Много читала о том, что плохое настроение, стрессы очень вредны для здоровья любого человека. Мы расстраиваемся, нервничаем, грустим — это сразу отражается на нашей нервной системе. Я вот что делаю… Читать далее
Друзья называют меня мнительной. Мне постоянно кажется, что другие люди думают обо мне плохо, коллеги распускают сплетни. Думаю, что выгляжу я гораздо хуже всех, кого знаю, хотя многие и пытаются меня в этом переубедить. Читать далее
У меня пиелонефрит, то есть был однажды, с тех пор больше не обострялся. Но говорят, это теперь будет давать о себе знать всю жизнь. Как мне себя обезопасить, чтобы болячка не возвращалась? Читать далее
Какие противозачаточные средства можно порекомендовать дочери-подростку? Все равно они уже начали вести половую жизнь. Так хоть обезопасить ее! Читать далее
Народная мудрость утверждает, что если съедать по одному яблоку в день, не будет необходимости обращаться к врачу. Восточная медицина называет эти плоды в числе ценнейших продуктов питания. Читать далее
Я курил больше 20 лет; в молодости не хватало и пачки на день. В зрелости мучала одышка, головные боли, хронический кашель. Жена, к слову, тоже мучала — не упускала случая повторить, что я бездарно распоряжаюсь своим здоровьем. Читать далее
Для достижения идеальной для меня фигуры и поддержания веса на должном уровне я методом проб и ошибок выработала для себя идеальную диету. Читать далее
Заявить о своих желаниях мешают всевозможные опасения: страх сказать что-то «не то», показаться навязчивой, получить отказ, натолкнуться на непонимание… Читать далее
Мы разговариваем об эффективной программе нашего сбалансированного питания и эффективной жизнедеятельности с ведущим научным сотрудником Института натуропатии, профессором Валентином Дубиным. Читать далее
На вопросы поклонников отвечает популярная певица, любимица многих россиян, солистка группы «Мираж» Светлана Разина. Читать далее