Хирург должен уметь наладить контакт с ребенком Комплексное лечение гипотонии желудка Влияние чабреца на организм Уход за ногами Лечение грибка ногтей в домашних условиях Полноценная жизнь с эпилепсией и без приступов Что нужно делать женщине, чтобы работа стоя не сказывалась на здоровье?
беременность

беременность

Часто говорят уважительно — «Человек сделал себя сам». Можно ли сказать то же самое применительно к беременности?

Своего пятого ребенка Евгения Малахова родила в сорок лет с диагнозом «варикозное расширение вен второй степени», при котором врачи беременеть вообще не рекомендуют. В течение этой беременности она не только не обзавелась лишними килограммами, но, наоборот, избавилась от них. До пяти месяцев продолжала преподавать детям восточные танцы, и никто ни о чем не догадывался. Когда врачи обнаружили, что матка в тонусе, эта нестандартная беременная не только отказалась от госпитализации, но отправилась в заграничную поездку, где целыми днями ходила пешком, после чего врач признала беспочвенность своих опасений. Несмотря на тройное обвитие, ребенок родился естественным путем, без всяких осложнений. Каждое из этих «достижений» достойно того, чтобы изучить его и перенять «передовой опыт». Однако самое главное отличие этой женщины от большинства из нас в том, что она не ждала помощи со стороны, а РАБОТАЛА НАД СОБОЙ, И — победила. Все, о чем она рассказывает, происходило на моих глазах…

Сначала был испуг

Замуж я вышла в 19 лет, учась в институте, а в 20 уже родила первою ребенка. Я всегда была уверена, что справлюсь с любыми трудностями. Никогда не беспокоилась о том, что не сможем прокормить — ведь даже в войну люди поднимали детей. В 30 лет у меня было четверо. Мысли сделать аборт вообще никогда не возникало: если тебе дана возможность подарить жизнь ребенку, какое ты имеешь право прерывать эту жизнь?

Но на этот раз, когда я поняла, что беременна, первым ощущением был испуг. Ведь мне к этому моменту было уже сорок лет, а главное, у меня варикозное расширение вен. Даже в предыдущую, четвертую беременность (12 лет назад) это уже вызывало множество проблем. Потом я перенесла операцию по перевязке вены. И теперь мне было страшно, что мой организм не справится с новой беременностью. Да еще и спина у меня болела очень сильно…

Муж воспринял известие о моей беременности спокойно, пообещал, что будет во всем помогать. Младшие дети (дочь 13 и сын 11 лет) очень обрадовались. Дочь давно мечтала о сестренке, у нее ведь были одни только братья. Старшие дети очень удивились: что вам, мол, мало проблем, что были с нами, пока мы росли, еще захотелось? Однако помогали безотказно: всю беременность на рынок ни разу не ходила одна, со мной всегда был кто-то из старших сыновей — в роли носильщика.

Но ведь надо было не просто родить здорового ребенка, но и остаться живой-здоровой, чтобы были силы растить его.

По примеру ныряльщиц

Плавать и ходить на лыжах я с детства люблю, но прежде я никогда не занималась спортом ТАК АКТИВНО. Теперь у меня не было другого выхода. Мне было с самого начала попятно, что эта беременность потребует большой работы над собой. Обычных мер, которые помогали уменьшить проявления варикоза — контрастных обливаний для ног, «велосипеда» по утрам и отдыха с приподнятыми ногами — теперь уже было недостаточно.

Лыжи — это симметричный вид спорта, его часто рекомендуют при проблемах со спиной. Плавание в таких случаях рекомендуют всегда, оно разгружает спину. Первые четыре месяца я регулярно ходила на лыжах. Конечно, не каталась с горок, а спокойно ходила по равнине, наслаждалась красотой природы, свежим воздухом. Плавание начинала с двух раз в неделю. А потом покупала на месяц два абонемента, чтобы ходить в бассейн почти каждый день: именно в воде я чувствовала полную свободу — от боли в спине, от тяжести в ногах, от ощущения своей «беременной неповоротливости». Мое тело подсказывало мне, что плавание — это именно то, что больше всего отвечает моим потребностям.

Побывала я и у мануального терапевта — по поводу спины. Но, увы, заметного облегчения это не принесло. И я еще раз сделала для себя вывод: никакой врач, никакой целитель не поможет, пока ты САМ не займешься собой, не приложишь к этому усилия, не настроишь спой организм нужным образом.

А еще я прочитала, что особенно крепкие дети рождаются у ныряльщиц за жемчугом, вынужденных постоянно задерживать дыхание: ребенок привыкает к периодически возникающему недостатку кислорода, и поэтому гипоксия (а она случается даже при нормально протекающих родах, не говоря уже о более сложных) уже не наносит ему вреда. Поэтому в бассейне я задерживала дыхание и проплывала все 25 метров, опустив голову в воду. И еще делала дыхательную гимнастику по Норбекову: вдыхаешь на раз, на десять-пятнадцать выдыхаешь, потом наоборот. Ну, а норбековские скрутки и суставную гимнастику постоянно практиковала в качестве разминки на занятиях по восточным танцам, которые я веду. В результате боли в спине стали проходить

Месяцев до семи я качала пресс: 50 раз — подъем ног градусов на 20-30 с  удержанием   в  верхнем   положении несколько секунд, столько же —  подъем корпуса. Недавно прочитала, что при беременности это делать категорически запрещено, может привести к выкидышу. В моем случае не привело, хотя, конечно, рекомендовать никому не стану.

Марина Мосина

Повторная беременность и роды: страх или радость?

Почти каждая женщина радуется предстоящему рождению ребенка - не важно, первый это или второй. А страх перед родами для ждущих ребенка - совершенно нормальное явление. «Классические» страхи наверняка знакомы и вам: надо ли будет принимать обезболивающее, понадобится ли кесарево сечение, будет ли мой ребенок здоров? Типичные опасения во время второй...


Первая беременность

Вы беременны. И какие же первые чувства возникают в вашем сознании. Восторг? Безумная радость? Растерянность? Волнение? Страх? Не удивительно, если все эти эмоции возникнут, когда вы узнаете, что беременны. Первая беременность – это новая, неизведанная ещё, ваша роль, «играя» которую, вы познаете совершенно новый мир. И не зависимо от...


5-дневная овуляция: симптомы ранней беременности

Когда вы пытаетесь забеременеть и страстно желаете, чтобы увидеть этот знак плюса или эти две розовые линии на домашнем тесте на беременность, это может быть трудно подождать. Вы даже можете почувствовать себя сверхчувствительным к любым маленьким изменениям в вашем теле. Может быть, кажется, что ваши груди сегодня тяжелее, или вы...


Совместные роды в Германии — за и против

Западные веяния или идея, не лишенная здравого смысла? Нужно ли отцам присутствовать при рождении детей? Современная акушерская практика в Германии продолжительное время пропагандирует партнерские роды (перейти по ссылке для получения более подробной информации). Это означает, что отец присутствует в родильном зале, принимает непосредственное участие в появление малыша на...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Самые эффективные маски для лица

После зимы, каждая женщина хочет выглядеть красивой. Поэтому стоит задуматься о масках, которые помогут вам после зимней спячки оживить кожу, сделать ее привлекательной и ухоженной. Многие привыкли обращаться в магазины косметики и приобретать определенные препараты для того, чтобы оживить свою ...

Как проходит установка брекетов

Брекеты на сегодня – самый популярный метод исправления неправильного прикуса. Ведь он позволяет бороться с самыми разными аномалиями прикуса: Скученностью зубов Неровностями зубного ряда Неравномерным развитием челюстей Неправильным расположением зубов Щелями между зубами ...

Новый метод увеличивает грудь естественно

У девушек скоро будет еще один способ увеличить уверенность, абсолютно естественно. В Великобритании используется сравнительно новый метод увеличения... женских грудей. Процесс уменьшает окружность проблемных областей, таких как талия и бедра. Технология, обнаруженная в Японии и применяемая там в ...
Лечимся вместе

Весь спектр стоматологических услуг от «СтомГарант»

Клиника «СтомГарант» в г. Санкт-Петербурге – это современный многопрофильный, специализированный медицинский и стоматологический центр, где Вы и Ваша семья можете получить квалифицированную помощь опытных врачей различных направлений. Сеть наших клиник предоставляет широкий спектр медицинских услуг ...

Массаж при ожирении

Не смотря на то, что в давние времена избыточный вес считался показателем достатка, благополучия и здоровья, в наши дни ожирение является проблемой для большого количества жителей нашей планеты. Все наслышаны об американцах. Которые только и питаются фаст-фудами, употребление которых, несомненно, ...

Как восстановить желудок после антибиотиков?

Антибиотики – это активные вещества с ярко выраженным противомикробным действием. Их назначают при большинстве воспалительных заболеваний, поскольку они помогают быстро и эффективно подавить инфекцию и уничтожить ее возбудителей. Но при приеме антибиотиков «под огонь» попадают и бактерии-симбионты, ...
Новости

Анализы на дому – здоровье под контролем

Лабораторные анализы - это основной источник информации о здоровье человека. По результатам расшифровки анализов крови и мочи врачи ставят диагнозы, назначают необходимое лечение и оценивают динамику развития процессов в человеческом организме. Сейчас, чтобы сделать анализы не обязательно брать ...

Какими бывают коляски для инвалидов?

Коляски для инвалидов – средство, которое помогает передвижению человека, имеющему ограниченные возможности, что существенно облегчает жизнь такого человека. Заказать и приобрести такое средство передвижения можно на сайте medsklad.com.ua, где представлен большой выбор колясок для инвалидов ...

Как читателю сориентироваться среди огромного множества медицинских статей

В целом, человек считается здоровым, когда у него нет какой-либо активной болезни или патологического синдрома в организме. Здоровый человек - также тот, у кого хорошие энергетические уровни, и кто в хорошей форме - физически. Легко понять, что термин «здоровый» очень расплывчатый и требует ...
Дети

Причины возникновения сколиоза в детском возрасте

Признаки и симптомы Ребенок, страдающий сколиозом, имеет плохую осанку и искривление столба позвоночника направо или налево. Искривление позвоночника обычно приводит к выпячиванию одного плеча или неровному положению бедер. Одежда может сидеть на ребенке неправильно. Подол или пояс могут быть ...

Сначала плавать, потом ходить

Каждый родитель стремится к тому, чтобы его ребенок был здоров и правильно развивался. Поэтому с первых дней его жизни мамы и папы стремятся создать для своего малыша все условия для того, чтобы он рос крепким и закаленным. Водные процедуры являются одним из самых первых и доступных способов ...

Нарушения в системе свертывания крови у ребенка

Описание болезни Дети с отклонениями в системе свертываемости испытывают более продолжительные, избыточные или внезапные кровотечения, чем здоровые дети. Например, лунка извлеченного зуба у таких детей очень часто кровоточит на протяжении четырех, а то и шести часов после того как врач удалил зуб. ...
Беременность

Повторная беременность и роды: страх или радость?

Почти каждая женщина радуется предстоящему рождению ребенка - не важно, первый это или второй. А страх перед родами для ждущих ребенка - совершенно нормальное явление. «Классические» страхи наверняка знакомы и вам: надо ли будет принимать обезболивающее, понадобится ли кесарево сечение, будет ли ...

Планирование беременности

Чтобы успешно выносить и родить здорового ребенка задолго до зачатия необходимо пройти такую процедуру как планирование беременности. Современные репродуктивные центры включают в свою работу полное медицинское обследование будущих родителей: http://androlog-tver.ru/. В чем заключается ...

Первая беременность

Вы беременны. И какие же первые чувства возникают в вашем сознании. Восторг? Безумная радость? Растерянность? Волнение? Страх? Не удивительно, если все эти эмоции возникнут, когда вы узнаете, что беременны. Первая беременность – это новая, неизведанная ещё, ваша роль, «играя» которую, вы познаете ...
Народная медицина

Чеснок для здоровья человека

Чеснок или Allium sativum (латынь) - популярное растение для укрепления сердечно-сосудистой системы. Тысячи исследований показали, что употребление чеснока оказывает значительное, защитное действие на организм. Чеснок снижает уровень холестерина и сахара в крови, снижает риск сердечного приступа и ...

Лекарства из алоэ с медом

Желудок — это важнейший орган пищеварительной системы, обеспечивающий и переваривание пищи, и ее обработку, перетирание до однородной массы, из которой затем в кишечнике будут легко получены все необходимые питательные вещества. Здесь происходит уничтожение болезнетворных бактерий — собственно, ...

Чеснок — универсальная медицина

Чеснок используется столетиями. Но не только из-за его аппетитного аромата и его специфического острого вкуса. Говорят, что чеснок гарантирует здоровье и долголетие. Чеснок считается неоценимым в народной медицине, помогает в лечении многих проблем со здоровьем, чеснок укрепляет иммунную систему. ...
Последние комментарии
Наталья Семёнова: Обратилась в клинику с болями в пояснице и хронической усталостью. Провели диагностику и назначили 1 [...]

Антон Савельев: Поскользнулся на льду при выходе из метро. Скажете банальность?! Да, банальность! Но в результате, п [...]

Виолетта Сергиевская: На себе знаю что такое артрит! Мучилась с артритом ступней, в доме нет лифта, а живу на 5 этаже и пр [...]

astra76: Красиво смотрятся они)

кимо: вы долбанулись? это шутка такая? какая, к чёрту, духовная проблема? какой бог? депрессия это медицин [...]