важными для здоровья элементами. Все эти вещества можно получить, если вы принимаете БАДы для иммунитета взрослым. ... ⇒

Антитела, передаваемые от матери ребенку, могут влиять на реакцию вакцины

В новом исследовании было установлено, что присутствие материнских антител в сыворотке младенца, которые переносятся через плаценту в третьем триместре беременности, может уменьшить иммунный ответ младенца на постнатальную вакцинацию. Кроме того, на вакцинный ответ влиял младенческий возраст при первой вакцинации, причем взрослые младенцы проявляли повышенную отзывчивость. Иммунизация против инфекционных... ⇒

Укрепляем иммунитет ребенка

Уже скоро наступит лето, и время, чтобы укрепить иммунитет ребенка, защитив его от вредных бактерий и вирусов, еще есть. Что нужно предпринять, чтобы и зимние холода были ребенку не страшны? Если продаются свежие фрукты, овощи и ягоды, приобретайте их каждый день. Ведь только в... ⇒

Преимущества обогревателей для здоровья

Скорей всего, большинство согласится с тем, что закаливание – достаточно полезная вещь, но только при условии, что оно не продолжается изо дня в день и абсолютно добровольное. В нашем государстве на голодное время года отводится больше времени, а... ⇒