Алкоголизм — причина депрессии

алкоголизм

Ниже приведены некоторые рекомендации, следуя которым можно предотвратить возникновение проблем, связанных с алкоголем.

• Знайте опасный уровень концентрации алкоголя в крови.

• Не позволяйте развиться привычке выпивать при встречах с друзьями и партнерами или в определенное время дня.

• Непременно закусывайте и никогда не пейте на пустой желудок.

• Избегайте давления со стороны общества. Будьте тверды в своем выборе не пить. Помните, вечеринки предназначены для общения, а не для того, чтобы отравлять свой организм.

• Обратитесь за помощью, если подозреваете, что у вас возникла алкогольная зависимость. Не ждите, пока положение ухудшится.

• Помните, если один из членов семьи алкоголик и не лечится, страдает вся семья.

• Если вы принимаете прописанные вам врачом или купленные в аптеке без рецепта лекарства, выясните у врача, можно ли при этом употреблять алкоголь.

• Не садитесь за руль после выпивки и никогда не соглашайтесь, чтобы вас подвозил выпивший водитель.

• Если пьете, то пейте медленно и никогда не пейте залпом. Если у вас жажда, сначала выпейте воды.

• Избегайте употреблять алкоголь, если вы беременны.

• Не принимайте предложения выпить «на посошок».

• Будьте осторожны с незнакомыми напитками, лучше не пейте их.

• Учтите, что отрезвить вас может только время. Ваша печень метаболизирует примерно 30 г алкоголя в час. Для контроля содержания алкоголя в крови вы можете алкотестер купить luxmed.com.ua.

Значительные изменения в жизни, например рождение ребенка, развод, смерть близкого человека или потеря работы, могут вызвать у человека чувство депрессии. Она может возникнуть и в результате беспокойства по поводу финансовых затруднений или болезни. А иногда человек может чувствовать себя опустошенным и подавленным без каких бы то ни было видимых причин. Возникновение время от времени состояния депрессии совершенно нормально и является частью жизни почти каждого человека. Однако депрессия может быть побочным действием некоторых лекарств, заболеваний или алкоголизма, а также сама являться заболеванием. Даже отсутствие естественного солнечного света в период между поздней осенью и весной у некоторых чувствительных людей может вызывать депрессию. Обычно это состояние называют сезонным аффективным расстройством.

Какова бы ни была причина, депрессию можно лечить. Лечение включает прием лекарств, психотерапию и другие виды терапии, специфические для причины депрессии, например облучение ярким светом (подобным солнечному) при депрессии в результате сезонного аффективного расстройства.

Как восстановить организм после алкогольного отравления

Если человек случайно переборщил с принятием горячительных напитков, то снятие похмелья не потребует много времени. При возникновении алкогольной зависимости справиться с проблемой в домашних условиях не удается, требуется помощь врача нарколога. Когда человеку нужна помощь врача? Алкогольная зависимость – серьезная проблема, которую сложно побороть только собственной силой воли.... ⇒

Возможно ли принудительное лечение алкоголизма?

Борьба с алкогольной зависимостью едва ли кому-то дается легко. Но люди порой даже не осознают тяжести своего состояния или просто не хотят и не в силах что-либо поменять. Вопрос о принудительном лечении алкоголизма задевает сразу два аспекта: законные права гражданина и сомнительную эффективность лечения без мотивации. Обязательное... ⇒

Фрустрация (разочарование) и депрессия — взаимосвязанные процессы

Жизнь полна разочарований. От незначительных раздражений из-за потери чего-то серьезного до проблемы продолжающегося отказа от желаемой цели. Так как многие из вещей, которые мы действительно хотим, сопровождаются некоторой степенью разочарования, то необходимо управлять фрустрацией (разочарованием), чтобы позволить нам оставаться счастливыми и позитивными даже в условиях испытаний. Понимание разочарования ... ⇒

Ребёнок алкоголиков – диагноз на всю жизнь

В прессе можно часто услышать о том, как страдают дети алкоголиков, им трудно жить в социуме, тяжело адаптироваться. Они подвергаются домашнему насилию. Однако о том, что проблемы ребёнка алкоголиков остаются с ним на всю жизнь, говорят редко. Между тем уже в 70-х годах прошлого века у американских психологов... ⇒