Боремся с бессонницей

бессонница, лечение

Бессонница – это явление знакомо каждому человеку. Это состояние не только не дает человеку увидеть красочные сны, но пагубно отражается на работе его организма, на внешнем виде и интеллектуальных способностях. Проявляется в виде растерянности,  синяков под глазами и появлением мимических морщин. Именно поэтому, для борьбы с бессонницей, в двадцать первом веке не только изобрели сотни качественных современных медикаментозных препаратов. Но для тех, кто предпочитает натуральные средства из стандартного набора продуктов и трав будет очень полезной следующая информация.Например, в качестве расслабляющего напитка, который настроит  вас на правильный лад сна, можно использовать ромашковый чай.  А если добавить к нему немного меда и мяты тогда это станет не просто полезно, но и очень вкусно.

Также перед сном рекомендовано пить молочные напитки, например за час до сна выпить стакан нежирного кефира или теплое ароматное молоко с добавленной к нему щепоткой пикантной корицы.

Как ни странно, но медики рекомендуют для борьбы с бессонницей бананы, которые категорически не приемлют люди старающиеся похудеть. Важно отметить, что один банан в среднем имеет девяносто калорий. Но, если у вас нет проблемы с избыточным весом, тогда смело балуйте себя на ночь, вернее на ужин фруктовым салатом, который заправлен нежным и не очень сладким йогуртом.

Если же у вас больше доверия к медикаментозным препаратам, тогда обратитесь к народной медицине. Берегите себя и пусть вас каждую ночь радуют яркие цветные сны!

Лечение диафрагмальной грыжи и дивертикула пищевода в Израиле

Как известно, медицина в Израиле одна из самых передовых в мире. В этой стране все клиники оснащены современным, максимально точным оборудованием, предназначенным для диагностики и лечения пациентов. Здесь не первый год активно применяется робототехника, которая позволила вывести операции на новый, более качественный уровень. Инновационные лекарственные препараты, разработанные израильскими фармакологами,... ⇒

Клиника Хелиос Бух

Клиника Хелиос Бух - одна из крупнейших в Германии - расположена на севере Берлина. Она зарекомендовала себя в области нейрохирургии из-за интенсивной деятельности ученых-сотрудников клиники. Благодаря прямой связи с университетом диагностика и лечение проводятся здесь с учетом новейших научных данных. В этой связи лечебная деятельность данной клиники отличается... ⇒

Достоинства лучших клиник Израиля

Израильская медицина давно и небезосновательно считается одной из лучших в мире. Это стало возможным не только благодаря повышенному вниманию израильских властей к медицинскому обслуживанию населения, но и высокой конкуренцией внутри самой отрасли в стране. Полный список лучших клиники Израиля представлен тут https://uamt.com.ua/RU/kliniki-izrailya.html, а преимущества лечения в каждой из них мы рассмотрим в этой статье. ПЛЮСЫ... ⇒

Медицина, достойная внимания

Израиль во всем мире знают, как страну с медициной высокого уровня. Поэтому стоит присмотреться к основным постулатам системы медицины Земли Обетованной. Немного о системе здравоохранения Израиля Основой израильской системы здравоохранения является страховая медицина, финансируемая государством, и наличие медучреждений частного характера. Формирование бюджета здравоохранения происходит за счет «медицинского налога».... ⇒