К началу климакса необходимо готовиться

Опубликовано 4 мая 2012 | Рейтинг: 129

начало климакса

Дам несколько советов тем женщинам, которые подходят к климактерическому периоду. Это нормальный физиологический этап, неизбежный в жизни. Но слишком мало среди нас счастливиц, которые вступают в климакс без проблем.

Собственно, я всегда так и относилась к этому возрастному изменению — как к неизбежности. Просто не придавала особого значения. Как оказалось, зря. К некоторым проявлениям климакса оказалась совершенно не готова. Все началось с повышения давления, притом что обычно оно у меня было чуть пониженным. Поскольку с гормональными изменениями я это не связывала, начала сама пить самые простенькие средства для снижения давления. Допилась до того, что оно у меня стало прыгать то вверх, то вниз. Сходила к участковому терапевту. Он отправил к эндокринологу, но я не пошла, что стало второй моей ошибкой. Через год нашли узел в щитовидной железе и диагностировали гипотиреоз. Одновременно появился дискомфорт в кишечнике. Одним словом, здоровье стало разваливаться в считанные недели.

Пришлось обследоваться не только у гинеколога, но и у эндокринолога, маммолога, невролога, кардиолога. Но сделать все это надо было заранее. Во-первых, тогда бы я была готова к гормональным изменениям и их последствиям. А во-вторых, убереглась бы от тех болезней, которые часто возникают у женщин в такое время. Названные специалисты реально подсказывают, как жить дальше без ущерба для качества жизни.

• Чтобы нормализовать гормональный фон и решить проблемы мочеполовой сферы, врач-гинеколог назначит женщине индивидуальное лечение (как гормональные, так и негормональные препараты).

• Маммолог обследует молочные железы и обучит навыкам само-обследования, что крайне важно.

• Эндокринолог проверит щитовидную и поджелудочную железы для исключения и ранней коррекции тяжелых заболеваний, в том числе возможного сахарного диабета. Он же даст рекомендации по правильному питанию.

• Кардиолог подстрахует сердечно-сосудистую систему и решит проблемы со скачками артериального давления.

• Невролог подскажет, каких подвохов можно ожидать со стороны нервной системы и как их избежать.

Возникают и другие проблемы: стареет кожа, редеют волосы, и лучше заранее начать что-то делать, чтобы отдалить старость. Поэтому рекомендую всем женщинам: не ждите начала климакса, не откладывайте полное обследование, внимательно отнеситесь к себе, займитесь собой! И главное — не теряйте чувство юмора. Чем оптимистичнее вы смотрите в будущее, тем более радостным оно оказывается.

Волоскова Валентина Владимировна