Симптомы климактерического периода Лечение мигрени Почему дрожат руки? Четыре степени сколиоза Травы для лечения рассеянного склероза «Когда чистите зубы тренируйте ноги» Как родить крупного ребенка? Физиологические причины
раздраженный кишечник

раздраженный кишечник

«Спокойствие, только спокойствие», — повторял небезызвестный Карлсон, призывая детей и взрослых не нервничать по пустякам. И не зря! Банальная ссора с мужем, предстоящее совещание, ожидание гостей, несостоявшееся свидание у многих людей вызывают лавину негативных эмоций, которые раздражают не только окружающих, но даже… собственный кишечник.

Двадцать лет назад гастроэнтерологи назвали признаки нового недуга — синдрома раздраженного кишечника. О его наличии можно говорить, если человека 12 недель в году (не подряд, конечно, а в общей сложности) беспокоят дискомфорт и боли в области живота, метеоризм и проблемы со стулом.

«От других заболеваний кишечника этот синдром отличается тем, что отсутствует так называемый субстрат заболевания, который было бы возможно определить современными диагностическими исследованиями», — отмечает врач-терапевт высшей категории Татьяна Саникович. «Основной причиной синдрома раздраженного кишечника является неправильная работа нервной системы, управляющей кишечником. Если человек постоянно подавляет негативные эмоции, не давая им выхода, это повышает возбудимость вегетативной нервной системы, делает кишку чрезмерно чувствительной и проявляется в виде неприятных симптомов — боли, вздутия, поносов или запоров».

Боль при синдроме раздраженного кишечника может быть самая разная: жгучая, тупая, ноющая, режущая, распирающая, сжимающая, причем в различных областях живота. Обычно она усиливается после приема пищи, но иногда может возникнуть сразу после просыпания, хотя по ночам не беспокоит. Другой симптом — вздутие живота — заметно усиливается после еды и ярче всего дает о себе знать ближе к вечеру. Помимо основных симптомов при синдроме разраженного кишечника может быть ощущение кома в горле при глотании, тошнота и боли в правом подреберье, сердцебиение, внутренняя дрожь, учащенное мочеиспускание, снижение веса, шум в ушах, чувство слабости и сухость во рту.

При синдроме раздраженного кишечника нежелательны:

• жирная пища;

• молоко, сыр, мороженое и некоторые другие молочные продукты;

• шоколад;

• алкоголь;

• кофеин и газированные напитки.

Совет специалиста:

В лечении синдрома раздраженного кишечника большое значение имеет питание. Если вы привыкли есть 1-2 раза в день, то теперь придется изменить этот режим, иначе боли в животе, вздутие и нарушение стула так и будут вас преследовать. Принимать пищу нужно маленькими порциями 4-5 раз в день. При этом желательно вести «пищевой дневник», чтобы вычислить продукты, вызывающие ухудшение самочувствия. Разделите в блокноте страницу на две колонки и в них отвечайте на вопросы: «Что я съел?» и «Какой была реакция организма?» Что же касается рациона, то в него следует включить продукты, богатые клетчаткой и пищевыми волокнами: отруби, хлеб из муки грубого помола, яблоки, сливы, капусту, кабачки, морковь, свеклу, горох, фасоль. И помните, что при употреблении клетчатки необходимо увеличить количество выпиваемой за день жидкости в среднем на 0,5-1 литр.

Обычно при синдроме раздраженного кишечника специалисты назначают диету и курс лечения лекарственными препаратами для восстановления нормальной кишечной флоры и хорошей сократительной способности кишечника. В некоторых клиниках успешно применяются современные методы психотерапии, цель которых — справиться с накопившимся психоэмоциональным напряжением. Ведь, как уже было сказано, причина синдрома раздраженного кишечника кроется не в желудочно-кишечном тракте, а в голове!

Балантидиаз: этиология, клиническая картина и диагностика

Этиология балантидиаза Балантидиаз относится к редким заболеваниям. Причиной его являются инфузории Balantidium coll. Они проникают в слизистую и подслизистую, вызывая в них мелкоклеточную инфильтрацию и некроз, которые распространяются во все стороны. Паразиты могут вызывать гангренозные язвы, окаймленные немного подрытыми краями. Дно язвы покрыто гноем зеленовато-желтого цвета. Многие паразиты...


Симптомы, которые указывают на проблемы с кишечником

Существует множество причин заболевания толстого и тонкого кишечника. Большинство можно объединить в несколько синдромов. Какие же синдромы могут указывать на проблемы с желудочно-кишечным трактом? Чтобы выявить проблемы с ЖКТ рекомендуют обратиться к врачу. Он проведет диагностику, которая поможет...


Как избежать проблем с желудочно-кишечным трактом?

Наверняка многим известен тот факт, что если нарушается работа кишечника или желудка, то в организме человека происходит полная разбалансировка. Если наблюдаются хотя бы малейшие проблемы с желудочно-кишечным трактом, обращение к врачу должно быть незамедлительным. Пищеварительная система может нарушаться в силу различных причин....


Причины возникновения наиболее распространенных заболеваний ЖКТ

В последнее десятилетия в разы увеличилось количество заболеваний двенадцатиперстной кишки и желудка. Сегодня чрезвычайно трудно найти человека, который бы ни разу в своей жизни не сталкивался с проблемами ЖКТ. И это вполне закономерно, ведь наше...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Пигментные пятна на лице — причины возникновения и способы борьбы с ними

Есть такое выражение, что пятна появляются даже и на солнце. Но когда ты видишь пятна на себе, своей коже это не очень то радует. Многие из нас слышали о пигментных пятнах, а некоторые даже столкнулись с ними лично. Бывает, что пигментные пятна располагаются на теле в незаметных местах, но если они ...

Как ускорить рост волос?

Длинные волосы подчеркивают женственность и привлекают всеобщее внимание, но многие девушки не могут достичь желанной длины из-за медленного роста волос. Причин может быть множество: - Плохой рост волос у близких родственников может свидетельствовать о наследственной предрасположенности. Это, к ...

Безинъекционная мезотерапия – инновация в косметологии

Аппаратная мезотерапия улучшает состояние кожи лица, замедляет процессы старения, способствует увлажнению кожи и сужению пор. Устраняется гиперпигментация, а также угревая сыпь и болезненные покраснения. Не так давно мезотерапию проводили только с помощью уколов, но при этом способе велик риск ...
Лечимся вместе

Нарушения функции свертываемости крови у ребенка

Почему возникают проблемы со свертываемостью крови? Дети с тромбоцитопенией могут иметь сниженное количество кровяных пластинок в результате реакции на лекарство или инфекцию. Чаще всего причина неизвестна, и дефицит пластинок называется идеопатической пурпурой тромбоцитопенического типа ( ...

Полиомиелит у детей: описание и причины

ОПИСАНИЕ Полиомиелит (также называемый множественным ши детским параличом) является вирусным заболеванием, которое в очень тяжелой форме наносит непоправимый вред нервы, а также их защитные оболочки — менингеальные оболочки). В США и в других развитых странах делают прививки всем, чтобы ...

Как быстро избавиться от потливости при климаксе

Вопрос как избавиться от потливости при климаксе волнует каждую женщину в определенном возрасте. Гипергидроз при менопаузе явление широко распространенное. Частые приливы жара заставляют женщину обильно потеть в любое время и в любом месте. Это доставляет огромный дискомфорт как психологический, ...
Новости

Как содержать дом в чистоте?

Как бы ни был хорош ваш режим чистки, который держит дом в идеальном состоянии, есть несколько вещей, которые вы никогда не должны оставлять грязными. Вы должны уделять несколько минут каждый день, чтобы справиться с этими несколькими задачами чистки. Это даст вам прекрасную возможность жить в ...

Главное о синдроме Эдвардса

Синдром Эдвардса представляет собой заболевание, в основе которого лежит нарушение нормальной структуры генетического аппарата человека. В ситуации, когда 18 пара хромосом представлена тремя штуками вместо двух как у нормального здорового индивидуума, формируется симптомокомплекс, называемый ...

Игры с мозгом или отрицательное влияние некоторых видео игр

В результате нового исследования было выявлено, что определенные виды взаимодействия человека с компьютером могут снизить количество серого вещества в мозге, а жестокие видео игры могут навредить и того больше. Новое исследование канадских ученых, опубликованное изданием Molecular Psychiatry, ...
Дети

Сначала плавать, потом ходить

Каждый родитель стремится к тому, чтобы его ребенок был здоров и правильно развивался. Поэтому с первых дней его жизни мамы и папы стремятся создать для своего малыша все условия для того, чтобы он рос крепким и закаленным. Водные процедуры являются одним из самых первых и доступных способов ...

Нарушения в системе свертывания крови у ребенка

Описание болезни Дети с отклонениями в системе свертываемости испытывают более продолжительные, избыточные или внезапные кровотечения, чем здоровые дети. Например, лунка извлеченного зуба у таких детей очень часто кровоточит на протяжении четырех, а то и шести часов после того как врач удалил зуб. ...

«Подводные камни» грудного вскармливания

О пользе женского молока знают сейчас почти все. Молодым мамам доступно огромное количество информации, которую они могут почерпнуть из современных книг по уходу за ребёнком или из всемирной паутины. Нетрудно теперь узнать и об основных правилах успешного грудного вскармливания (таких как раннее ...
Беременность

Первые признаки беременности на ранних сроках

Гиппократ в 5 веке до новой эры впервые связал наступление беременности и задержку менструации. К этим первым признакам чуть позднее римские лекари добавили увеличение груди, утреннюю тошноту и шевеление плода. Будущую мать на Руси на ранних сроках «вычисляли» при помощи коротких бус, одеваемых ...

Лечение простуды у беременных оциллококцинумом

Беременность – важное, если не самое важное время жизни женщины. Ведь в этот период на ней лежит ответственность и за себя, и за будущего ребенка. Поэтому даже банальная простуда в этот особенный период воспринимается почти как приговор, так как ее практически ничем нельзя лечить. Однако есть ...

Какие анализы сдавать при планировании беременности?

Согласно программе ВОЗ, все пары, которые готовятся к рождению ребенка, обследуются специалистами и сдают необходимые анализы перед беременностью, входящие в «программу-минимум». Эти мероприятия носят превентивный характер и позволяют паре быть «во всеоружии»: заранее узнать о наличии патологий и ...
Народная медицина

Воспаление десен, лечение народными средсствами

Гингивит, пародонтоз, стоматит – все это воспаление десен, и лечение в каждом случае должно быть быстрым и эффективным. Хорошо, что существует множество народных способов, помогающих избавиться от всех этих заболеваний. Мы хотим представить вниманию наших посетителей простые рецепты и методы, с ...

Правильная дозировка эфирных масел

Ароматические и эфирные масла уже долгие тысячелетия применяются для поддержания красоты и здоровья человека. Не являясь лекарственным средством, масла обладают седативным свойством, которое воздействует на нервную систему и успокаивает ее. Каждое масло, будь то это розовое, лавандовое или ...

Шалфей лекарственный: применение, действие и свойства

Шалфей лекарственный (Salvia officinalis L.) полностью оправдывает свое латинское название – salvere, что означает "лечить", "спасать". Шалфей, благодаря специфическому набору содержащихся в нем веществ, нашел очень широкое применение в лечении. В его листьях есть значительное количество эфирного ...
Последние комментарии
Med-kor: Рыбий жир противопоказан при острых или хронических заболеваниях печени. Я не просто так пишу про ко [...]

ксения: Честно говоря,без консультации врача. Сейчас в декрете.Пол года назад,по анализу крови все было в но [...]

Med-kor: Здравствуйте, Ксения! Течение и стадии гепатита различны. Что говорит ваш лечащий врач по поводу при [...]

ксения: Здравствуйте! Скажите пожалуйста,при гепатите С можно пить Омега3.??? И как благотворно скажется на [...]

Роза: Оооочень плохо спала последние 3 месяца беременности, сон стал очень чутким, любые шумы, даже самые [...]