Аюрведический массаж, родиной из Индии

Опубликовано 25 мая 2016 | Рейтинг: 37

массаж,здоровье

Аюрведа – это известная около 5000 лет (!) старая наука, которая направлена, в первую очередь, на профилактику различных заболеваний, а также общего старения организма. Как предполагает название, эта дисциплина имеет свою колыбель в Индии, где с 60-х лет 20-го века распространилась почти во всём мире.

К ней прибегала более или менее альтернативная молодёжь, которая в Индии и соседних странах пытались найти убежище от бешеного ритма западных стран и окостеневшей жизни поколения их родителей. Сильная ориентация на успех, искуплённый духовным страданием, нашла противовес только в мире 1000-летних традиций, которые олицетворяла Индия и её народ. Аюрведический массаж был неотъемлемой частью прежней физической и духовной культуры, которая не сильно изменилась даже с приходом нового века.

Этот вид массажа является одним из наиболее эффективных средств против стресса и общего чувства утраты жизненной гармонии.

Хотя можно легко перечислить некоторые конкретные проблемы со здоровьем, с которыми можно бороться при помощи аюрведического массажа (проблемы с кровообращением, отёки, последствия паралича или полиомиелита и т.д.), его крупнейшим активом считается способность воссоздания чувства физического и психического равновесия, которые мы часто теряем во время оживлённой профессиональной жизни.

Об аюрведическом массаже, поэтому, уместно говорить, главным образом, как о методике релаксации, позволяющей человеку получить столь необходимое отдаление от повседневных забот, которое в других случаях мы получаем в выходные дни на горных курортах или однодневных поездках в седле велосипеда.

В целом, можно сказать, что одним из фундаментальных камней этого массажа является использование лучших натуральных масел, в основном, импортируемых из Шри-Ланки, которые очищают, практически, всё тело человека, от кончиков волос до пальцев ног.

Другой важной частью всей процедуры является также последующее пропаривание лица и тела парой из аюрведических трав, действие которого происходит в специально построенном для этой цели деревянном боксе, подложенном сеткой, под которой находятся травы, нагретые до температуры около тридцати градусов.

Говоря о практике, характерной для типичного аюрведического массажа, одним из наиболее часто упоминаемых различий, по сравнению с традиционной технологией массажа, является, несомненно, так называемый, синхронный массаж. Речь идёт о технике, при которой тело одного человека массируют одновременно два массажиста, в совершенстве владеющие искусством гармонии четырёх рук.