Как содержать дом в чистоте? Как избавиться от икоты Прошу совета от депрессии Скажем чёрным точкам НЕТ Избавляемся от сухости во влагалище FRAME — клиника результативной косметологии Ходунки для детей с ДЦП
здоровая кожа, красивая кожа, лицо

здоровая кожа, красивая кожа, лицо

Здоровье пошаливает, загар сходит пятнами, кожа шелушится, а волосы напоминают сноп сена третьей свежести?

Последствия лета – не ошибки молодости. Исправить их легко, подойдя к проблемам комплексно.

• Увлажнять

Палящее солнце, соленая морская и хлорированная вода в бассейне — не лучшие друзья твоей кожи. Будь уверена: она потеряла много воды, став сухой и шелушащейся. Начни новый сезон с интенсивного увлажнения, сменив матирующие флюиды на более насыщенные кремы с полисахаридами и минералами. Пей не менее 1,5 литра воды в день и принимай витаминно-минеральные комплексы. Для улучшения тургора и водного баланса кожи прекрасно подойдут капсулы, содержащие морские водоросли, витамины А, Е, группы В и незаменимые омега-3. Впрочем, чтобы справиться с проявлениями фотостарения, придется подключить более серьезных союзников. Эффективными борцами на этом фронте признаны ретиноиды, стимулирующие обновление клеток и восстанавливающие структуру кожи, поврежденной УФ-излучением. Наноси средства с этим мощным компонентом на ночь и не забывай о кремах с SPF, чтобы избежать появления пигментных пятен. Если ты уже стала жертвой гиперпигментации, добавь в свой ежедневный уход сыворотку с кислотами для выравнивания тона. Осенью наступает время для салонных процедур, от которых приходилось воздерживаться летом, — запишись на пилинги, мезотерапию или используйте препараты для биоревитализации www.teosyalrus.ru. Они повышают упругость кожи, избавляют от неровностей, пигментных пятен и улучшают цвет лица. Удели внимание и телу! Сделать его бархатистым помогут пилинги с синтетическими гранулами и натуральные скрабы (кокосовая стружка, косточки фруктов), а также кремы с густой, маслянистой текстурой.

• Питать

Лето было беспощадным к твоей шевелюре, которая и так страдает в период межсезонья. Если обычно за сутки выпадает порядка 40-70 волосков, то осенью потери составляют более 100. Чтобы привести волосы в порядок, для начала подстриги кончики, даже если они не кажутся посеченными. Для укрепления волосяных луковиц рекомендуют принимать витамины А, Е, С и группы В. Следующий шаг — увлажнение и питание. Must have осеннего ухода за волосами — масло на основе эфирных и растительных компонентов. В рацион для волос обязательно включи питательную маску (1-2 раза в неделю), увлажняющий бальзам для твоего типа волос, а также специальные ампулы, укрепляющие корни. Не переборщи с уходом: двойная порция увлажнения и питания может повредить волосам, сделав их жирными и тусклыми. А вот реально помочь им можешь, отказавшись от фена, — волосы и без того получили свою дозу сухого тепла под солнцем.

• Настроится

Отпуск рано или поздно заканчивается, и наступают суровые трудовые будни. Не можешь настроиться на рабочий лад? Энергия бьет фонтаном, и мысли невозможно сконцентрировать на нужных делах, или же нахлынула депрессия? Главная задача — сохранить активность и без потерь влиться в рабочий ритм. Начнем с питания. Так, согласно восточной системе яншен, лето считается периодом господствования активной энергии ян, а вот осенью вступает в права пассивная инь. Чтобы сбалансировать энергии, следует налегать на овощи и фрукты с кислым и сладким вкусом. Отлично тонизируют (мята, чайное дерево, цитрусовые) или успокаивают (лаванда, ромашка, мелисса) запахи — добавляй ароматические масла в ванны или просто разбрызгивай в комнате. И наконец, осенняя хандра — прекрасный повод побаловать себя спа-процедурами. Для повышения мышечного тонуса и укрепления позвоночника выбирай массаж камнями на сеансе стоунтерапии, а для расслабления — гармонизирующий массаж бамбуковыми палочками. Источник хорошего настроения — шоколад — можно не только с удовольствием есть, но и делать обертывания: масло какао увлажняет кожу и улучшает работу эндокринной системы. А праздничная ванна с шампанским — не только отличная анти-стрессотерапия, но и лечение: пузырьки хорошо стимулируют иммунную систему!

Остановите процесс старения – познакомьтесь с лучшими «киллерами» морщин!

Внешний вид нашей кожи отражает общее состояние организма. С возрастом кожа теряет эластичность, первые морщины появляются между 25 и 30 годами. Со временем эластиновые и коллагеновые волокна ослабевают. Процесс старения нельзя остановить, но его можно задержать с помощью косметики, имеющей в составе вещества, которые помогают сохранить...


Парафинотерапия для рук

Парафинотерапия – это комплекс омолаживающих процедур, которые применяются для кожи рук, а также ног и даже лица. При процедуре используется разогретый парафин. Такую процедуру можно встретить в любом косметическом кабинете, а также в салонах красоты. В наши дни парафинотерапия набирает все большей...


Безинъекционная мезотерапия – инновация в косметологии

Аппаратная мезотерапия улучшает состояние кожи лица, замедляет процессы старения, способствует увлажнению кожи и сужению пор. Устраняется гиперпигментация, а также угревая сыпь и болезненные покраснения. Не так давно мезотерапию проводили только с помощью уколов, но при этом способе велик риск занести инфекцию или повредить нежную кожу. Безинъекционная мезотерапия совершенно безболезненна...


Кофейный скраб с секретным ингредиентом в домашних условиях

Скрабы для тела с различным мифическим действием можно купить на каждом шагу, в зависимости от цены и бренда в большинстве из них будет в составе морская соль и экстракты или масла в небольшом количестве. Покупать их конечно не стоит. Особенно на скрабах, где пестрит, что то вроде «Антицеллюлитный...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Пищевая сода для зубов — отбеливает или разрушает?

Старый метод белой улыбки Есть много домашних способов отбелить зубы. Однако большинство из них - всего лишь мифы. Пищевая сода здесь не является исключением, и она действительно сделает ваши зубы белее. Может показаться, что лучше стоит платить, за лечение зубов, а пищевая сода, используемая для ...

Остановите процесс старения – познакомьтесь с лучшими «киллерами» морщин!

Внешний вид нашей кожи отражает общее состояние организма. С возрастом кожа теряет эластичность, первые морщины появляются между 25 и 30 годами. Со временем эластиновые и коллагеновые волокна ослабевают. Процесс старения нельзя остановить, но его можно задержать с помощью косметики, имеющей в ...

Что такое родинка и родимые пятна. Опасны ли они?

Обычно в быту люди по-разному относятся к родинкам. В последнее время, начитавшись статей и прослушав различные передачи по телевизору, люди при появлении родимого пятна сразу бегут на приём к онкологу, подозревая появление меланомы. Другие, наоборот, начинают радоваться, считая, что они отмечены ...
Лечимся вместе

Операция по удалению аденоидов

Удаление аденоидов является одной из самых простых и распространенных ЛОР-операций, проводимых у детей. Аденоиды — это патологически увеличенные носоглоточные миндалины, состоящие из лимфоидной ткани. В обычном состоянии они выполняют защитную функцию и участвуют в формировании иммунитета. При ...

МК-редукция носовых раковин

МК-редукция носовых раковин - инновационная процедура, предназначенная для устранения проблем с дыханием и улучшения качества жизни пациентов. Она широко применяется для решения таких проблем, как хронически заложенный нос, затрудненное дыхание, насморк и другие неприятные симптомы, связанные с ...

Синдром раздраженного кишечника: симптомы и лечение

Эта проблема является очень частым заболеванием желудочно-кишечного тракта. В мире увеличивается рост заболеваемости СРК. Неутешительный прогноз с распространенностью этого недуга дает и наша страна. У нас проблемам СРК уделяется большое количество внимания, так как он характеризуется ухудшением ...
Новости

Диуретические и дегидратационные средства

Новурит Комплексный препарат, содержащий в 1 мл ампульного раствора 0,1 натриевой соли N- (Y-оксиртуть – 2 – метокси) – пропиламида камфорной кислоты и 0,05 г. теофиллина. Такая комбинация необходима для уменьшения количества ртути, вводимой в организм, при сохранении выраженного диуретического ...

Не только кости и зубы

Кальций является одним из важнейших минералов, необходимых для правильного функционирования всего организма. Он используется прежде всего как основной строительный блок костей и зубов. Между тем этот элемент влияет еще на многие другие процессы, происходящие в организме. Поскольку его дефицит может ...

Расчесывайте волосы, не повреждая их: практические советы

Расчесывание волос может показаться простым делом, ежедневным жестом, который позволяет нам придавать форму любой укладке. Но это не так. Каждый раз, когда женщина берет в руки расческу вместе с зубчиками, возникает тысяча вопросов и сомнений: правильно ли я выбираю расческу? Не слишком сильно ...
Дети

Как выбрать одежду для малышей?

Важный момент для женщины-мамы - это покупка одежды для своего ребенка. Не увлекайтесь, ваше дитя будет очень быстро расти, и потому ему не понадобится много одежды. В первый год жизни можно выделить три этапа, и каждому из этих этапов будет соответствовать одежда соответствующего размера: от ...

Какие прививки делают дети?

Для многих родителей слово вакцинация означает просто панику. Известны печальные случаи необычной реакции детей на прививки, поэтому родители все чаще задаются вопросом, нужно ли вообще делать прививки их детям. Однако врачи говорят, что они не только нужны, но и просто необходимы. Итак, какие ...

Вы даете ребенку молоко перед сном? Лактоза может повредить его зубы

Лактоза, содержащаяся в молоке, представляет собой суп с двумя сахарами, который может привести к развитию кариеса. Означает ли это, что дети не должны пить молоко перед сном? Две полости на молочных зубах за 6 месяцев? Это возможно, даже если вы кормите своего ребенка здоровыми продуктами. ...
Беременность

10 простых способов быстро и естественно забеременеть

Как быстро забеременеть? Все просто: выясните, когда больше всего шансов овулировать, расслабиться, использовать миссионерскую позу и принимать добавки для естественного плодородия. Узнайте, как слушать собственное тело и признаки фертильности Тело дает вам много информации о фертильности. ...

Эндометриоз не означает бездетность

Краткая история о том, почему эндометриоз не означает автоматически бесплодие. При эндометриозе тип ткани слизистой оболочки матки (эндометрий) внедряется вне матки, чаще всего в яйцевод, в стенку яичника или в ткани слизистой оболочки таза. Редко эндометрий может покинуть небольшой бассейн. ...

Тошнота во время беременности: методы борьбы

Тошнота - это самая распространенная жалоба на ранней беременности и считается нормальной сопутствующей. Его называют синдромом утренней тошноты или, в крайнем случае, гиперемезией. Многие женщины только придумывают идею взять тест на беременность из-за знаменитой утренней тошноты. Немногие ...
Народная медицина

Мумие: целебные свойства, почему рекомендуется употреблять

Мумие все чаще используют в медицинских целях. Оно представлено в виде смолистого вещества черного цвета. Оно имеет гладкую поверхность. Мумие на протяжении нескольких лет накапливается в горах, а благодаря специальной обработке вещество приобретает лечебный эффект. Состав Качественное мумие в ...

Профилактика инсульта народными средствами

Наряду с онкологическими заболеваниями серьезной угрозой для здоровья человечества является такая болезнь, как инсульт. Главной причиной, которая приводит к его появлению, является атеросклероз. Для того чтобы не столкнуться с этим недугом, необходимо прибегать к определенным мерам профилактики. ...

Красный корень: чудо растение и его польза для женщин, мужчин

Красный корень (медвежий корень, корень копеечника) используется для лечения мужских и женских патологий, способствует восстановлению репродуктивной функции. Жители Сибири используют сушеный корень и листья для заваривания чая. Польза для мужчин Показания к применению красного корня для мужчин: ...
Последние комментарии
Мухиддин ака: А паразиты ещё просят такого чая!

Александр: Осторожнее..... при онкологических процессах резко ускоряет события

елена: Алла on 6 апреля 2016 в 16:08 мне 57 лет. Рост 166, вес 92, запястье около 20..... охренеть вес [...]

Наталья: Мой артрит здесь лечили фитотерапией, специальными ванночками, массажем и акупунктурой. Спасибо моем [...]

Влада: Действует быстро как ни странно, я просто ранее ничего о нем не слышала! Рекомендую попробовать