Основы правильного ухода за ротовой полостью Как бороться с детскими страхами? Особенности выбора оздоровительного санатория Банный пришелец Полезные свойства меда для организма человека Домашние маски для роста, укрепления и отбеливания ногтей Как понять, что ребенок готов к введению прикорма. Советы молодым родителям
беременность

беременность

Часто говорят уважительно — «Человек сделал себя сам». Можно ли сказать то же самое применительно к беременности?

Своего пятого ребенка Евгения Малахова родила в сорок лет с диагнозом «варикозное расширение вен второй степени», при котором врачи беременеть вообще не рекомендуют. В течение этой беременности она не только не обзавелась лишними килограммами, но, наоборот, избавилась от них. До пяти месяцев продолжала преподавать детям восточные танцы, и никто ни о чем не догадывался. Когда врачи обнаружили, что матка в тонусе, эта нестандартная беременная не только отказалась от госпитализации, но отправилась в заграничную поездку, где целыми днями ходила пешком, после чего врач признала беспочвенность своих опасений. Несмотря на тройное обвитие, ребенок родился естественным путем, без всяких осложнений. Каждое из этих «достижений» достойно того, чтобы изучить его и перенять «передовой опыт». Однако самое главное отличие этой женщины от большинства из нас в том, что она не ждала помощи со стороны, а РАБОТАЛА НАД СОБОЙ, И — победила. Все, о чем она рассказывает, происходило на моих глазах…

Сначала был испуг

Замуж я вышла в 19 лет, учась в институте, а в 20 уже родила первою ребенка. Я всегда была уверена, что справлюсь с любыми трудностями. Никогда не беспокоилась о том, что не сможем прокормить — ведь даже в войну люди поднимали детей. В 30 лет у меня было четверо. Мысли сделать аборт вообще никогда не возникало: если тебе дана возможность подарить жизнь ребенку, какое ты имеешь право прерывать эту жизнь?

Но на этот раз, когда я поняла, что беременна, первым ощущением был испуг. Ведь мне к этому моменту было уже сорок лет, а главное, у меня варикозное расширение вен. Даже в предыдущую, четвертую беременность (12 лет назад) это уже вызывало множество проблем. Потом я перенесла операцию по перевязке вены. И теперь мне было страшно, что мой организм не справится с новой беременностью. Да еще и спина у меня болела очень сильно…

Муж воспринял известие о моей беременности спокойно, пообещал, что будет во всем помогать. Младшие дети (дочь 13 и сын 11 лет) очень обрадовались. Дочь давно мечтала о сестренке, у нее ведь были одни только братья. Старшие дети очень удивились: что вам, мол, мало проблем, что были с нами, пока мы росли, еще захотелось? Однако помогали безотказно: всю беременность на рынок ни разу не ходила одна, со мной всегда был кто-то из старших сыновей — в роли носильщика.

Но ведь надо было не просто родить здорового ребенка, но и остаться живой-здоровой, чтобы были силы растить его.

По примеру ныряльщиц

Плавать и ходить на лыжах я с детства люблю, но прежде я никогда не занималась спортом ТАК АКТИВНО. Теперь у меня не было другого выхода. Мне было с самого начала попятно, что эта беременность потребует большой работы над собой. Обычных мер, которые помогали уменьшить проявления варикоза — контрастных обливаний для ног, «велосипеда» по утрам и отдыха с приподнятыми ногами — теперь уже было недостаточно.

Лыжи — это симметричный вид спорта, его часто рекомендуют при проблемах со спиной. Плавание в таких случаях рекомендуют всегда, оно разгружает спину. Первые четыре месяца я регулярно ходила на лыжах. Конечно, не каталась с горок, а спокойно ходила по равнине, наслаждалась красотой природы, свежим воздухом. Плавание начинала с двух раз в неделю. А потом покупала на месяц два абонемента, чтобы ходить в бассейн почти каждый день: именно в воде я чувствовала полную свободу — от боли в спине, от тяжести в ногах, от ощущения своей «беременной неповоротливости». Мое тело подсказывало мне, что плавание — это именно то, что больше всего отвечает моим потребностям.

Побывала я и у мануального терапевта — по поводу спины. Но, увы, заметного облегчения это не принесло. И я еще раз сделала для себя вывод: никакой врач, никакой целитель не поможет, пока ты САМ не займешься собой, не приложишь к этому усилия, не настроишь спой организм нужным образом.

А еще я прочитала, что особенно крепкие дети рождаются у ныряльщиц за жемчугом, вынужденных постоянно задерживать дыхание: ребенок привыкает к периодически возникающему недостатку кислорода, и поэтому гипоксия (а она случается даже при нормально протекающих родах, не говоря уже о более сложных) уже не наносит ему вреда. Поэтому в бассейне я задерживала дыхание и проплывала все 25 метров, опустив голову в воду. И еще делала дыхательную гимнастику по Норбекову: вдыхаешь на раз, на десять-пятнадцать выдыхаешь, потом наоборот. Ну, а норбековские скрутки и суставную гимнастику постоянно практиковала в качестве разминки на занятиях по восточным танцам, которые я веду. В результате боли в спине стали проходить

Месяцев до семи я качала пресс: 50 раз — подъем ног градусов на 20-30 с  удержанием   в  верхнем   положении несколько секунд, столько же —  подъем корпуса. Недавно прочитала, что при беременности это делать категорически запрещено, может привести к выкидышу. В моем случае не привело, хотя, конечно, рекомендовать никому не стану.

Марина Мосина

Послеродовые последствия

Наконец-то позади счастливые 9 месяцев ожидания и волнительный процесс родов! Первые минуты с малышом для женщины несравнимы ни с чем в жизни – это ощущение огромного счастья! Но, спустя какое-то время, многие молодые мамы чувствовать различные недомогания, дискомфорт и косметические проблемы. К счастью, серьезные послеродовые осложнения (такие как...


Что надо делать ВИЧ-инфицированной роженице

- Тщательное соблюдение всех рекомендаций врача, четкое выполнение его предписаний и своевременная явка на плановые осмотры и лабораторные обследования. Кроме того, в обязательном порядке спрашивайте у врача все, что вас интересует, в случае необходимости обращайтесь за разъяснениями в консультационные центры по месту жительства (они есть в любом городе), ведь знание...


Проблемы беременности

Невынашивание беременности встречается довольно часто. Это и всевозможные инфекции, и гормональные нарушения, и хромосомные болезни, и аномалии развития половой системы, и осложнения беременности, и хронические заболевания матери, и еще многое-многое другое. Чаще всего встречается сочетание двух и более причин, что затрудняет диагностику и лечение. Начало профилактики любого болезненного состояния...


Осложнения во время беременности

Частая рвота, сопровождающаяся потерей веса. Некоторые женщины в начале беременности испытывают ранний токсикоз (потерю аппетита, тошноту, рвоту). Как правило, таким недомоганиям не придается большого значения – обычное дело. Однако, если будущая мама в течение продолжительного времени отказывается от еды, регулярно теряет питательные вещества с рвотой (10 и более раз...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Глиняные маски – чем хороши и кому подойдут?

Глиняные маски получили широкое распространение в косметологии. Их изготавливают в промышленных масштабах и делают дома, смешивая с различными маслами и эссенциями. Почему же глина так популярна? Механизм действия глины на кожу 1. Очищение - глиняные маски выравнивают цвет лица, устраняют ...

Почему инъекции ботокса приобрели популярность? Особенности процедуры

Ботокс является органическим токсином, который начал применяться в сфере косметологии в 1987 году. Изначально он использовался только с целью удаления морщин. Только со временем стало известно, что инъекции с помощью ботокса рекомендованы людям, у которых наблюдается гипергидроз (повышенная ...

Похудение начинается… с головы

Выяснено, почему женщины набирают вес. Ученые университета Бригама Янга (США) обнаружили, что представительницы слабого пола очень часто толстеют из-за стресса. И речь идет не о случаях, когда просто плохое настроение побуждает есть больше, чем нужно. Оказалось, что стресс меняет микрофлору ...
Лечимся вместе

Грипп у детей

Неотложная помощь Когда у больного гриппом ребенка сильно повышается температура, могут быть судороги. Во время судорог важно, чтобы ребенок лежал (лучше на полу), дышал свободно и не мог удариться о мебель и другие предметы. В любом случае нужна срочная консультация хорошего специалиста, ...

Как определить детский круп?

Инфицирование может происходить как и с заболевшим ребенком, так и с инфицированными предметами, например, стаканами для питья или носовыми платками. Примерно в 15% случаев существует выраженная семейная предрасположенность к этой болезни. Иногда круп является проявлением аллергии. Испуг ребенка и ...

Гематурия у детей: диагноз и осложнения

ДИАГНОЗ Всякий раз, когда у ребенка появляется в моче кровь, нужно сразу же позвать врача. Микрогематурия может быть определена только при помощи анализа мочи. Примерно в 3/4 всех случаев выявления крови в моче педиатр или семейный врач может определить причину без консультации специалиста по ...
Новости

Выбираем маникюрные кусачки. Дизайн или качество?

Человек любит красивые фразы и, частенько, даже не задумывается об их смысле. Главное, чтоб звучало красиво. Нет я, конечно же не против красоты, особенно женской, но не знаю не одного случая, когда красота, дизайнерские изыски, были бы приоритетнее качества, в плане выживания человечества. ...

Новое слово в лечении варикоцеле

Лечение варикоцеле производится только оперативным вмешательством. Все другие способы считаются неэффективными и в современной медицине не практикуются. Золотым стандартом оперативного вмешательства для удаления расширения вен семявыводящих путей является операция мармара. Несколько десятилетий ...

Преимущества использования лазерного оборудования Fraxel

Пластические хирурги с применяемыми ими агрессивными методиками в последнее время все больше уходят на второй план, уступая место аппаратной косметологии. Специалистам удалось доказать, что совместить красоту и здоровье вполне реально благодаря использованию множества новаторских способов ...
Дети

Сначала плавать, потом ходить

Каждый родитель стремится к тому, чтобы его ребенок был здоров и правильно развивался. Поэтому с первых дней его жизни мамы и папы стремятся создать для своего малыша все условия для того, чтобы он рос крепким и закаленным. Водные процедуры являются одним из самых первых и доступных способов ...

Нарушения в системе свертывания крови у ребенка

Описание болезни Дети с отклонениями в системе свертываемости испытывают более продолжительные, избыточные или внезапные кровотечения, чем здоровые дети. Например, лунка извлеченного зуба у таких детей очень часто кровоточит на протяжении четырех, а то и шести часов после того как врач удалил зуб. ...

«Подводные камни» грудного вскармливания

О пользе женского молока знают сейчас почти все. Молодым мамам доступно огромное количество информации, которую они могут почерпнуть из современных книг по уходу за ребёнком или из всемирной паутины. Нетрудно теперь узнать и об основных правилах успешного грудного вскармливания (таких как раннее ...
Беременность

Послеродовые последствия

Наконец-то позади счастливые 9 месяцев ожидания и волнительный процесс родов! Первые минуты с малышом для женщины несравнимы ни с чем в жизни – это ощущение огромного счастья! Но, спустя какое-то время, многие молодые мамы чувствовать различные недомогания, дискомфорт и косметические проблемы. К ...

Первые признаки беременности на ранних сроках

Гиппократ в 5 веке до новой эры впервые связал наступление беременности и задержку менструации. К этим первым признакам чуть позднее римские лекари добавили увеличение груди, утреннюю тошноту и шевеление плода. Будущую мать на Руси на ранних сроках «вычисляли» при помощи коротких бус, одеваемых ...

Лечение простуды у беременных оциллококцинумом

Беременность – важное, если не самое важное время жизни женщины. Ведь в этот период на ней лежит ответственность и за себя, и за будущего ребенка. Поэтому даже банальная простуда в этот особенный период воспринимается почти как приговор, так как ее практически ничем нельзя лечить. Однако есть ...
Народная медицина

Чеснок — универсальная медицина

Чеснок используется столетиями. Но не только из-за его аппетитного аромата и его специфического острого вкуса. Говорят, что чеснок гарантирует здоровье и долголетие. Чеснок считается неоценимым в народной медицине, помогает в лечении многих проблем со здоровьем, чеснок укрепляет иммунную систему. ...

Преимущества лимонного бальзама и способы его использования

Лимонный бальзам (Melissa officinalis) - это лимонно-ароматическая трава, которая поступает из той же семьи, что и мята. Трава родом из Европы, Северной Африки и Западной Азии, но она растет по всему миру. Лимонная мята традиционно используется для улучшения настроения и когнитивной функции, но ...

Воспаление десен, лечение народными средсствами

Гингивит, пародонтоз, стоматит – все это воспаление десен, и лечение в каждом случае должно быть быстрым и эффективным. Хорошо, что существует множество народных способов, помогающих избавиться от всех этих заболеваний. Мы хотим представить вниманию наших посетителей простые рецепты и методы, с ...
Последние комментарии
Med-kor: Рыбий жир противопоказан при острых или хронических заболеваниях печени. Я не просто так пишу про ко [...]

ксения: Честно говоря,без консультации врача. Сейчас в декрете.Пол года назад,по анализу крови все было в но [...]

Med-kor: Здравствуйте, Ксения! Течение и стадии гепатита различны. Что говорит ваш лечащий врач по поводу при [...]

ксения: Здравствуйте! Скажите пожалуйста,при гепатите С можно пить Омега3.??? И как благотворно скажется на [...]

Роза: Оооочень плохо спала последние 3 месяца беременности, сон стал очень чутким, любые шумы, даже самые [...]