Поговорим о тонких волосах: несколько советов по уходу Реально ли избавиться от токсикоза во время беременности? Не злоупотребляйте лекарствами! Онкогинекология – характеристика заболеваний и их лечение Рак у детей Фиброаденома — диагностика, лечение и профилактика Как сохранить здоровье не используя антибиотики? Помогут бактериофаги!
гемоглобин

гемоглобин

Есть такие заболевания, как, например, опухоль кишечника, при которых считается, что от 60 до 80% возникновения опухоли зависит от вида питания. В случае заболеваний крови такой четкой зависимости нет. Однако можно с уверенностью сказать, что если человек постоянно злоупотребляет жирной или углеводистой пищей, если он привык наедаться на ночь, то у него вероятность возникновения онкологического и гематологического заболевания значительно выше, чем у того человека, который питается рационально.

Почему нельзя наедаться на ночь? Дело в том, что у нашего организма должно быть время отдыха пищеварительной системы. Конечно, многие мужчины, когда они рано утром уходят на работу, а возвращаются домой только в 8 или 9 часов вечера, говорят: «А когда же мне есть?» Можно питаться и так, но надо знать, что за все в жизни приходится платить. Поэтому либо каким-то образом нужно организовать себе правильное, грамотное питание в течение дня, либо придется расплачиваться своим здоровьем за пренебрежение к требованиям организма.

Безусловно, человек должен «завтрак съесть сам, обед разделить с другом, а ужин отдать врагу». Если вы уходите на работу в 6-7 часов утра и не можете вовремя поесть, тогда желательно, чтобы вы все-таки могли позавтракать на работе до 10 часов.

Кроме того, после 45 лет целесообразно в меньшем количестве употреблять сливочное масло и другие животные жиры за счет увеличения в рационе оливкового, льняного или хотя бы подсолнечного масла — ведь растительные масла богаты ненасыщенными жирными кислотами, которые помогают нашему организму во всех ситуациях.

Лучше не переедать и стараться преимущественно употреблять «настоящую» пищу, то есть продукты растительного происхождения и молочные продукты. Полезно знать, что белок из молочных продуктов усваивается гораздо легче, чем из мясных. Недаром есть люди, которые употребляют в пищу только овощи, фрукты, молочные продукты, иногда рыбу, но совсем не едят мясо, и они, как правило, чувствуют себя гораздо лучше и болеют меньше.

Еще надо понимать, что человек должен иметь стул по утрам, в противном случае жидкость из каловых масс начинает всасываться в ток лимфы и крови и происходит самоотравление организма. Если такое происходит постоянно, увеличивается склонность к онкологическим и гематологическим заболеваниям. Поэтому половина употребляемых продуктов должна быть растительного происхождения, будь то овощи или фрукты, поскольку клетчатка растительных продуктов способствует правильному формированию кала, не позволяя ему излишне уплотняться.

Из растительных продуктов лучше отдавайте предпочтение тем овощам, фруктам и ягодам, которые произрастают в вашем регионе. Целесообразно придерживаться сезонного питания: начинается весеннее время, появляется первая трава, салат, укроп, петрушка — покупайте эти продукты. Зимой очень полезна квашеная капуста.

Диета при полицитемии

При полицитемии не рекомендуется употреблять пищу, которая может приводить к увеличению и так уже большого количества клеток крови. К такой пище относятся все продукты, имеющие красный цвет, в частности, при тромбоцитемии мы рекомендуем не злоупотреблять мясом, шоколадом, красными ягодами и фруктами, красными овощами — всем тем, что невольно приводит к увеличению уровня гемоглобина и эритроцитов. С другой стороны, людям, у которых снижен гемоглобин, как раз и нужны все вышеперечисленные продукты. Для повышения уровня гемоглобина и эритроцитов полезны каши из гречневой и овсяной крупы (или «Геркулеса»), хорошо повышают уровень эритроцитов клюква и брусника.

Нарушения в системе свертывания крови у ребенка

Описание болезни Дети с отклонениями в системе свертываемости испытывают более продолжительные, избыточные или внезапные кровотечения, чем здоровые дети. Например, лунка извлеченного зуба у таких детей очень часто кровоточит на протяжении четырех, а то и шести часов после того как врач удалил зуб. Сустав может наполняться кровью после незначительного...


Питание при лейкозе

болезни крови, лейкоз, питание Всем людям, страдающим лейкозом настоятельно рекомендуется продукты питания с высоким содержанием животного белка (до 115 грамм), витаминов и ограничением жиров (до 35 грамм). В ежедневном рационе должны быть свежие овощи, ягоды, фрукты и свежая...


Анализ для выявления скрытых кровотечений из кишечника

Недавно появился новый анализ для выявления скрытых кровотечений из кишечника. В каких случаях его проводят? Мария, 42 года, Москва Исследование направлено на раннее выявление и профилактику колоректального рака. Это количественный иммунохими-ческий метод, который помогает выявить скрытые кровотечения из нижних отделов желудочно-кишечного тракта. Колоректальный...


Как поддержать сердце

Муж на работе стал зарабатывать не только деньги, но и болезни. Приходил домой взвинченный, нервный, долго не мог заснуть. Потом все стало еще хуже - начало болеть сердце. Неожиданно у супруга могли появиться тахикардия, покалывания. Мне удалось уговорить его сходить к врачу только через...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Как стать обладательницой красивой груди?

Плюсы и минусы маммопластики На маммопластику можно посмотреть как с положительной, так и с негативной стороны. Если подходить со стороны плюсов, то: Маммопластика поможет избавиться от дефектов вашего тела; Привлекательность девушки возрастает, так же, как и ее самооценка. Это в положительном ...

Керамические виниры

Неудовлетворенность вашей улыбкой может оказать глубокое влияние практически на все сферы жизни. Если вы склонны скрывать свою улыбку или чувствовать себя некомфортно демонстрируя зубы, ваши перспективы работы могут пострадать, ваша личная и социальная жизнь может быть ограничена, и ваше общее ...

Повысьте уверенность в себе с процедурами косметической стоматологии

Внешний вид зубов и красота улыбки с применением косметической и эстетической стоматологии Очень распространенным явлением среди мужчин и женщин, стало пользоваться доступной эстетической или косметической стоматологией, чтобы улучшить свою улыбку и внешний вид лица. Косметическая стоматология, ...
Лечимся вместе

Что нужно знать о шистосомозе

Среди болезней человека, вызываемых паразитами, шистосомоз занимает второе место после малярии по своим социальным, экономическим и медицинским последствиям в тропических и субтропических регионах мира. Сто двадцать миллионов человек имеют симптомы, а 20 миллионов страдают от последствий этой ...

Имплантация зубов. Попробуйте – не пожалеете

Многие из нас постоянно совершают одни и те же действия. Мы привычно встаем с утра, умываемся, завтракаем, отправляемся на работу по привычному маршруту. Человек инертен, и ему нелегко выходить из своей зоны комфорта. Каждый такой выход – стресс для организма. Поэтому, нам проще и легче все время ...

Особенности лечения кариеса на различных этапах заболевания

Зубы человека ежедневно подвергаются различному агрессивному воздействию внешней среды. Кроме того, ротовая полость постоянно сталкивается вредным воздействием болезнетворной микрофлоры, которая образуется в процессе жизнедеятельности человека. По этой причине – гигиеническим процедурам полости рта ...
Новости

Как улучшить сексуальную жизнь, если ваш партнер по гороскопу — Весы?

Для мужчин, родившихся под знаком Весов, секс не является основной потребностью и жизненной необходимостью. Приятно, конечно, позаниматься любовью с интересной и привлекательной женщиной, да и для здоровья это полезно; но стремиться к сексу, жертвовать ради него другими интересами — нет, это уже ...

Медицинская техника для дома

Медицинская техника для дома необходима каждому, позволяя без усилий заниматься собой, собственным здоровьем. Также, различные приборы могут быть необходимы в более редких ситуациях, как например организация массового праздника, где стоит предусмотреть все возможные проблемы, нюансы во избежание ...

Специальный гель для УЗИ

Специальный гель для УЗИ используется сегодня для возможности правильного и комфортного проведения диагностических обследований. Основной целью использования такого геля является обеспечение контакта и беспрерывности сигнала датчика при соприкосновении с телом пациента. Также применение геля ...
Дети

Сахар в детском рационе

Споры о том, давать ли детям сладкое, идут уже много лет. Одни считают, что сахар необходим для питания мозга, другие – что он оказывает вредное действие на организм ребенка. И те, и другие по-своему правы. А что говорят врачи? Должен ли сахар входить в рацион ребенка? Конечно, должен: сахар ...

Когда у мальчиков открывается головка или лечение фимоза

Родители, у которых есть маленькие дети, достаточно часто сталкиваются с многими проблемами, что касаются здоровья их малышей. Многих мам и пап волнует вопрос, когда у мальчиков открывается головка? Причины по которым сужена крайняя плоть толком не изучены. Но, по некоторым признакам, это может ...

Как выбрать детское мягкое игровое кресло?

Выбор подходящей мебели для детей не всегда простое и бесхлопотное дело. Мало просто подобрать красивую и яркую мебель, также важно и то, чтобы мебель для ребенка была еще и безопасной. Одним из таких вариантов детской мебели может легко стать мягкое кресло для детей. Современный выбор детской ...
Беременность

Режим дня беременной мамы двухлетнего ребенка (Советы девушки)

Каждый день не похож на другой, но какие-то общие черты режима прорисовываются. Я вообще никогда не отталкивалась от того, чтобы жить по графику, но с наступлением одного сна и второй беременности все же пошла частичная привязка к сну дома (если не надо куда-то ехать). Соответственно от него уже и ...

Боярышник при беременности

Хотя сегодня существует много препаратов, которые можно использовать для лечения разнообразных заболеваний, тем не менее, многие люди прибегают к народной медицине. Они используют разнообразные плоды деревьев, а также лекарственные травы, для того чтобы улучшить свое состояние и избавиться от ...

Альтернативные методы эпиляции для беременных женщин

К сожалению, из всего списка аппаратных методов эпиляции для беременных женщин подходит только лазер. Другие процедуры, выполняемые в салонах с помощью специальной техники (например, эпиляция электричеством и фотоэпиляция), отличаются заметными болевыми ощущениями, потому не проводятся для женщин в ...
Народная медицина

Профилактика инсульта народными средствами

Наряду с онкологическими заболеваниями серьезной угрозой для здоровья человечества является такая болезнь, как инсульт. Главной причиной, которая приводит к его появлению, является атеросклероз. Для того чтобы не столкнуться с этим недугом, необходимо прибегать к определенным мерам профилактики. ...

Красный корень: чудо растение и его польза для женщин, мужчин

Красный корень (медвежий корень, корень копеечника) используется для лечения мужских и женских патологий, способствует восстановлению репродуктивной функции. Жители Сибири используют сушеный корень и листья для заваривания чая. Польза для мужчин Показания к применению красного корня для мужчин: ...

Чеснок для здоровья человека

Чеснок или Allium sativum (латынь) - популярное растение для укрепления сердечно-сосудистой системы. Тысячи исследований показали, что употребление чеснока оказывает значительное, защитное действие на организм. Чеснок снижает уровень холестерина и сахара в крови, снижает риск сердечного приступа и ...
Последние комментарии
Алиса Донникова: Забавный метод. Нужно будет мужу показать его) Он сейчас уже обладает вполне неплохим размером благ [...]

Med-kor: Одни заказные отзывы...

Марина: Скачки давления с возрастом стали всё ощутимее. Сын нашёл сайт больницы Евроазия, и записал меня на [...]

Светлана: В Евроазию поехала, чтобы бюджетно вылечить зубы. Из Владивостока я направилась в Хуньчунь. Осматрив [...]

Екатерина: Я – гипертоник со стажем, сижу на таблетках, а иногда приходится вызывать скорую. В больнице Евроази [...]