Знаете ли вы о том, что рациональное питание — основа здоровья? «Конечно же», — ответит почти каждый. Самое интересное то, что придерживаться такой нормы питания могут не все. Можно конечно, аргументировать это дороговизной продуктов, но чаще всего — это банальная лень. Читать далее
Вот уже практически через месяц, весна согреет нас своим теплом. Сразу же захочется снять с себя тяжеленные шубы и облачится в невесомые платьица. Но, достав прошлогоднее платье из антресолей, с грустью и печалью понимаешь, что выйти в нем — неприлично. Каждая женщина страдает весной от проблем с зимним весом. Именно тогда, когда за окном минус, хочется сидеть под одеялом и поглощать чаек с пирожными. А потом, с приходом солнышка, мы замечаем эти пирожные на бедрах и талии. Читать далее
Возможно, если бы человек понимал все сигналы, которыми маячит ему его собственный организм, продолжительность жизни человечества значительно увеличилась. Ведь часто ученые говорят, что потенциальный ресурс нашего тела, заложенный природой, достигает 150 лет. А что же мы получаем по факту? Мы используем только пятьдесят процентов отведенной нам жизни, и то в лучшем случае. Читать далее
То, что зеленый чай является обладателем целебных свойств еще в древние времена знали. Его использовали в качестве средства для профилактики и лечения разных недугов. Современными учеными тоже признаются подобные свойства, и рекомендуется принятие зеленого чая с лечебной целью, однако при правильно его выборе. Лечебные свойства зеленого чая имеют прямую зависимость от состава, который очень богат. В нем содержится сотни органических соединений и химических веществ. Читать далее
Важнейшим источником здоровья каждого человека считается вода. Регулярно употребляя необходимое нашему организму количество воды, мы обеспечиваем себя отличным самочувствием и долголетием. Лечебные свойства воды заключаются в участии ее в основных биологических процессах, включая обменные. Вода – это главный элемент нашего организма, который присутствует во всех тканях и клетках человека. Она т способна творить чудеса, давать здоровье, жизнь и радость каждому. Читать далее
Помощь семейного психолога в нашей стране сегодня находится на взлете собственной популярности, чего не скажешь о западных странах, в которых в трудной ситуации обращение к семейному профессиональному психологу привычно и обычно для людей. У большинства заграничных жителей не возникает даже вопрос консультироваться ли с семейным психологом и если да то когда обращаться к нему. Читать далее
Благодаря утренней зарядке значительно повышается работоспособность, организм готовиться перейти от сонного состояния к состоянию бодрствования. С помощью физических упражнений, активизируются потоки нервных импульсов, благотворно влияющих на деятельность внутренних органов человека. Не только в пробуждающем эффекте состоит польза утренней зарядки. Читать далее
К плесени многие люди относятся легкомысленно. При ее проявлении на холодильнике или консервации человек считает, что можно обойтись визуальной уборкой ее проявления и угроза минует. Однако плесневые грибы при своем росте и в процессе жизнедеятельности выделяют довольно опасные вещества. Продукты, которые содержаться в сырых помещениях особенно сильно подвергаются заплесневению. Микроскопические грибы в виде плесени распространены практически везде. Читать далее
С древних времен были всем известны полезные свойства каланхоэ. Наши предки применяли для лечения заболеваний каланхоэ. В народе это удивительное растение еще называют хирургом. С его помощью можно лечить ушибы различного рода также воспалительные процессы. Применялся в основном сок мясистых листьев растения. Настойкой из листьев каланхлоэ также лечиться варикозное расширение вен, отеки у беременных, грипп и простудные заболевания. С помощью сока этого растения иммунитет остается сильным, излечиваются воспаления и иные подобные болезни. Читать далее
Вначале XX в. после того, как в нашей стране закончилась русско-японская война, появился чайный гриб, привезенный из восточных стран. Этот чудо гриб можно начать разводить дома и почти с нуля. Сначала необходимо заварить крепкий сладкий чай, накрыть марлей и поставить в теплое местечко. Марлю используют с целью предотвращения попадания насекомых в чашку. Читать далее