Полезные свойства грецкого ореха Врач-неонатолог — первый детский доктор Сколько нужно жевать, чтобы не поправляться? В поисках натуральной косметики Худеем разумно Профилактическое и диетическое питание при гематологических заболеваниях (болезнях крови) Медицинская помощь ребенку при ОРЗ
просим прощения

просим прощения

Аня обещала Сергею быть дома вовремя. Она знала, что у него была назначена очень важная встреча и он должен уйти ровно в шесть, оставив ее с малышом. И забыла об этом!Просто проболтала с подругой в кафе. Когда Аня наконец-то, опоздав на целый час, пришла домой, муж накинулся на нее с совершенно справедливыми упреками. Но она только тихо сказала: «Нуда, я забыла. Извини». А когда Сергей захотел что-то добавить, Аня гневно оборвала его на полуслове: «Ты так себя ведешь, будто сам никогда не ошибаешься. Я ведь извинилась!»

Нет, на самом деле она не попросила прощения! Напротив, ее сказанное вскользь «Извини» только ухудшило ситуацию. Это признание шло не от сердца, и было пустым звуком…

Принимайте огонь на себя!

Тот, кто сам себя ругает за ошибку и считает, что этого уже достаточно, обороняется против упреков, вместо того чтобы спокойно их выслушать. Лучше ясно показать партнеру, что он имеет право высказать свое недовольство. В конце концов, у него есть на то все основания. Так что вздохните глубоко и дайте пройти грозе.

Слушая критические замечания в свой адрес, очень важно удержаться от соблазна и не припомнить другому человеку все его ошибки. Если вы скажете что-нибудь вроде: «Да, я сегодня опоздала, а ты вчера не помыл посуду» — ваш разговор, во-первых, моментально превратится в ссору, а во-вторых, дурной пример заразителен — в следующий раз вместо извинений получите от партнера свой «список грехов». Помните, сейчас имеет смысл обсуждать только ваше поведение в конкретной ситуации. Так что будьте готовы «принять огонь на себя!» В конце концов, вы это заслужили!

Извиниться — значит стать сильным

При небольших упущениях обычно достаточно учтивых слов «Мне очень жаль». С их помощью вы показываете другому человеку, что у его недовольства есть уважительная причина. Но вот если вы серьезно провинились нужно ясно сказать партнеру, что понимаете, почему он рассердился, и сожалеете по поводу собственного поведения. Имейте в виду, что зачастую одних только слов, даже если они идут от сердца, недостаточно.

Спросите партнера, что вы должны сделать, чтобы он поверил в ваше раскаяние. Залечите его обиду «утешительной микстурой»! Кстати, на любимого может успокаивающе подействовать расслабляющий массаж или приготовленный вами праздничный ужин.

А знаете, почему нам так трудно просить прощения? Потому что, когда мы извиняемся, то признаем, что допустили оплошность. Но многие боятся, что, «открыв» другим свое несовершенство, они будут выглядеть неудачниками в мире, где нужно постоянно себя «продавать». Это показатель того, что сила подменяется слабостью) На самом деле тот, кто искренне просит прощения, показывает, что он может взять на себя ответственность за ошибки. И значит, он взрослый, самостоятельный человек.

А иногда извинения даются с трудом потому, что возникает страх; другой человек может быть непримирим. Но ведь даже если партнер не сразу вас простит, своими словами вы освободите собственную душу от изнуряющего чувства вины!

И еще: подумайте о том, чтобы почаще прощать саму себя. Ведь на ошибках учатся)

Признать ошибку и начать жить!

Очень часто не умеют просить прощения люди с комплексом «совершенства»! Они готовы придумать себе тысячу оправданий, лишь бы не произносить страшных слов «Я был не прав»! Но тот, кто считает себя безупречным во всех отношениях, находится в менее выгодном положении, чем тот — кто открыто признает: да, он может и умеет далеко не все. Осознав свои ошибки, вы даете себе замечательный шанс. Начать меняться. Любить себя. Развиваться. Пробовать новое и реализовывать свои творческие способности.

Как достигнуть гармонии в отношениях

Автоматические импульсы борьбы-или-бегства влияют на наше поведение, даже когда нашим жизням ничего не угрожает. Когда мы чувствуем, что наши интересы или социальный статус находится под угрозой, мы можем реагировать неосознанно, чтобы защитить и сохранить свое положение, прежде чем осознаем, что делаем. Обычно такое поведение усугубляет наши проблемы, повышая уровень конфликтности...


Социум. Отношения людей друг к другу

Возможно ли уважение людей друг к другу в жизненной обстановке? Взять, к примеру, общественный транспорт, автобус, электричку или метро. На нём люди едут на работу и возвращаются домой, или просто направляются по своим делам. Все ли терпимы в отношении соседа или мы сами создаём конфликтную...


Любовь. Особенности взаимоотношений в подростковом возрасте

Взрослые часто бестактно относятся к проявлениям влюбленности у учащихся, начинают упрекать и бранить их, нередко бросают такие необдуманные фразы - «он уже начинает играть в любовь», «она уже путается с мальчишками» и т. п., иногда даже зло смеются и поддразнивают. Это вызывает у подростков тяжелые...


Мужчина после развода: особенности поведения

Развод - психологически очень сложный период в жизни мужчины, поэтому если вы стали встречаться с разведенным мужчиной, вам следует знать о некоторых его особенностях. Имейте в виду, что мужчина сразу после развода - это мужчина с целым ворохом проблем в поведении. Даже самые лучшие,...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Пищевая сода для зубов — отбеливает или разрушает?

Старый метод белой улыбки Есть много домашних способов отбелить зубы. Однако большинство из них - всего лишь мифы. Пищевая сода здесь не является исключением, и она действительно сделает ваши зубы белее. Может показаться, что лучше стоит платить, за лечение зубов, а пищевая сода, используемая для ...

Остановите процесс старения – познакомьтесь с лучшими «киллерами» морщин!

Внешний вид нашей кожи отражает общее состояние организма. С возрастом кожа теряет эластичность, первые морщины появляются между 25 и 30 годами. Со временем эластиновые и коллагеновые волокна ослабевают. Процесс старения нельзя остановить, но его можно задержать с помощью косметики, имеющей в ...

Что такое родинка и родимые пятна. Опасны ли они?

Обычно в быту люди по-разному относятся к родинкам. В последнее время, начитавшись статей и прослушав различные передачи по телевизору, люди при появлении родимого пятна сразу бегут на приём к онкологу, подозревая появление меланомы. Другие, наоборот, начинают радоваться, считая, что они отмечены ...
Лечимся вместе

Операция по удалению аденоидов

Удаление аденоидов является одной из самых простых и распространенных ЛОР-операций, проводимых у детей. Аденоиды — это патологически увеличенные носоглоточные миндалины, состоящие из лимфоидной ткани. В обычном состоянии они выполняют защитную функцию и участвуют в формировании иммунитета. При ...

МК-редукция носовых раковин

МК-редукция носовых раковин - инновационная процедура, предназначенная для устранения проблем с дыханием и улучшения качества жизни пациентов. Она широко применяется для решения таких проблем, как хронически заложенный нос, затрудненное дыхание, насморк и другие неприятные симптомы, связанные с ...

Синдром раздраженного кишечника: симптомы и лечение

Эта проблема является очень частым заболеванием желудочно-кишечного тракта. В мире увеличивается рост заболеваемости СРК. Неутешительный прогноз с распространенностью этого недуга дает и наша страна. У нас проблемам СРК уделяется большое количество внимания, так как он характеризуется ухудшением ...
Новости

Диуретические и дегидратационные средства

Новурит Комплексный препарат, содержащий в 1 мл ампульного раствора 0,1 натриевой соли N- (Y-оксиртуть – 2 – метокси) – пропиламида камфорной кислоты и 0,05 г. теофиллина. Такая комбинация необходима для уменьшения количества ртути, вводимой в организм, при сохранении выраженного диуретического ...

Не только кости и зубы

Кальций является одним из важнейших минералов, необходимых для правильного функционирования всего организма. Он используется прежде всего как основной строительный блок костей и зубов. Между тем этот элемент влияет еще на многие другие процессы, происходящие в организме. Поскольку его дефицит может ...

Расчесывайте волосы, не повреждая их: практические советы

Расчесывание волос может показаться простым делом, ежедневным жестом, который позволяет нам придавать форму любой укладке. Но это не так. Каждый раз, когда женщина берет в руки расческу вместе с зубчиками, возникает тысяча вопросов и сомнений: правильно ли я выбираю расческу? Не слишком сильно ...
Дети

Как выбрать одежду для малышей?

Важный момент для женщины-мамы - это покупка одежды для своего ребенка. Не увлекайтесь, ваше дитя будет очень быстро расти, и потому ему не понадобится много одежды. В первый год жизни можно выделить три этапа, и каждому из этих этапов будет соответствовать одежда соответствующего размера: от ...

Какие прививки делают дети?

Для многих родителей слово вакцинация означает просто панику. Известны печальные случаи необычной реакции детей на прививки, поэтому родители все чаще задаются вопросом, нужно ли вообще делать прививки их детям. Однако врачи говорят, что они не только нужны, но и просто необходимы. Итак, какие ...

Вы даете ребенку молоко перед сном? Лактоза может повредить его зубы

Лактоза, содержащаяся в молоке, представляет собой суп с двумя сахарами, который может привести к развитию кариеса. Означает ли это, что дети не должны пить молоко перед сном? Две полости на молочных зубах за 6 месяцев? Это возможно, даже если вы кормите своего ребенка здоровыми продуктами. ...
Беременность

10 простых способов быстро и естественно забеременеть

Как быстро забеременеть? Все просто: выясните, когда больше всего шансов овулировать, расслабиться, использовать миссионерскую позу и принимать добавки для естественного плодородия. Узнайте, как слушать собственное тело и признаки фертильности Тело дает вам много информации о фертильности. ...

Эндометриоз не означает бездетность

Краткая история о том, почему эндометриоз не означает автоматически бесплодие. При эндометриозе тип ткани слизистой оболочки матки (эндометрий) внедряется вне матки, чаще всего в яйцевод, в стенку яичника или в ткани слизистой оболочки таза. Редко эндометрий может покинуть небольшой бассейн. ...

Тошнота во время беременности: методы борьбы

Тошнота - это самая распространенная жалоба на ранней беременности и считается нормальной сопутствующей. Его называют синдромом утренней тошноты или, в крайнем случае, гиперемезией. Многие женщины только придумывают идею взять тест на беременность из-за знаменитой утренней тошноты. Немногие ...
Народная медицина

Мумие: целебные свойства, почему рекомендуется употреблять

Мумие все чаще используют в медицинских целях. Оно представлено в виде смолистого вещества черного цвета. Оно имеет гладкую поверхность. Мумие на протяжении нескольких лет накапливается в горах, а благодаря специальной обработке вещество приобретает лечебный эффект. Состав Качественное мумие в ...

Профилактика инсульта народными средствами

Наряду с онкологическими заболеваниями серьезной угрозой для здоровья человечества является такая болезнь, как инсульт. Главной причиной, которая приводит к его появлению, является атеросклероз. Для того чтобы не столкнуться с этим недугом, необходимо прибегать к определенным мерам профилактики. ...

Красный корень: чудо растение и его польза для женщин, мужчин

Красный корень (медвежий корень, корень копеечника) используется для лечения мужских и женских патологий, способствует восстановлению репродуктивной функции. Жители Сибири используют сушеный корень и листья для заваривания чая. Польза для мужчин Показания к применению красного корня для мужчин: ...
Последние комментарии
Мухиддин ака: А паразиты ещё просят такого чая!

Александр: Осторожнее..... при онкологических процессах резко ускоряет события

елена: Алла on 6 апреля 2016 в 16:08 мне 57 лет. Рост 166, вес 92, запястье около 20..... охренеть вес [...]

Наталья: Мой артрит здесь лечили фитотерапией, специальными ванночками, массажем и акупунктурой. Спасибо моем [...]

Влада: Действует быстро как ни странно, я просто ранее ничего о нем не слышала! Рекомендую попробовать