Балантидиаз: этиология, клиническая картина и диагностика Лечебные свойства и противопоказания хвоща полевого Отдых в Крыму с детьми Уход за кожей лица летом. Фруктово-ягодные маски и пилинг Красота требует денег Лечим болезни легких медуницей Готовимся к Великому посту
беременность

беременность

Часто говорят уважительно — «Человек сделал себя сам». Можно ли сказать то же самое применительно к беременности?

Своего пятого ребенка Евгения Малахова родила в сорок лет с диагнозом «варикозное расширение вен второй степени», при котором врачи беременеть вообще не рекомендуют. В течение этой беременности она не только не обзавелась лишними килограммами, но, наоборот, избавилась от них. До пяти месяцев продолжала преподавать детям восточные танцы, и никто ни о чем не догадывался. Когда врачи обнаружили, что матка в тонусе, эта нестандартная беременная не только отказалась от госпитализации, но отправилась в заграничную поездку, где целыми днями ходила пешком, после чего врач признала беспочвенность своих опасений. Несмотря на тройное обвитие, ребенок родился естественным путем, без всяких осложнений. Каждое из этих «достижений» достойно того, чтобы изучить его и перенять «передовой опыт». Однако самое главное отличие этой женщины от большинства из нас в том, что она не ждала помощи со стороны, а РАБОТАЛА НАД СОБОЙ, И — победила. Все, о чем она рассказывает, происходило на моих глазах…

Сначала был испуг

Замуж я вышла в 19 лет, учась в институте, а в 20 уже родила первою ребенка. Я всегда была уверена, что справлюсь с любыми трудностями. Никогда не беспокоилась о том, что не сможем прокормить — ведь даже в войну люди поднимали детей. В 30 лет у меня было четверо. Мысли сделать аборт вообще никогда не возникало: если тебе дана возможность подарить жизнь ребенку, какое ты имеешь право прерывать эту жизнь?

Но на этот раз, когда я поняла, что беременна, первым ощущением был испуг. Ведь мне к этому моменту было уже сорок лет, а главное, у меня варикозное расширение вен. Даже в предыдущую, четвертую беременность (12 лет назад) это уже вызывало множество проблем. Потом я перенесла операцию по перевязке вены. И теперь мне было страшно, что мой организм не справится с новой беременностью. Да еще и спина у меня болела очень сильно…

Муж воспринял известие о моей беременности спокойно, пообещал, что будет во всем помогать. Младшие дети (дочь 13 и сын 11 лет) очень обрадовались. Дочь давно мечтала о сестренке, у нее ведь были одни только братья. Старшие дети очень удивились: что вам, мол, мало проблем, что были с нами, пока мы росли, еще захотелось? Однако помогали безотказно: всю беременность на рынок ни разу не ходила одна, со мной всегда был кто-то из старших сыновей — в роли носильщика.

Но ведь надо было не просто родить здорового ребенка, но и остаться живой-здоровой, чтобы были силы растить его.

По примеру ныряльщиц

Плавать и ходить на лыжах я с детства люблю, но прежде я никогда не занималась спортом ТАК АКТИВНО. Теперь у меня не было другого выхода. Мне было с самого начала попятно, что эта беременность потребует большой работы над собой. Обычных мер, которые помогали уменьшить проявления варикоза — контрастных обливаний для ног, «велосипеда» по утрам и отдыха с приподнятыми ногами — теперь уже было недостаточно.

Лыжи — это симметричный вид спорта, его часто рекомендуют при проблемах со спиной. Плавание в таких случаях рекомендуют всегда, оно разгружает спину. Первые четыре месяца я регулярно ходила на лыжах. Конечно, не каталась с горок, а спокойно ходила по равнине, наслаждалась красотой природы, свежим воздухом. Плавание начинала с двух раз в неделю. А потом покупала на месяц два абонемента, чтобы ходить в бассейн почти каждый день: именно в воде я чувствовала полную свободу — от боли в спине, от тяжести в ногах, от ощущения своей «беременной неповоротливости». Мое тело подсказывало мне, что плавание — это именно то, что больше всего отвечает моим потребностям.

Побывала я и у мануального терапевта — по поводу спины. Но, увы, заметного облегчения это не принесло. И я еще раз сделала для себя вывод: никакой врач, никакой целитель не поможет, пока ты САМ не займешься собой, не приложишь к этому усилия, не настроишь спой организм нужным образом.

А еще я прочитала, что особенно крепкие дети рождаются у ныряльщиц за жемчугом, вынужденных постоянно задерживать дыхание: ребенок привыкает к периодически возникающему недостатку кислорода, и поэтому гипоксия (а она случается даже при нормально протекающих родах, не говоря уже о более сложных) уже не наносит ему вреда. Поэтому в бассейне я задерживала дыхание и проплывала все 25 метров, опустив голову в воду. И еще делала дыхательную гимнастику по Норбекову: вдыхаешь на раз, на десять-пятнадцать выдыхаешь, потом наоборот. Ну, а норбековские скрутки и суставную гимнастику постоянно практиковала в качестве разминки на занятиях по восточным танцам, которые я веду. В результате боли в спине стали проходить

Месяцев до семи я качала пресс: 50 раз — подъем ног градусов на 20-30 с  удержанием   в  верхнем   положении несколько секунд, столько же —  подъем корпуса. Недавно прочитала, что при беременности это делать категорически запрещено, может привести к выкидышу. В моем случае не привело, хотя, конечно, рекомендовать никому не стану.

Марина Мосина

Первая беременность

Вы беременны. И какие же первые чувства возникают в вашем сознании. Восторг? Безумная радость? Растерянность? Волнение? Страх? Не удивительно, если все эти эмоции возникнут, когда вы узнаете, что беременны. Первая беременность – это новая, неизведанная ещё, ваша роль, «играя» которую, вы познаете совершенно новый мир. И не зависимо от...


5-дневная овуляция: симптомы ранней беременности

Когда вы пытаетесь забеременеть и страстно желаете, чтобы увидеть этот знак плюса или эти две розовые линии на домашнем тесте на беременность, это может быть трудно подождать. Вы даже можете почувствовать себя сверхчувствительным к любым маленьким изменениям в вашем теле. Может быть, кажется, что ваши груди сегодня тяжелее, или вы...


Совместные роды в Германии — за и против

Западные веяния или идея, не лишенная здравого смысла? Нужно ли отцам присутствовать при рождении детей? Современная акушерская практика в Германии продолжительное время пропагандирует партнерские роды (перейти по ссылке для получения более подробной информации). Это означает, что отец присутствует в родильном зале, принимает непосредственное участие в появление малыша на...


В чем опасность выкидыша?

Выкидыш — это потеря беременности в сроке до 22 недель, еще до того, как плод способен выжить вне материнской матки. Основная часть выкидышей случается в первом триместре (первые 12 недель после зачатия). Первостепенные причины выкидышей до сих пор являются невыясненными. В зависимости от срока беременности, различают: Поздние...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Сравнение действенности и безопасности препаратов для похудения

Самый простой способ попрощаться с лишними килограммами, не истязая себя диетами и физическими упражнениями, – это препараты для похудения или БАДы, которых сейчас выпускается множество. Они, по мнению производителей и многих полных людей, являются палочкой-выручалочкой, которая и есть не ...

Как не ошибиться с выбором средства для похудения

Биологически активные добавки для похудения В аптеке можно найти десятки баночек и коробочек с надписью «для похудения». Наиболее распространены препараты на основе мочегонного или слабительного эффекта - чаи, травы, таблетки, капсулы и порошки. Их чаще всего используют те, кто хочет быстро и ...

Как быстро похудеть за 3 дня без диет?

Иногда, когда заставляют обстоятельства, счет идет не на недели, а на дни, как в случае, когда нужно быстро похудеть за 3 дня без диет. К примеру, нужно хорошо выглядеть на ответственном мероприятии, где необходимо не только хорошо смотреться в одежде, но еще и улыбаться, общаться, а не страдать от ...
Лечимся вместе

Бронхит и кашель: что мешает лечению?

Существует распространенное мнение, что нет ничего вреднее для легких и бронхов, чем курение. Но, на самом деле существуют еще два фактора, которые вредны не меньше, а может даже больше, чем пресловутое курение. О них речь и пойдет ниже. Как-то, на прием к врачу пришел мужчина, который страдал от ...

Ледипасвир — активное вещество из состава дженериков, способное победить вирус гепатита С

Вирус гепатита С коварен тем, что болезнь не имеет ярко выраженных и характерных симптомов и тем, что способен к мутациям. Вирус постоянно меняет код своей ДНК, а иммунная система не в состоянии распознать обновляющиеся антитела и поэтому в большинстве случаев бездействует. Часто ВГС ...

Сезонная эпидемия гриппа

Высокая скорость распространения вируса гриппа весной и в осенне-зимний сезон многократно увеличивается из-за пониженного иммунитета у большей части населения, особенно в крупных городах с неблагоприятной экологической обстановкой. Бессилие вакцин перед разнообразными мутациями вируса гриппа (H2N8, ...
Новости

Препараты от нежелательной беременности

В настоящий период времени противозачаточные средства занимают значительное место в жизни женщин. Современна дама строит карьеру, занимается проф. ростом и живет броской жизнью - она не всегда готова в моментально расстаться с такой жизнью ради ребенка. Если вам не нравиться использовать ...

Анализы на дому: быстро и доступно

Сегодня все больше поликлиник и медицинских центров оказывают услуги по сдаче анализов и исследований на дому для пациентов за приемлемую цену. Периодически каждый человек сталкивается с необходимостью проведения анализов, а для того чтобы сэкономить время можно воспользоваться удобной и доступной ...

Типы стволовых клеток

Стволовые клетки могут быть найдены у всех животных с ранних стадий развития как эмбрион до конца жизни. Существует несколько типов стволовых клеток в зависимости от их источника и свойств. Эмбриональные стволовые клетки Эмбриональные стволовые клетки могут быть получены из стадии бластоцисты ...
Дети

Причины возникновения сколиоза в детском возрасте

Признаки и симптомы Ребенок, страдающий сколиозом, имеет плохую осанку и искривление столба позвоночника направо или налево. Искривление позвоночника обычно приводит к выпячиванию одного плеча или неровному положению бедер. Одежда может сидеть на ребенке неправильно. Подол или пояс могут быть ...

Сначала плавать, потом ходить

Каждый родитель стремится к тому, чтобы его ребенок был здоров и правильно развивался. Поэтому с первых дней его жизни мамы и папы стремятся создать для своего малыша все условия для того, чтобы он рос крепким и закаленным. Водные процедуры являются одним из самых первых и доступных способов ...

Нарушения в системе свертывания крови у ребенка

Описание болезни Дети с отклонениями в системе свертываемости испытывают более продолжительные, избыточные или внезапные кровотечения, чем здоровые дети. Например, лунка извлеченного зуба у таких детей очень часто кровоточит на протяжении четырех, а то и шести часов после того как врач удалил зуб. ...
Беременность

Первая беременность

Вы беременны. И какие же первые чувства возникают в вашем сознании. Восторг? Безумная радость? Растерянность? Волнение? Страх? Не удивительно, если все эти эмоции возникнут, когда вы узнаете, что беременны. Первая беременность – это новая, неизведанная ещё, ваша роль, «играя» которую, вы познаете ...

5-дневная овуляция: симптомы ранней беременности

Когда вы пытаетесь забеременеть и страстно желаете, чтобы увидеть этот знак плюса или эти две розовые линии на домашнем тесте на беременность, это может быть трудно подождать. Вы даже можете почувствовать себя сверхчувствительным к любым маленьким изменениям в вашем теле. Может быть, кажется, что ...

Совместные роды в Германии — за и против

Западные веяния или идея, не лишенная здравого смысла? Нужно ли отцам присутствовать при рождении детей? Современная акушерская практика в Германии продолжительное время пропагандирует партнерские роды (перейти по ссылке для получения более подробной информации). Это означает, что отец ...
Народная медицина

Чеснок — универсальная медицина

Чеснок используется столетиями. Но не только из-за его аппетитного аромата и его специфического острого вкуса. Говорят, что чеснок гарантирует здоровье и долголетие. Чеснок считается неоценимым в народной медицине, помогает в лечении многих проблем со здоровьем, чеснок укрепляет иммунную систему. ...

Преимущества лимонного бальзама и способы его использования

Лимонный бальзам (Melissa officinalis) - это лимонно-ароматическая трава, которая поступает из той же семьи, что и мята. Трава родом из Европы, Северной Африки и Западной Азии, но она растет по всему миру. Лимонная мята традиционно используется для улучшения настроения и когнитивной функции, но ...

Воспаление десен, лечение народными средсствами

Гингивит, пародонтоз, стоматит – все это воспаление десен, и лечение в каждом случае должно быть быстрым и эффективным. Хорошо, что существует множество народных способов, помогающих избавиться от всех этих заболеваний. Мы хотим представить вниманию наших посетителей простые рецепты и методы, с ...
Последние комментарии
astra76: Красиво смотрятся они)

кимо: вы долбанулись? это шутка такая? какая, к чёрту, духовная проблема? какой бог? депрессия это медицин [...]

ксения: Честно говоря,без консультации врача. Сейчас в декрете.Пол года назад,по анализу крови все было в но [...]

Med-kor: Здравствуйте, Ксения! Течение и стадии гепатита различны. Что говорит ваш лечащий врач по поводу при [...]

ксения: Здравствуйте! Скажите пожалуйста,при гепатите С можно пить Омега3.??? И как благотворно скажется на [...]