Советы по сохранению здоровья и зрения при работе с компьютером. Медицинский центр Что такое бондинг? Причины, симптомы, диагностика и лечение взвеси в моче Хронический простатит и особенности его лечения Массаж тела и беременная женщина Тёплые ванны в зимние морозы
раздраженный кишечник

раздраженный кишечник

«Спокойствие, только спокойствие», — повторял небезызвестный Карлсон, призывая детей и взрослых не нервничать по пустякам. И не зря! Банальная ссора с мужем, предстоящее совещание, ожидание гостей, несостоявшееся свидание у многих людей вызывают лавину негативных эмоций, которые раздражают не только окружающих, но даже… собственный кишечник.

Двадцать лет назад гастроэнтерологи назвали признаки нового недуга — синдрома раздраженного кишечника. О его наличии можно говорить, если человека 12 недель в году (не подряд, конечно, а в общей сложности) беспокоят дискомфорт и боли в области живота, метеоризм и проблемы со стулом.

«От других заболеваний кишечника этот синдром отличается тем, что отсутствует так называемый субстрат заболевания, который было бы возможно определить современными диагностическими исследованиями», — отмечает врач-терапевт высшей категории Татьяна Саникович. «Основной причиной синдрома раздраженного кишечника является неправильная работа нервной системы, управляющей кишечником. Если человек постоянно подавляет негативные эмоции, не давая им выхода, это повышает возбудимость вегетативной нервной системы, делает кишку чрезмерно чувствительной и проявляется в виде неприятных симптомов — боли, вздутия, поносов или запоров».

Боль при синдроме раздраженного кишечника может быть самая разная: жгучая, тупая, ноющая, режущая, распирающая, сжимающая, причем в различных областях живота. Обычно она усиливается после приема пищи, но иногда может возникнуть сразу после просыпания, хотя по ночам не беспокоит. Другой симптом — вздутие живота — заметно усиливается после еды и ярче всего дает о себе знать ближе к вечеру. Помимо основных симптомов при синдроме разраженного кишечника может быть ощущение кома в горле при глотании, тошнота и боли в правом подреберье, сердцебиение, внутренняя дрожь, учащенное мочеиспускание, снижение веса, шум в ушах, чувство слабости и сухость во рту.

При синдроме раздраженного кишечника нежелательны:

• жирная пища;

• молоко, сыр, мороженое и некоторые другие молочные продукты;

• шоколад;

• алкоголь;

• кофеин и газированные напитки.

Совет специалиста:

В лечении синдрома раздраженного кишечника большое значение имеет питание. Если вы привыкли есть 1-2 раза в день, то теперь придется изменить этот режим, иначе боли в животе, вздутие и нарушение стула так и будут вас преследовать. Принимать пищу нужно маленькими порциями 4-5 раз в день. При этом желательно вести «пищевой дневник», чтобы вычислить продукты, вызывающие ухудшение самочувствия. Разделите в блокноте страницу на две колонки и в них отвечайте на вопросы: «Что я съел?» и «Какой была реакция организма?» Что же касается рациона, то в него следует включить продукты, богатые клетчаткой и пищевыми волокнами: отруби, хлеб из муки грубого помола, яблоки, сливы, капусту, кабачки, морковь, свеклу, горох, фасоль. И помните, что при употреблении клетчатки необходимо увеличить количество выпиваемой за день жидкости в среднем на 0,5-1 литр.

Обычно при синдроме раздраженного кишечника специалисты назначают диету и курс лечения лекарственными препаратами для восстановления нормальной кишечной флоры и хорошей сократительной способности кишечника. В некоторых клиниках успешно применяются современные методы психотерапии, цель которых — справиться с накопившимся психоэмоциональным напряжением. Ведь, как уже было сказано, причина синдрома раздраженного кишечника кроется не в желудочно-кишечном тракте, а в голове!

Балантидиаз: этиология, клиническая картина и диагностика

Этиология балантидиаза Балантидиаз относится к редким заболеваниям. Причиной его являются инфузории Balantidium coll. Они проникают в слизистую и подслизистую, вызывая в них мелкоклеточную инфильтрацию и некроз, которые распространяются во все стороны. Паразиты могут вызывать гангренозные язвы, окаймленные немного подрытыми краями. Дно язвы покрыто гноем зеленовато-желтого цвета. Многие паразиты...


Симптомы, которые указывают на проблемы с кишечником

Существует множество причин заболевания толстого и тонкого кишечника. Большинство можно объединить в несколько синдромов. Какие же синдромы могут указывать на проблемы с желудочно-кишечным трактом? Чтобы выявить проблемы с ЖКТ рекомендуют обратиться к врачу. Он проведет диагностику, которая поможет...


Как избежать проблем с желудочно-кишечным трактом?

Наверняка многим известен тот факт, что если нарушается работа кишечника или желудка, то в организме человека происходит полная разбалансировка. Если наблюдаются хотя бы малейшие проблемы с желудочно-кишечным трактом, обращение к врачу должно быть незамедлительным. Пищеварительная система может нарушаться в силу различных причин....


Причины возникновения наиболее распространенных заболеваний ЖКТ

В последнее десятилетия в разы увеличилось количество заболеваний двенадцатиперстной кишки и желудка. Сегодня чрезвычайно трудно найти человека, который бы ни разу в своей жизни не сталкивался с проблемами ЖКТ. И это вполне закономерно, ведь наше...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Сравнение действенности и безопасности препаратов для похудения

Самый простой способ попрощаться с лишними килограммами, не истязая себя диетами и физическими упражнениями, – это препараты для похудения или БАДы, которых сейчас выпускается множество. Они, по мнению производителей и многих полных людей, являются палочкой-выручалочкой, которая и есть не ...

Как не ошибиться с выбором средства для похудения

Биологически активные добавки для похудения В аптеке можно найти десятки баночек и коробочек с надписью «для похудения». Наиболее распространены препараты на основе мочегонного или слабительного эффекта - чаи, травы, таблетки, капсулы и порошки. Их чаще всего используют те, кто хочет быстро и ...

Как быстро похудеть за 3 дня без диет?

Иногда, когда заставляют обстоятельства, счет идет не на недели, а на дни, как в случае, когда нужно быстро похудеть за 3 дня без диет. К примеру, нужно хорошо выглядеть на ответственном мероприятии, где необходимо не только хорошо смотреться в одежде, но еще и улыбаться, общаться, а не страдать от ...
Лечимся вместе

Бронхит и кашель: что мешает лечению?

Существует распространенное мнение, что нет ничего вреднее для легких и бронхов, чем курение. Но, на самом деле существуют еще два фактора, которые вредны не меньше, а может даже больше, чем пресловутое курение. О них речь и пойдет ниже. Как-то, на прием к врачу пришел мужчина, который страдал от ...

Ледипасвир — активное вещество из состава дженериков, способное победить вирус гепатита С

Вирус гепатита С коварен тем, что болезнь не имеет ярко выраженных и характерных симптомов и тем, что способен к мутациям. Вирус постоянно меняет код своей ДНК, а иммунная система не в состоянии распознать обновляющиеся антитела и поэтому в большинстве случаев бездействует. Часто ВГС ...

Сезонная эпидемия гриппа

Высокая скорость распространения вируса гриппа весной и в осенне-зимний сезон многократно увеличивается из-за пониженного иммунитета у большей части населения, особенно в крупных городах с неблагоприятной экологической обстановкой. Бессилие вакцин перед разнообразными мутациями вируса гриппа (H2N8, ...
Новости

Препараты от нежелательной беременности

В настоящий период времени противозачаточные средства занимают значительное место в жизни женщин. Современна дама строит карьеру, занимается проф. ростом и живет броской жизнью - она не всегда готова в моментально расстаться с такой жизнью ради ребенка. Если вам не нравиться использовать ...

Анализы на дому: быстро и доступно

Сегодня все больше поликлиник и медицинских центров оказывают услуги по сдаче анализов и исследований на дому для пациентов за приемлемую цену. Периодически каждый человек сталкивается с необходимостью проведения анализов, а для того чтобы сэкономить время можно воспользоваться удобной и доступной ...

Типы стволовых клеток

Стволовые клетки могут быть найдены у всех животных с ранних стадий развития как эмбрион до конца жизни. Существует несколько типов стволовых клеток в зависимости от их источника и свойств. Эмбриональные стволовые клетки Эмбриональные стволовые клетки могут быть получены из стадии бластоцисты ...
Дети

Причины возникновения сколиоза в детском возрасте

Признаки и симптомы Ребенок, страдающий сколиозом, имеет плохую осанку и искривление столба позвоночника направо или налево. Искривление позвоночника обычно приводит к выпячиванию одного плеча или неровному положению бедер. Одежда может сидеть на ребенке неправильно. Подол или пояс могут быть ...

Сначала плавать, потом ходить

Каждый родитель стремится к тому, чтобы его ребенок был здоров и правильно развивался. Поэтому с первых дней его жизни мамы и папы стремятся создать для своего малыша все условия для того, чтобы он рос крепким и закаленным. Водные процедуры являются одним из самых первых и доступных способов ...

Нарушения в системе свертывания крови у ребенка

Описание болезни Дети с отклонениями в системе свертываемости испытывают более продолжительные, избыточные или внезапные кровотечения, чем здоровые дети. Например, лунка извлеченного зуба у таких детей очень часто кровоточит на протяжении четырех, а то и шести часов после того как врач удалил зуб. ...
Беременность

Первая беременность

Вы беременны. И какие же первые чувства возникают в вашем сознании. Восторг? Безумная радость? Растерянность? Волнение? Страх? Не удивительно, если все эти эмоции возникнут, когда вы узнаете, что беременны. Первая беременность – это новая, неизведанная ещё, ваша роль, «играя» которую, вы познаете ...

5-дневная овуляция: симптомы ранней беременности

Когда вы пытаетесь забеременеть и страстно желаете, чтобы увидеть этот знак плюса или эти две розовые линии на домашнем тесте на беременность, это может быть трудно подождать. Вы даже можете почувствовать себя сверхчувствительным к любым маленьким изменениям в вашем теле. Может быть, кажется, что ...

Совместные роды в Германии — за и против

Западные веяния или идея, не лишенная здравого смысла? Нужно ли отцам присутствовать при рождении детей? Современная акушерская практика в Германии продолжительное время пропагандирует партнерские роды (перейти по ссылке для получения более подробной информации). Это означает, что отец ...
Народная медицина

Чеснок — универсальная медицина

Чеснок используется столетиями. Но не только из-за его аппетитного аромата и его специфического острого вкуса. Говорят, что чеснок гарантирует здоровье и долголетие. Чеснок считается неоценимым в народной медицине, помогает в лечении многих проблем со здоровьем, чеснок укрепляет иммунную систему. ...

Преимущества лимонного бальзама и способы его использования

Лимонный бальзам (Melissa officinalis) - это лимонно-ароматическая трава, которая поступает из той же семьи, что и мята. Трава родом из Европы, Северной Африки и Западной Азии, но она растет по всему миру. Лимонная мята традиционно используется для улучшения настроения и когнитивной функции, но ...

Воспаление десен, лечение народными средсствами

Гингивит, пародонтоз, стоматит – все это воспаление десен, и лечение в каждом случае должно быть быстрым и эффективным. Хорошо, что существует множество народных способов, помогающих избавиться от всех этих заболеваний. Мы хотим представить вниманию наших посетителей простые рецепты и методы, с ...
Последние комментарии
astra76: Красиво смотрятся они)

кимо: вы долбанулись? это шутка такая? какая, к чёрту, духовная проблема? какой бог? депрессия это медицин [...]

ксения: Честно говоря,без консультации врача. Сейчас в декрете.Пол года назад,по анализу крови все было в но [...]

Med-kor: Здравствуйте, Ксения! Течение и стадии гепатита различны. Что говорит ваш лечащий врач по поводу при [...]

ксения: Здравствуйте! Скажите пожалуйста,при гепатите С можно пить Омега3.??? И как благотворно скажется на [...]