Компресс «ночной покой» — отличное средство для снижения давления

компресс на поясницу

Очень действенный рецепт, почерпнутый в Интернете и проверенный на собственном опыте. Меня привлекла его оригинальность — до сих пор не слышала, чтобы давление можно снизить компрессами. Оказывается, можно!

Компресс делается из смеси трав: на 1 часть зверобоя по 2 части хвоща полевого, листа черники, травы пикульника красивого, сушеницы, листьев березы, травы укропа и льна, цветков ромашки, травы просвирника и донника. Компресс кладется на поясницу, в области почек, причем на каждый квадратный сантиметр тела требуется до 50 г сбора лекарственных растений.

Необходимое количество смеси трав залить горячей водой и дать распариться в теплом месте в течение 2 часов, затем воду слить, а растения разложить равномерным слоем (до 2 см высотой) на льняную ткань. Завернуть сырье в виде конверта, отжать лишнюю воду, приятно согревающую массу положить на поясничную область и держать 30-40 мин. Затем можно отдохнуть лежа несколько часов, душ не принимать. Курс лечения для снижения артериального давления включает 10 процедур через день.

Нина Уфимцева, г. Глуск

…и другие народные средства для снижение давления

— Ешьте свежий лук и чеснок (2-3 зубчика ежедневно).

— Для снижения повышенного кровяного давления хорошо принимать 3-4 раза в день по полстакана свекольного сока с медом.

— Пейте картофельный сок, он прекрасно снижает давление.

— Сливовый сок очень полезен при гипертонии, так как содержащийся в соке калий способствует выведению из организма воды и поваренной соли.

— Перед сном нюхайте настойку валерианового корня на спирту: вдыхайте поочередно каждой ноздрей 1-2 раза.

Как правильно измерять артериальное давление

Здоровье — это одна из самых главных опций жизни современного человека. Каждый хочет быть бодрым и активным. Следовательно, нужно выделить немного времени для мониторинга своего состояния. Новые научные изобретения в области медицины и техники делают наблюдение за нашим организмом намного проще. Артериальное давление — это главный показатель работы сердца... ⇒

Значение систолического и диастолического давления при гипертонии

Проблема высокого давления наблюдается очень часто, но, к сожалению, к ней относятся не так серьезно, как она того заслуживает. Высокое кровяное давление, или в народе - гипертония, - это "тихий убийца", действия которого следует предвидеть и предупредить. Ученые и медики самых разных стран потратили... ⇒

Васкулит: «хамелеон» притаился в сосудах

Иммунитет, как известно, должен защищать человека от всяческих внешних угроз, например, от инфекций. Но в последнее время этот заложенный природой механизм все чаще дает сбои. Если он вдруг начинает защищать своего «хозяина» от апельсинов, клубники или цветочной пыльцы, - возникает аллергия. Однако и пыльца, и... ⇒

Исцеляющая музыка

Впервые я познакомилась с лечением классической музыкой в 1980 г. в ялтинском санатории на сеансах «Музыкальные тренинги», или «Музыкальная психиатрия». Потом купила пластинку с записью сеанса (Чайковский, Оффенбах, Бизе) и голосом психотерапевта, нацеливающим на мышечную релаксацию. Эту запись я переписала на кассету... ⇒