Китайский массаж чжун – альтернатива ботоксу и пластическим операциям

массаж, полезные свойства

Истоки на Востоке.

Избыток или недостаток энергии ци приводит к плохому самочувствию и болезням. Китайские целители научились воздействовать на энергию с помощью точечного массажа. Главная сложность заключалась в том, чтобы правильно определить точку, на которую необходимо воздействовать. Но китайские знахари и это научились делать весьма эффективно. Проблемные зоны они диагностировали по внешнему виду пациента – состоянию кожного покрова, цвету радужки глаз и цвету языка. Со временем методики совершенствовались. Лекари находили новые, более простые методики точечного массажа, которыми сейчас могут пользоваться все желающие.

Китайский массаж чжун – альтернатива ботоксу и пластическим операциям

Благодаря чудодейственному массажу чжун прорабатываются мышцы лица, клетки насыщаются кислородом, в результате замедляются процессы старения кожи лица. Важно: проводить массаж через день. Давить на точки подушечками пальцев перпендикулярно поверхности кожи не более 3 секунд.

Гладкий лоб.

Закрыть глаза. Сделать глубокий вдох, а на выдохе максимально расслабить мышцы лица. Дышать спокойно в течение 2-3 минут. Теперь, когда дыхательная разминка закончилась, можно переходить к точечному массажу. Средним и безымянным пальцами нужно нащупать два выступающих бугорка на лбу. Подушечками пальцев сильно надавливать на них одну секунду, потом две секунды передохнуть и снова повторить движение. Повторить 3 раза. Эффект: постепенно разгладятся морщины.

Пухлые губы.

Слегка надуть губы. Указательный и средний пальцы расположить перпендикулярно под нижней губой. Медленно надавливать подушечками пальцев на три точки (уголки губ и впадинка под нижней губой) в течение 2 секунд. Отдохнуть и повторить еще два раза. Эффект: улучшается циркуляция крови, расслабляются мышцы. Со временем слегка приподнимаются уголки губ.

Ясный взгляд.

Закрыть глаза. Средним и безымянным пальцами слегка надавить на маленький бугорок внутренних уголков глаз. Удерживать 3 секунды. Отдохнуть и повторить еще раз. Эффект: благодаря этому массажу можно избавиться от мелких мимических морщин во внутренних уголках глаз.

Как выбрать массаж

Массаж - это немедикаментозное воздействие на организм, с целью профилактики и лечения заболеваний. Массаж известен человечеству уже многие тысячи лет, его даже можно назвать первым способом лечения болезней. Конечно же, со временем техника массажа совершенствовалась, но суть осталась прежней. Массаж не потерял своей актуальности и в настоящее время. ... ⇒