Современное хобби – мыловарение на дому Популярность протезирования зубов Что вызывает деформации желчных пузырей? Как правильный завтрак помогает вам улучшить здоровье Сенсация от ученых: Собаки страдали от рака еще в древнем Египте Глазам нужна профилактика: витамины и упражнения Целебный спорыш
здоровая кожа, красивая кожа, лицо

здоровая кожа, красивая кожа, лицо

Здоровье пошаливает, загар сходит пятнами, кожа шелушится, а волосы напоминают сноп сена третьей свежести?

Последствия лета – не ошибки молодости. Исправить их легко, подойдя к проблемам комплексно.

• Увлажнять

Палящее солнце, соленая морская и хлорированная вода в бассейне — не лучшие друзья твоей кожи. Будь уверена: она потеряла много воды, став сухой и шелушащейся. Начни новый сезон с интенсивного увлажнения, сменив матирующие флюиды на более насыщенные кремы с полисахаридами и минералами. Пей не менее 1,5 литра воды в день и принимай витаминно-минеральные комплексы. Для улучшения тургора и водного баланса кожи прекрасно подойдут капсулы, содержащие морские водоросли, витамины А, Е, группы В и незаменимые омега-3. Впрочем, чтобы справиться с проявлениями фотостарения, придется подключить более серьезных союзников. Эффективными борцами на этом фронте признаны ретиноиды, стимулирующие обновление клеток и восстанавливающие структуру кожи, поврежденной УФ-излучением. Наноси средства с этим мощным компонентом на ночь и не забывай о кремах с SPF, чтобы избежать появления пигментных пятен. Если ты уже стала жертвой гиперпигментации, добавь в свой ежедневный уход сыворотку с кислотами для выравнивания тона. Осенью наступает время для салонных процедур, от которых приходилось воздерживаться летом, — запишись на пилинги, мезотерапию или используйте препараты для биоревитализации www.teosyalrus.ru. Они повышают упругость кожи, избавляют от неровностей, пигментных пятен и улучшают цвет лица. Удели внимание и телу! Сделать его бархатистым помогут пилинги с синтетическими гранулами и натуральные скрабы (кокосовая стружка, косточки фруктов), а также кремы с густой, маслянистой текстурой.

• Питать

Лето было беспощадным к твоей шевелюре, которая и так страдает в период межсезонья. Если обычно за сутки выпадает порядка 40-70 волосков, то осенью потери составляют более 100. Чтобы привести волосы в порядок, для начала подстриги кончики, даже если они не кажутся посеченными. Для укрепления волосяных луковиц рекомендуют принимать витамины А, Е, С и группы В. Следующий шаг — увлажнение и питание. Must have осеннего ухода за волосами — масло на основе эфирных и растительных компонентов. В рацион для волос обязательно включи питательную маску (1-2 раза в неделю), увлажняющий бальзам для твоего типа волос, а также специальные ампулы, укрепляющие корни. Не переборщи с уходом: двойная порция увлажнения и питания может повредить волосам, сделав их жирными и тусклыми. А вот реально помочь им можешь, отказавшись от фена, — волосы и без того получили свою дозу сухого тепла под солнцем.

• Настроится

Отпуск рано или поздно заканчивается, и наступают суровые трудовые будни. Не можешь настроиться на рабочий лад? Энергия бьет фонтаном, и мысли невозможно сконцентрировать на нужных делах, или же нахлынула депрессия? Главная задача — сохранить активность и без потерь влиться в рабочий ритм. Начнем с питания. Так, согласно восточной системе яншен, лето считается периодом господствования активной энергии ян, а вот осенью вступает в права пассивная инь. Чтобы сбалансировать энергии, следует налегать на овощи и фрукты с кислым и сладким вкусом. Отлично тонизируют (мята, чайное дерево, цитрусовые) или успокаивают (лаванда, ромашка, мелисса) запахи — добавляй ароматические масла в ванны или просто разбрызгивай в комнате. И наконец, осенняя хандра — прекрасный повод побаловать себя спа-процедурами. Для повышения мышечного тонуса и укрепления позвоночника выбирай массаж камнями на сеансе стоунтерапии, а для расслабления — гармонизирующий массаж бамбуковыми палочками. Источник хорошего настроения — шоколад — можно не только с удовольствием есть, но и делать обертывания: масло какао увлажняет кожу и улучшает работу эндокринной системы. А праздничная ванна с шампанским — не только отличная анти-стрессотерапия, но и лечение: пузырьки хорошо стимулируют иммунную систему!

Кофейный скраб с секретным ингредиентом в домашних условиях

Скрабы для тела с различным мифическим действием можно купить на каждом шагу, в зависимости от цены и бренда в большинстве из них будет в составе морская соль и экстракты или масла в небольшом количестве. Покупать их конечно не стоит. Особенно на скрабах, где пестрит, что то вроде «Антицеллюлитный...


Как воздействует на кожу вода

Вода не только очищает кожу, но и воздействует на многочисленные нервные окончания, заложенные в коже, оказывает тонизирующее, бодрящее действие. Зимой после утренней зарядки хорошо энергично растереть разгоряченное тело губкой или махровым полотенцем, смоченным прохладной (комнатной температуры) водой, в которой растворено небольшое количество морской или обычной поваренной...


Регулярный уход за кожей

Широкое распространение получила врачебная косметика - наука, разрабатывающая вопросы ухода за кожей, предупреждения и устранения заболеваний и дефектов кожи с помощью лечебно-гигиенических средств. Для вас, девушки, созданы все условия, и вы должны уметь пользоваться всеми средствами, призванными помочь вам сохранить красоту и продлить молодость. Кожу надо беречь,...


Хотите красивую кожу? Соблюдайте режим

Чтобы сохранить привлекательность, предотвратить появление различных дефектов кожи, отдалить увядание и наступление старости, необходимо прежде всего соблюдать режим, заниматься физической культурой, спортом, уметь чередовать труд и отдых, правильно питаться, не курить, не употреблять спиртных напитков, ухаживать за кожей. Следует помнить, что кожу надо беречь смолоду и что никакая декоративная...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Натуральные масла для вашей красоты

Каждая женщина знает, что есть множество средств по уходу за кожей. Каждый из них действует по-своему. Однако, бесспорными лидерами среди не только действенных, но еще и полезных средств, бесспорно, являются природные средства, например, такие, как натуральные масла. Ознакомившись с основными ...

Секрет красоты

В этой статье мы разберем очередной секрет счастья, который волнует многих представительниц прекрасного пола и не только. А именно – секрет красоты. В процессе чтения Вы узнаете о том, что может сделать любого, даже самого страшного человека КРАСИВЫМ. А так же, Вы поймете, что не все в нашей жизни ...

6 правил по уходу за тонкими волосами

Хорошо иметь густые и плотные волосы, которые создают притягательный объём на голове. Но так повезло далеко не всем. Какими будут волосы конкретного человека во многом зависит от его наследственности. Многие женщины являются обладательницами слишком тонких волос, что, конечно же, им не нравится. Но ...
Лечимся вместе

Поражения гортани во вторичном периоде сифилиса

На слизистой оболочке гортани вторичный сифилис может проявиться теми же морфологическими изменениями, как и на любой другой слизистой оболочке, – пятном, эритемой, папулой, сплошной инфильтрацией, эрозией, наконец, язвой. По течению своему, значению, исходу ларингиты вторичного периода сифилиса ...

Беродуал для ингаляций детям

Дыхание для человека является необходимым для функционирования организма. Кислород попадает в легкие, откуда – в кровь. Кислород необходим для нормального функционирования человека, и как только кислорода становиться меньше, будь это помещением с минимальным доступом воздуха, или физиологические ...

Артрит и артроз

Артроз и артрит – болезни суставов, при которых происходят разные процессы. Некоторые симптомы могут быть сходными, другие абсолютно отличаются. Поражающее влияние на суставы различно. Артрит – заболевание воспалительное. Поражаться может как один сустав, так и несколько. Это называют ...
Новости

Игры с мозгом или отрицательное влияние некоторых видео игр

В результате нового исследования было выявлено, что определенные виды взаимодействия человека с компьютером могут снизить количество серого вещества в мозге, а жестокие видео игры могут навредить и того больше. Новое исследование канадских ученых, опубликованное изданием Molecular Psychiatry, ...

Какая польза от Соробан для людей старше 55 лет

Социолог Дмитрий Рогозин в своей лекции "Старикам тут место" поднял ряд вопросов, касающихся жизнедеятельности людей зрелого возраста. Среди прочих были темы, которые в нашем обществе не принято обсуждать: зачем учиться и искать дело жизни, когда тебе за... Если честно, проняло до самых глубин. ...

Органы чувств у человека

Человек познает внешний мир с помощью разных органов чувств. Познание начинается с ощущений. Ощущения дают нам возможность оценить цвет, звук, вес, вкус, запах и т. д. Для восприятия каждого вида ощущений у человека есть соответствующие анализаторы, это органы, которые анализируют поступающие из ...
Дети

Методики воспитания детей от врачей и психологов

Практически все родители готовы сделать все, чтобы их чадо было счастливо, но не все уверены, что это счастье обернется чем-то хорошим. Именно для этого опытными врачами и психологами разработаны множество методик, по которым следует воспитывать детей, они, как правило, являются самыми эффективными ...

Лечебные травки для детей

Великое множество лечебных препаратов выпускается фармацевтическими предприятиями. Но, не смотря на такое изобилие все лекарства, имеют побочные действия, противопоказания и ограничения по использованию. Именно по этому, заботливые родители стараются найти альтернативу химически лекарствам. И всё ...

Амблиопия у детей, ее симптомы и лечение

Детская амблиопия – это заболевание, которое можно охарактеризовать тем, что один глаз видит хорошо, а другой не воспринимает все зрительные картинки. В итоге ребенок не может воспринимать все краски окружающего его мира. Данное заболевание является обратимым при своевременном обращение в ...
Беременность

Первые признаки беременности на ранних сроках

Гиппократ в 5 веке до новой эры впервые связал наступление беременности и задержку менструации. К этим первым признакам чуть позднее римские лекари добавили увеличение груди, утреннюю тошноту и шевеление плода. Будущую мать на Руси на ранних сроках «вычисляли» при помощи коротких бус, одеваемых ...

Лечение простуды у беременных оциллококцинумом

Беременность – важное, если не самое важное время жизни женщины. Ведь в этот период на ней лежит ответственность и за себя, и за будущего ребенка. Поэтому даже банальная простуда в этот особенный период воспринимается почти как приговор, так как ее практически ничем нельзя лечить. Однако есть ...

Какие анализы сдавать при планировании беременности?

Согласно программе ВОЗ, все пары, которые готовятся к рождению ребенка, обследуются специалистами и сдают необходимые анализы перед беременностью, входящие в «программу-минимум». Эти мероприятия носят превентивный характер и позволяют паре быть «во всеоружии»: заранее узнать о наличии патологий и ...
Народная медицина

Шалфей лекарственный: применение, действие и свойства

Шалфей лекарственный (Salvia officinalis L.) полностью оправдывает свое латинское название – salvere, что означает "лечить", "спасать". Шалфей, благодаря специфическому набору содержащихся в нем веществ, нашел очень широкое применение в лечении. В его листьях есть значительное количество эфирного ...

Использование розмарина в медицине

Фокачча, апельсиновый пирог, яблочное желе, мясо на гриле, вермут – какие только блюда и напитки не украшает своим свежим ароматом розмарин! Среди секретных ингредиентов у хозяек на вооружении давно находится этот средиземноморский гость, приживающийся и в наших широтах, в виде сушеных веточек, ...

Гормональные вещества в жизни представительниц прекрасного пола

У девочек подросткового возраста недостаток гормонов может привести к отсутствию менструации и к задержке развития половых признаков. У женщин детородного возраста дисбаланс приводит к нарушению менструального цикла. Беременность зачастую заканчивается выкидышем. В жизни каждой женщины ...
Последние комментарии
Med-kor: Рыбий жир противопоказан при острых или хронических заболеваниях печени. Я не просто так пишу про ко [...]

ксения: Честно говоря,без консультации врача. Сейчас в декрете.Пол года назад,по анализу крови все было в но [...]

Med-kor: Здравствуйте, Ксения! Течение и стадии гепатита различны. Что говорит ваш лечащий врач по поводу при [...]

ксения: Здравствуйте! Скажите пожалуйста,при гепатите С можно пить Омега3.??? И как благотворно скажется на [...]

Роза: Оооочень плохо спала последние 3 месяца беременности, сон стал очень чутким, любые шумы, даже самые [...]