После тридцати лет человеческий организм нуждается в очистке. Женщины постоянно очищают кожу, делают скрабы и пилинги, но не думают о том, что подобные действия нужно проделывать и внутри тела. Шлаки и токсины — страшные враги хорошего самочувствия и прекрасного вида. Читать далее
Оказывается, источник человеческого иммунитета — кишечник. Именно этот орган отвечает за устойчивость нашего организма до инфекций, бактерий и микроорганизмов. Со временем, кишечник засоряется продуктами распада пищи. Все это случается от природных особенностей строения кишечника, а также, из-за нарушение режима питания. Зашлакованность организма влечет за собой не очень приятные последствие — быструю утомляемость, головные боли, слабость. Читать далее
Как только сходят зимние снега, человечество сразу же начинает чувствовать скорый приход лета. Особенно ярко это чувство выражается в его прекрасной половины. Все женщины и девушки активно готовятся к сезону купальников и начинают «диетный» марафон. К концу этого забега доходит не каждая, но многие стараются изо всех сил закрепиться на дистанции. Но, бывает и вовсе непонятно. Читать далее
Врачи вовсю советуют никогда не заниматься самодиагностикой. Очень не любят они, когда пациент, начитавшись постов и статей в интернете, начинает оспаривать заключение специалиста. Конечно же, еще хуже, когда люди кроме диагноза определяют еще и лечение для себя. Читать далее
Очень неприятной и пикантной проблемой, от которой страдает почти каждый в своей жизни, является метеоризм. «Ураган» в животе придает массу неудобств и неприятных ощущений. Кроме того, что человек чувствует себя болезненно, еще и попадает в неловкие ситуации. Читать далее
Как известно, главный фильтр нашего организма — это печень. Именно этот огромный орган (самый тяжелый внутренний орган — до полутора килограмма) способен выполнять до сорока функций и процессов. В печени человека проходят миллионы реакций и обрабатываются и фильтруются кубометры крови. Читать далее
Множество мам постоянно сталкиваются с проблемами пищеварения в их малышей. Чаще всего, маленьких детей беспокоят колики. Так как проблема частая и не новая, средств для борьбы с ней, придумано и испытано немало. Для кого — то отлично подходит теплая пеленка, кому-то легчает от газоотводной трубочки, а некоторые мамы панически разводят руками и не могут победить эту проблему. Читать далее
О том, что гречка очень полезная, известно практически каждому. Гречка, благодаря быстроусваеваемым белкам — отличная альтернатива мясу. Польза гречки состоит не только в питательности, но и в неограниченном количестве макро и микроэлементов, таких необходимых человеческому организму. Читать далее
Замечали ли вы, что последним временем везде бытует культ еды. Конечно, нет чему, особо удивляться — на Руси всегда любили вкусно полакомиться. Но сейчас, речь идет о культе здоровой пищи. Все вокруг бросили покупать пароварки и мультиварки, пособия по здоровому питанию и веганские рецепты. Читать далее
Оказывается привычка кушать — это сродни наркотикам и алкоголизму. Научно доказано, что существует пищевая зависимость, и она ни чем не легче никотиновой, или же алкогольной. Казалось бы, что может быть негативного в том, что любит человек покушать? Но, кроме вреда, который получает организм от лишнего веса, также есть и психологические расстройства. Читать далее