Про холестерин и не только

Опубликовано 28 декабря 2014 | Рейтинг: 92

холестерин, правильное питание

Благодаря новым технологиям медицины, диагностике и лечению, которые на ранних этапах побеждают старые болезни, многие заболевания уходят в небытие. Но появляются другие, более грозные заболевания, которые вызваны малоподвижным образом жизни, полусинтетической пищей и пр. Теперь человечество уже расплачивается сердечно – сосудистыми заболеваниями, которые довольно трудно одолеть.

Частыми причинами возникновения подобных недугов становятся повышенные показатели холестерина. Холестерины представляют собой соединения жиров, которые на 2/3 образуются в печени, а остальные — после приемов пищи. Они также жизненно необходимы организму, как надежные замки MUL-T-LOCK www.zamki-c.ru на входные двери. Уровень холестерина влияет на участие в синтезах витамина Д и половых гормонов, построениях нервных волокон и клеточных мембран.

Его движение в крови выполняется с помощью липопротеидов: низких плотностей (ЛПНП); высоких плотностей (ЛПВП) и триглицеридов. ЛПНП, так называемые «плохие» жироподобные вещества наносят вред сосудам, откладываясь в виде бляшек между ними, они сужают их, нарушая нормальные кровотоки в тканях и органах. ЛПВП – это «хорошие» холестериновые жиры, оказывающие профилактические действия против появления сердечно-сосудистых недугов. Триглицеридами называют жиры крови, накапливаемые в клетках жировых тканей и расходуемые при отсутствии пищи, как запасы энергии, необходимые для восполнения сил.

Снизить уровень холестерина можно употребляя растительные масла, соки редьки, свеклы, которые обладают желчегонными действиями.

Рак поджелудочной железы

Правильное питание — важный момент в предотвращении рака поджелудочной железы, а ведь эта форма рака особенно трудно поддается лечению. Чтобы избежать рака, ешьте как можно больше фруктов. Все исследователи приходят к единому выводу: тот кто ест больше фруктов, реже заболевает раком. Наблюдения, проведенные медиками среди представителей народности кахун в... ⇒

Как можно похудеть без помощи диет?

Среди всех способов похудения люди чаще всего прибегают к диетам. Однако методика некоторых диет настолько изощренная, что их можно назвать противоречащими смыслу. Диетологи тоже в один голос утверждают, что всевозможные диеты могут наносить существенный вред человеческому организму. Диеты имеют и еще один важный недостаток. Результат в итоге той или... ⇒

Аюрведа в штате Керала

Идеальное географическое положение Кералы и ее целебный климат сделали процедуры внешней очистки и омоложения наиболее эффективными для лечения многих психосоматических расстройств. Высокая влажность в Керале помогает открывать поры тела, а лекарственные масла, используемые в массаже, легко впитываются в организм, повышая эффективность лечения. Сиродхара, Пижичил, Наваракижи, Талапотичил, Пачакижи и... ⇒

Кислородный коктейль — вкусная забота о здоровье

Экологическая безопасность городов и производственных объектов с каждым годом привлекает все больше внимания со стороны контрольных органов и обычных граждан. Тем не менее, несмотря на то, что мы достаточно серьезно продвинулись в области разработки экологически безопасных способов производства, а также получения энергии, мы все еще не можем свести к... ⇒