Применение Визанны при эндометриозе Польза холодного душа Эфирные масла для здоровья рук и ногтей Реабилитация наркозависимых Криптоксантин и каротиноиды — в чем польза и вред для организма? Полезные свойства яблок Влияние музыки на здоровье ребенка
преждевременное старение

преждевременное старение

Секретами вечной молодости делится академик-геронтолог М.А. Либентов

Просто надо добрым быть…

Вы наверняка обращали внимание, что когда человек раздражен, зол, чем-то недоволен, на его лицо ложится специфическая сеть морщин. А те, кто хорошо относится к ближним — дольше сохраняют молодость и продлевают себе жизнь. Не сегодня подмечено, что добрые люди живут дольше злых. Те, кто перешагнул столетний рубеж, отличаются доброжелательным отношением к окружающим, откровенностью и прямотой. Большинство долгожителей обладают исключительно независимым характером и искрометным чувством юмора.

Голубика способствует долгожительству

Ягоды голубики обладают целебными свойствами, которые представляют немалый интерес для гериатрии. Опыты показали, что у животных особей преклонного возраста, которым в течение восьми недель добавляли в пищу экстракт голубики, наблюдалось улучшение кратковременной памяти и координации движений.

Седой — не значит старый

Наши волосы состоят из нескольких слоев. И лишь один из них содержит пигмент, определяющий цвет волос. Если в образовании этого пигмента происходит сбой, человек седеет. Склонность к поседению заложена генетически. А ранняя седина свидетельствует о проявлении преждевременных возрастных изменений в организме, информирует о состоянии эндокринной системы при старении. Однако ученые считают, что седина не является обязательным признаком заболевания или приближения старости.

Шпинат против старости

Исследователи установили, что регулярное включение в рацион шпината улучшает состав крови, делает кожу более здоровой и молодой. Шпинат — отличное средство против старости: он улучшает память, способствует быстроте мышления.

Шаги в бессмертие

Александр Петрович Казанский, один из лучших знатоков и толкователей предсказаний Нострадамуса, на вопрос «Станет ли наш век веком великих открытий?»   ответил,   что,   бесспорно, станет. По предсказаниям великого Нострадамуса, главным открытием XXI века станет открытие бессмертия. И произойдет это уже в ближайшее десятилетие.

Правда, имеется в виду, очевидно, не то, что все мы будем жить вечно, а то, что человечество научится лечить большинство недугов, предотвращать старческие изменения организма и значительно (вдвое, втрое) продлевать срок жизни.

Практические рекомендации по предупреждению преждевременного старения

•  Любить жизнь, быть оптимистом, меньше думать и говорить о своих недугах и болезнях.

• Не делать себе скидок на повышение веса тела за счет своего возраста. Не допускать ожирения.

•  Проявлять больший интерес к жизни и меньше жить воспоминаниями о прошлом, стремиться еще многого достичь в будущем.

•  Верить в собственные силы и возможности. Всячески сопротивляться старости, больше улыбаться, радоваться каждому мгновению жизни.

•  В меру своих возможностей, возраста   и   состояния   здоровья, ежедневно заниматься физкультурой, больше ходить пешком. Природа — ваш друг.

•    Контролировать свои эмоции.

• Старайтесь (без таблеток и пилюль) добиваться, чтобы сон был достаточным и полноценным.

•   Относитесь к старости как к нормальному физиологическому процессу, не считайте свои годы. Всегда старайтесь выглядеть опрятным, модным.

Распространенность деменции

Старческая деменция входит в число психиатрических патологий, возникающих в преклонном возрасте. Она проявляется в виде прогрессивного развития нарушений психической деятельности. Как итог подобных изменений наступает тотальное слабоумие с наличием когнитивных нарушений, снижение внимания и амнезия. Старческое слабоумие или деменция...


Наследственность. Отчего зависит продолжительность жизни?

Мы склонны думать о наследственности как о явлении, которое мы не можем изменить. Но это не совсем так. Каждый из нас как индивидуум обладает личными наследственными особенностями разума и тела, и нам свойственно собственное сочетание силы и слабости. Важно знать, что...


Вышли на пенсию? Настройтесь жить по-новому!

Всю жизнь я проработала в окружении детей. Работать перестала в 65 лет. И все равно при увольнении испытала огромный стресс. Видимо, такова судьба многих пенсионеров, которые прекращают работу на производстве. Хочу поделиться тем, как подготовить себя к заслуженному...


На своих ногах до старости

Я уже бабушка и прабабушка, но пишу вам заметочку без очков. Родилась в Брянской глубинке, и детство мое - голодное, нищенское - проходило в деревне в послевоенные годы. Отца убили на войне, а мама не успела узаконить брак и воспитывала меня на...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Брекеты

Возможно ли откорректировать неровные зубы? Помочь таким зубам вполне возможно, но способ исправления зависит от сложности проблемы. Для определения метода устранения изъяна, потребуется пройти несколько процедур. В самую первую очередь, нужно посетить консультацию врача. Именно он поставит ...

Подтяжка груди

На протяжении всего периода жизни молочные железы сильно меняются в размерах. Происходит это по многим причинам - лактация, резкий набор и потеря веса, потеря эластичности кожного покрова и т.д. В эстетической хирургии существует такая процедура как мастопексия или подтяжка груди, благодаря которой ...

Альгинатная маска

Вообще, в косметологии практически все процедуры достаточно комфортны, чтобы отправляться на них без ненужных опасений. Даже глубокие пилинги, лазерные или процедуры, которые подразумевают инъекции. Кроме того, во время многих сеансов используется аппликационная анестезия. Впрочем, есть и совсем ...
Лечимся вместе

Все о месячных

Регуламы (месячными) называют естественный, ежемесячный процесс в организме каждой женщины, которая достигла плодородного возраста. Объясняется он очищением организма от неоплодотворенной яйцеклетки и наросшего за месяц эндометрия (внутренний слизистый слой матки, выполняющий защитную функцию). Во ...

Криптоксантин и каротиноиды — в чем польза и вред для организма?

Криптоксантин, также известный как бета-криптоксантин, является членом семейства каротиноидов, группы флавоноидов, которые обеспечивают цвет и аромат фруктов и овощей. Каротиноиды являются доказанными антиоксидантами, и их роль в защите организма от свободнорадикального повреждения была хорошо ...

Экзема головы ребенка ( колыбельная шапочка)

Описание заболевания Экзема головы, так называемая колыбельная шапочка, — это заболевание кожи головы младенца, вызываемое избытком выделений сальных желез и чешуеобразными наслоениями на коже головы. Картина поражения напоминает бляшки из грязной сморщенной кожи. Заболевание наиболее часто ...
Новости

Что делать, если разбился ртутный градусник?

Сегодня хотелось бы поговорить о том, что делать, если у вас случайно разбился ртутный градусник. Казалось бы, что тут сложного, если буквально каждому из нас рассказывали об этом в школе? Увы, на практике все куда сложнее: некоторые люди банально не помнят простые правила, другие же начинают ...

Маркировка лекарственных средств в скором времени станет обязательством

В текущем 2018 году правительство нашей страны решилось на проведение экспериментального проекта от Росздравнадзора, в ходе которого в фармацевтической сфере будут внедряться современные и инновационные IT-технологии. И решили начать с маркировки лекарственных средств (ЛС). При этом отметим, что ...

Сдача анализов на ИППП

Необходимость сдать анализы на ИППП (инфекции, передающиеся половым путем) может возникнуть в разных ситуациях. Данное исследование обязательно: Пациентам, которые собираются лечь в больницу на операцию. Парам, планирующим стать родителями. Будущим мамам и папам от болезней лучше ...
Дети

Причины возникновения сколиоза в детском возрасте

Признаки и симптомы Ребенок, страдающий сколиозом, имеет плохую осанку и искривление столба позвоночника направо или налево. Искривление позвоночника обычно приводит к выпячиванию одного плеча или неровному положению бедер. Одежда может сидеть на ребенке неправильно. Подол или пояс могут быть ...

Сначала плавать, потом ходить

Каждый родитель стремится к тому, чтобы его ребенок был здоров и правильно развивался. Поэтому с первых дней его жизни мамы и папы стремятся создать для своего малыша все условия для того, чтобы он рос крепким и закаленным. Водные процедуры являются одним из самых первых и доступных способов ...

Нарушения в системе свертывания крови у ребенка

Описание болезни Дети с отклонениями в системе свертываемости испытывают более продолжительные, избыточные или внезапные кровотечения, чем здоровые дети. Например, лунка извлеченного зуба у таких детей очень часто кровоточит на протяжении четырех, а то и шести часов после того как врач удалил зуб. ...
Беременность

Планирование беременности

Чтобы успешно выносить и родить здорового ребенка задолго до зачатия необходимо пройти такую процедуру как планирование беременности. Современные репродуктивные центры включают в свою работу полное медицинское обследование будущих родителей: http://androlog-tver.ru/. В чем заключается ...

Первая беременность

Вы беременны. И какие же первые чувства возникают в вашем сознании. Восторг? Безумная радость? Растерянность? Волнение? Страх? Не удивительно, если все эти эмоции возникнут, когда вы узнаете, что беременны. Первая беременность – это новая, неизведанная ещё, ваша роль, «играя» которую, вы познаете ...

5-дневная овуляция: симптомы ранней беременности

Когда вы пытаетесь забеременеть и страстно желаете, чтобы увидеть этот знак плюса или эти две розовые линии на домашнем тесте на беременность, это может быть трудно подождать. Вы даже можете почувствовать себя сверхчувствительным к любым маленьким изменениям в вашем теле. Может быть, кажется, что ...
Народная медицина

Чеснок для здоровья человека

Чеснок или Allium sativum (латынь) - популярное растение для укрепления сердечно-сосудистой системы. Тысячи исследований показали, что употребление чеснока оказывает значительное, защитное действие на организм. Чеснок снижает уровень холестерина и сахара в крови, снижает риск сердечного приступа и ...

Лекарства из алоэ с медом

Желудок — это важнейший орган пищеварительной системы, обеспечивающий и переваривание пищи, и ее обработку, перетирание до однородной массы, из которой затем в кишечнике будут легко получены все необходимые питательные вещества. Здесь происходит уничтожение болезнетворных бактерий — собственно, ...

Чеснок — универсальная медицина

Чеснок используется столетиями. Но не только из-за его аппетитного аромата и его специфического острого вкуса. Говорят, что чеснок гарантирует здоровье и долголетие. Чеснок считается неоценимым в народной медицине, помогает в лечении многих проблем со здоровьем, чеснок укрепляет иммунную систему. ...
Последние комментарии
Наталья Семёнова: Обратилась в клинику с болями в пояснице и хронической усталостью. Провели диагностику и назначили 1 [...]

Антон Савельев: Поскользнулся на льду при выходе из метро. Скажете банальность?! Да, банальность! Но в результате, п [...]

Виолетта Сергиевская: На себе знаю что такое артрит! Мучилась с артритом ступней, в доме нет лифта, а живу на 5 этаже и пр [...]

astra76: Красиво смотрятся они)

кимо: вы долбанулись? это шутка такая? какая, к чёрту, духовная проблема? какой бог? депрессия это медицин [...]