Физиотерапию при грыже дисков позвоночника никто не отменял!

Опубликовано 25 апреля 2012 | Рейтинг: 8440

физиотерапия позвоночника

Не так давно в журнале прочитал, что при грыже дисков пояснично-крестцового отдела позвоночника можно применять электрофорез, но особенно надеяться на него не стоит. У меня та же проблема. Мне 59 лет, направили на электрофорез. Стоит ли его делать?

— Мой коллега, врач-остеопат, отвечая на подобный вопрос в статье о применении электрофореза, имел в виду несколько иное: не стоит рассчитывать только на этот метод. Равно, как и на любой другой. В лечении грыже дисков позвоночника нет «панацеи», успех принесет только комплексный подход.

Да, применение электрофореза вкупе с лекарственными препаратами может уменьшить выраженность болевого синдрома. В дальнейшем необходимо заниматься лечебной физкультурой или утренней гимнастикой для поддержания нормального состояния мышечного корсета. Занятия лучше проводить в положении лежа или сидя, чтобы ограничить нагрузку на пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Зачастую врачи ЛФК рекомендуют также плавание. В этом полностью согласиться с ними не могу, потому что в воде из-за переохлаждения кожи может происходить застой крови в венозной системе пояснично-крестцового отдела позвоночника.

В домашних условиях грыже дисков позвоночника могу рекомендовать физиотерапию в виде длительного (не менее 60 минут) прогревания. Я уже писал, что для этого можно использовать обыкновенный утюг и полотенце. Утюг поставить на минимальный нагрев, полотенце положить на больное место и сверху на полотенце поставить утюг. Длительность времени прогревания обусловлена физиологией кровообращения: примерно через 20-25 минут прогревания усиливается приток крови к больному месту, но усиление оттока крови произойдет не ранее 40-45 минут прогревания. Следующие 15-20 минут являются основным временем лечебной процедуры. Таким образом, общее время прогревания составляет 60-80 минут.

Восстановить спину возможно

Современный век компьютерных технологий отдалил человека от прогулок на природе, спортивных площадок и активных занятий. Сидение в офисах, малоподвижный образ жизни стали нормой и потянули за собой множество болезней спины. Те редкие пятиминутки, которые устраиваются для того чтобы размяться, используются в основном для перекура или поглощения... ⇒

Сирингомиелия — болезнь спинного мозга

Сын Алешенька болеет сирингомиелией. Врачи сказали, что это не лечится, а дальше будет хуже. Больно смотреть, как иногда без всякой причины у сына дергаются ноги, хотя они и атрофированы. Кончики пальцев рук еще имеют чувствительность, поэтому его спасение - работа за компьютером. Что это за... ⇒

Дайте спине отдохнуть

После работы внаклонку на грядках даже у здорового человека спина начинает болеть и сводит мышцы вдоль позвоночника. Очень важно давать спине периодически отдыхать, но делать это надо правильно. Просто лечь плашмя, вытянув ноги, - не самый лучший способ. В таком положении... ⇒