Хочешь жить долго? Спроси меня, как!

бессонница

В 1992 году мне удалили желчный пузырь — был очень большой камень. Прошло лет 6 или 7, и у меня стала болеть печень. Пила отвар овса, кукурузные рыльца, а лучше всего мне помог свекольный квас. Расскажу вам, как его приготовить.

• Возьмите большую красную свеклу порежьте на мелкие кубики и положите в 3-литровую банку. Туда же добавьте кусок черного хлеба, 1ст.л. сметаны и залейте кипяченой водой комнатной температуры. Добавьте 3 ст. л. сахара и небольшой кусочек корня хрена. Накройте марлей и оставьте для брожения на 3 дня. Затем процедите и пейте по полстакана 3 раза в день до еды. Моя печень чувствует себя очень хорошо!

Настой жизни

Если хотите жить долго:

• смешайте по 100 г бессмертника, зверобоя, почек березы и цветков ромашки. Возьмите 1 ст. л. сбора и залейте 0,5 л кипятка. Дайте настояться 20 минут и процедите. Добавьте 2 ч. л. меда. Пейте по 1 стакану настоя перед сном, второй стакан — утром натощак. Продолжайте лечение, пока не закончится сбор.

Н.И. Бородкина, Вязьма

Рецепт от бессонницы и для укрепления сил

У одной моей знакомой часто случается бессонница. Как-то однажды она решила, что надо предпринимать какие-то меры. Вот и начала пить полынный настой. И он ей помог. Рассказывает, что теперь очень легко засыпает, а просыпается отдохнувшая и полная сил. Рецепт несложный:

• 1-2 ст. л. корней или травы полыни обыкновенной настаивайте в 2 стаканах кипятка в течение 2 часов. Пейте перед сном.

• И еще всем, кого мучает бессонница, рекомендую попробовать вот такой способ лечения. Положите 2 ст. л. сухих измельченных корней и корневищ валерианы в эмалированную кастрюлю, залейте 0,5 л кипятка, выдержите под крышкой на кипящей водяной бане 15 минут. Настаивайте до охлаждения, процедите, остатки отожмите в настой, добавьте кипяченой воды до первоначального объема. Принимайте по полстакана 2-3 раза в день через 30 минут после еды. Если нет времени или возможности приготовить настой, просто заварите корни валерианы, как чай, и пейте по полстакана непосредственно перед сном.

Татьяна Георгиевна, Московская обл.

Боль в области печени. Причины и диагностика

Печень - один из важнейших органов тела человека. Но плохая экология, чрезмерные физические нагрузки при плохой подготовке и неправильный образ жизни очень сильно изнашивают печень и соответственно появляются боли различного характера. В основном они могут быть ноющие, тянущие ну или же колющие. Не стоит забывать, что боли в самой... ⇒

Описание самых распространенных снотворных препаратов

Успокоительные-снотворные краткого действия (не-бензодиазепины) Такие лекарства вызывают сонливость, усиливая обычный эффект гамма-аминомасляной кислоты. Они эффективнее и лучше подходят для долгого использования, чем бензодиазепины. Однако они могут вызвать привыкание. Подавители рецепторов мелатонина Эти новые снотворные понижают активность, воздействуя на рецепторы мелатонина в мозгу. Они используются, если человек... ⇒

Как болит печень

Распознать характер боли самой крупной железы достаточно непросто. При отсутствии нервных окончаний, печень не может дать сигнал о начале заболевания. В ней находится множество рецепторов, улавливающих и передающих боль. Именно она дает сигнал в правое подреберье, что говорит о серьезных проблемах. При подобных сигналах откладывать визит к врачу – равноценно... ⇒

Избавляемся от бессонницы

Нефиксированный трудовой график может спровоцировать нарушение режима сна. Вскоре такая работа может привести к хроническому недосыпанию, вялости и апатии. Но как вернуть спокойный сон знают, к сожалению, немногие. Прежде всего, чтобы избавиться от бессонницы, необходимо выявить причину, которая не дает нормально высыпаться. В ином случае, нарушение... ⇒