Особенности лечения пролежней с помощью народных средств К началу климакса необходимо готовиться Анализы на дому – здоровье под контролем Чем можно заменить алкоголь? Серьезные проблемы со здоровьем, которые причиняет обжорство Выпадение волос — причины и простые способы решения Секреты эффективного похудения
здоровая кожа, красивая кожа, лицо

здоровая кожа, красивая кожа, лицо

Здоровье пошаливает, загар сходит пятнами, кожа шелушится, а волосы напоминают сноп сена третьей свежести?

Последствия лета – не ошибки молодости. Исправить их легко, подойдя к проблемам комплексно.

• Увлажнять

Палящее солнце, соленая морская и хлорированная вода в бассейне — не лучшие друзья твоей кожи. Будь уверена: она потеряла много воды, став сухой и шелушащейся. Начни новый сезон с интенсивного увлажнения, сменив матирующие флюиды на более насыщенные кремы с полисахаридами и минералами. Пей не менее 1,5 литра воды в день и принимай витаминно-минеральные комплексы. Для улучшения тургора и водного баланса кожи прекрасно подойдут капсулы, содержащие морские водоросли, витамины А, Е, группы В и незаменимые омега-3. Впрочем, чтобы справиться с проявлениями фотостарения, придется подключить более серьезных союзников. Эффективными борцами на этом фронте признаны ретиноиды, стимулирующие обновление клеток и восстанавливающие структуру кожи, поврежденной УФ-излучением. Наноси средства с этим мощным компонентом на ночь и не забывай о кремах с SPF, чтобы избежать появления пигментных пятен. Если ты уже стала жертвой гиперпигментации, добавь в свой ежедневный уход сыворотку с кислотами для выравнивания тона. Осенью наступает время для салонных процедур, от которых приходилось воздерживаться летом, — запишись на пилинги, мезотерапию или используйте препараты для биоревитализации www.teosyalrus.ru. Они повышают упругость кожи, избавляют от неровностей, пигментных пятен и улучшают цвет лица. Удели внимание и телу! Сделать его бархатистым помогут пилинги с синтетическими гранулами и натуральные скрабы (кокосовая стружка, косточки фруктов), а также кремы с густой, маслянистой текстурой.

• Питать

Лето было беспощадным к твоей шевелюре, которая и так страдает в период межсезонья. Если обычно за сутки выпадает порядка 40-70 волосков, то осенью потери составляют более 100. Чтобы привести волосы в порядок, для начала подстриги кончики, даже если они не кажутся посеченными. Для укрепления волосяных луковиц рекомендуют принимать витамины А, Е, С и группы В. Следующий шаг — увлажнение и питание. Must have осеннего ухода за волосами — масло на основе эфирных и растительных компонентов. В рацион для волос обязательно включи питательную маску (1-2 раза в неделю), увлажняющий бальзам для твоего типа волос, а также специальные ампулы, укрепляющие корни. Не переборщи с уходом: двойная порция увлажнения и питания может повредить волосам, сделав их жирными и тусклыми. А вот реально помочь им можешь, отказавшись от фена, — волосы и без того получили свою дозу сухого тепла под солнцем.

• Настроится

Отпуск рано или поздно заканчивается, и наступают суровые трудовые будни. Не можешь настроиться на рабочий лад? Энергия бьет фонтаном, и мысли невозможно сконцентрировать на нужных делах, или же нахлынула депрессия? Главная задача — сохранить активность и без потерь влиться в рабочий ритм. Начнем с питания. Так, согласно восточной системе яншен, лето считается периодом господствования активной энергии ян, а вот осенью вступает в права пассивная инь. Чтобы сбалансировать энергии, следует налегать на овощи и фрукты с кислым и сладким вкусом. Отлично тонизируют (мята, чайное дерево, цитрусовые) или успокаивают (лаванда, ромашка, мелисса) запахи — добавляй ароматические масла в ванны или просто разбрызгивай в комнате. И наконец, осенняя хандра — прекрасный повод побаловать себя спа-процедурами. Для повышения мышечного тонуса и укрепления позвоночника выбирай массаж камнями на сеансе стоунтерапии, а для расслабления — гармонизирующий массаж бамбуковыми палочками. Источник хорошего настроения — шоколад — можно не только с удовольствием есть, но и делать обертывания: масло какао увлажняет кожу и улучшает работу эндокринной системы. А праздничная ванна с шампанским — не только отличная анти-стрессотерапия, но и лечение: пузырьки хорошо стимулируют иммунную систему!

Безинъекционная мезотерапия – инновация в косметологии

Аппаратная мезотерапия улучшает состояние кожи лица, замедляет процессы старения, способствует увлажнению кожи и сужению пор. Устраняется гиперпигментация, а также угревая сыпь и болезненные покраснения. Не так давно мезотерапию проводили только с помощью уколов, но при этом способе велик риск занести инфекцию или повредить нежную кожу. Безинъекционная мезотерапия совершенно безболезненна...


Кофейный скраб с секретным ингредиентом в домашних условиях

Скрабы для тела с различным мифическим действием можно купить на каждом шагу, в зависимости от цены и бренда в большинстве из них будет в составе морская соль и экстракты или масла в небольшом количестве. Покупать их конечно не стоит. Особенно на скрабах, где пестрит, что то вроде «Антицеллюлитный...


Как воздействует на кожу вода

Вода не только очищает кожу, но и воздействует на многочисленные нервные окончания, заложенные в коже, оказывает тонизирующее, бодрящее действие. Зимой после утренней зарядки хорошо энергично растереть разгоряченное тело губкой или махровым полотенцем, смоченным прохладной (комнатной температуры) водой, в которой растворено небольшое количество морской или обычной поваренной...


Регулярный уход за кожей

Широкое распространение получила врачебная косметика - наука, разрабатывающая вопросы ухода за кожей, предупреждения и устранения заболеваний и дефектов кожи с помощью лечебно-гигиенических средств. Для вас, девушки, созданы все условия, и вы должны уметь пользоваться всеми средствами, призванными помочь вам сохранить красоту и продлить молодость. Кожу надо беречь,...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Керамические виниры

Неудовлетворенность вашей улыбкой может оказать глубокое влияние практически на все сферы жизни. Если вы склонны скрывать свою улыбку или чувствовать себя некомфортно демонстрируя зубы, ваши перспективы работы могут пострадать, ваша личная и социальная жизнь может быть ограничена, и ваше общее ...

Повысьте уверенность в себе с процедурами косметической стоматологии

Внешний вид зубов и красота улыбки с применением косметической и эстетической стоматологии Очень распространенным явлением среди мужчин и женщин, стало пользоваться доступной эстетической или косметической стоматологией, чтобы улучшить свою улыбку и внешний вид лица. Косметическая стоматология, ...

Как выбрать препарат для увеличения губ?

Выбор препарата, в зависимости от того какие задачи вам с ним предстоит решить, лучше всего доверить своему врачу. К примеру для контура используется более плотный гель, непосредственно для объема более мягкий. Как проходит процедура? На самом деле коррекция контура губ филлерами не является ...
Лечимся вместе

Фрустрация (разочарование) и депрессия — взаимосвязанные процессы

Жизнь полна разочарований. От незначительных раздражений из-за потери чего-то серьезного до проблемы продолжающегося отказа от желаемой цели. Так как многие из вещей, которые мы действительно хотим, сопровождаются некоторой степенью разочарования, то необходимо управлять фрустрацией ...

Ребёнок алкоголиков – диагноз на всю жизнь

В прессе можно часто услышать о том, как страдают дети алкоголиков, им трудно жить в социуме, тяжело адаптироваться. Они подвергаются домашнему насилию. Однако о том, что проблемы ребёнка алкоголиков остаются с ним на всю жизнь, говорят редко. Между тем уже в 70-х годах прошлого века у американских ...

Причины варикозного расширения вен на ягодицах

Причины варикозного расширения вен на ягодицах различны. Если они не имеют болезненных симптомов, то можно обойтись без лечения, или обойтись "малой кровью", решив купить гель Вариус. Однако существует ряд методов, для прекращения развития варикоза. Некоторые возможные причины варикозного ...
Новости

У мастурбации действительно есть польза для здоровья

Проведите интернет-поиск слова «мастурбация», и вы найдете сотни, если не тысячи, сленговых фраз. Это распространение сленговых фраз подсказывает, что люди хотят поговорить о мастурбации, но им неудобно делать это напрямую. Часто использование комедийных терминов обеспечивает более социально ...

Что такое эндорфины?

Так что такое эндорфины? Все гениально и просто. Каждый из вас где то слышал, что эндорфины это например съел шоколадку, съел банан получил эндорфины. Сейчас все чаще и чаще средства массовой информации, а и может средства массовой дезинформации упоминают это слово. На самом деле все очень просто, ...

Пандус для инвалидов

Формирование безбарьерной среды начинается с обустройства базовых элементов, которые позволяют людям с инвалидностью свободно передвигаться в колясках, преодолевая перепады уровней, лестницы и пр. Самым простым, базовым оборудованием для создания таких возможностей являются пандусы. Основные ...
Дети

Гипертонический криз у детей: как выявить, первая помощь ребенку

Под состоянием гипертонический криз у детей принято понимать неожиданное повышение артериального давления. В таких ситуациях у подростков наблюдается нарушение жизненно важных функций. Здесь требуется принятие определенных мер для понижения давления. Это позволяет исключить угрозу для жизни у ...

Походка ребенка с выпрямленными ногами

Навык ходьбы начинает формироваться у детей в возрасте 10-12 месяцев. Для детей это сложный процесс, требующий множества сил. Малыши постепенно овладевают навыками держать тело вертикально и координировать свои движения. Но не всегда дети начинают сразу правильно ходить. Одной из частых проблем при ...

Кто отвечает за безопасность детей во время мероприятий в оздоровительных лагерях

Приближается летняя пора, значит, снова остро встают вопросы организации безопасного отдыха детей в оздоровительных и спортивных лагерях. Чтобы чувствовать себя и ребенка защищенными, родителям стоит знать, кто и в какой мере несет ответственность за здоровье чада во время смены. Ответственность ...
Беременность

Как бороться с изжогой во время беременности?

Такое счастливое время, как беременность часто сопровождается определенными неприятными симптомами, которые женщине в «интересном положении» как-то приходится устранять. Одни будущие мамочки сталкиваются с токсикозом, другие страдают от запоров. Немалому числу женщин, ожидающих появления ребенка, ...

Замерзшая беременность

К сожалению, иногда в нашей жизни происходят события, идущие в разрез с нашими планами. И долгожданная беременность, к которой вы еще не успели привыкнуть, может оборваться спустя несколько недель, когда гинеколг-эндокринолог проводя исследование ...

Повторная беременность и роды: страх или радость?

Почти каждая женщина радуется предстоящему рождению ребенка - не важно, первый это или второй. А страх перед родами для ждущих ребенка - совершенно нормальное явление. «Классические» страхи наверняка знакомы и вам: надо ли будет принимать обезболивающее, понадобится ли кесарево сечение, будет ли ...
Народная медицина

Профилактика инсульта народными средствами

Наряду с онкологическими заболеваниями серьезной угрозой для здоровья человечества является такая болезнь, как инсульт. Главной причиной, которая приводит к его появлению, является атеросклероз. Для того чтобы не столкнуться с этим недугом, необходимо прибегать к определенным мерам профилактики. ...

Красный корень: чудо растение и его польза для женщин, мужчин

Красный корень (медвежий корень, корень копеечника) используется для лечения мужских и женских патологий, способствует восстановлению репродуктивной функции. Жители Сибири используют сушеный корень и листья для заваривания чая. Польза для мужчин Показания к применению красного корня для мужчин: ...

Чеснок для здоровья человека

Чеснок или Allium sativum (латынь) - популярное растение для укрепления сердечно-сосудистой системы. Тысячи исследований показали, что употребление чеснока оказывает значительное, защитное действие на организм. Чеснок снижает уровень холестерина и сахара в крови, снижает риск сердечного приступа и ...
Последние комментарии
Иван: Был в Син Хуа, очень понравилось обслуживание, индивидуальный подход. Цены приемлемые, всем советую

Евгений: Интересно, а почему часть людей едет в ХЧ? Ведь там же практически ничего нет, тоска зелёная.. Хэй [...]

Наталья Семёнова: Обратилась в клинику с болями в пояснице и хронической усталостью. Провели диагностику и назначили 1 [...]

Антон Савельев: Поскользнулся на льду при выходе из метро. Скажете банальность?! Да, банальность! Но в результате, п [...]

Виолетта Сергиевская: На себе знаю что такое артрит! Мучилась с артритом ступней, в доме нет лифта, а живу на 5 этаже и пр [...]