Причина икоты проста. Ваша диафрагма (основная мышца, участвующая в процессе дыхания, которая располагается, как крышка, на желудке) испытывает спазм. Икота часто возникает, когда:
• вы слишком быстро поглощаете пищу, одновременно с пищей заглатывая воздух;
• вы переели жирной пищи, которая наполнила желудок настолько, что стала раздражать диафрагму.
Один врач, изучавший икоту, полагает, что в мозгу существует центр, ответственный за возникновение спазм пищевода и приводящий в действие цикл, вызывающий икоту. Он считает, что это защитный механизм, который не дает человеку подавиться пищей или поперхнуться питьем. К счастью, икота, как правило, не приносит вреда и быстро проходит.
Лечение икоты в домашних условиях
К счастью, существует много способов справиться с икотой, и большинство из них помогает (хотя некоторые ставят в тупик медицинскую науку).
В одном исследовании, опубликованном в «Медицинском журнале Новой Англии», было показано, что 1 чайная ложка обычного сахарного песка, проглоченная без воды, немедленно избавляет от икоты в 19 случаях из 20 (в некоторых из этих случаев икота продолжалась до 6 недель). Если икота не прекращается немедленно, повторите этот прием 3 раза через 2 минуты. (Маленьким детям для этой цели можно дать кукурузный сироп.) Ниже описаны другие популярные народные средства, которые стоит попробовать.
• Придерживая язык большим и указательным пальцем, легонько потяните его вперед.
• Наклонив шею назад, задержите дыхание до счета десять. Сразу же выдохните и выпейте стакан воды.
• Вдохните и выдохните в бумажный (но ни в коем случае не в пластиковый) пакет.
• Проглотите небольшое количество мелко измельченного льда.
Помассируйте ватным тампоном заднюю часть неба. Столь же хорошо помогает массаж пальцем. Медленно съешьте корочку хлеба. Быстро выпейте стакан воды.

Добавить комментарий