Полезна или вредна жевательная резинка?

жевательная резинка

Упаковка жвачки сегодня — один из главных спутников человека. И это неудивительно, ведь вездесущая реклама активно призывает использовать жевательную резинку каждый раз после еды для предотвращения кариеса, отбеливания и даже укрепления зубов. Действительно ли жвачке присущи столь важные лечебно-профилактические функции, мы попросили прокомментировать стоматолога Елену Дашкевич.

Укрепление зубов

Реклама говорит: специальный состав жевательной резинки делает ваши зубы крепкими.

На самом деле:

Мягкая и жидкая пища, не требующая активного пережевывания, делает нижнечелюстной сустав мало натренированным и разработанным. Чтобы держать его в рабочем тонусе, стоматологи советуют применять жвачку каждый раз после еды. Пять-десять минут жевания — вполне достаточно. Но помните, что жвачка противопоказана при воспалении или повреждении сустава нижней челюсти.

Предупреждение кариеса

Реклама говорит: жуйте жвачку для предотвращения кариеса.

На самом деле:

Известно, что кариес провоцируют остатки пищи в полости рта. Со временем они разрушают защитную поверхность зуба. Жвачка действительно вызывает мощное выделение слюны и способствует дополнительному «полосканию» рта, избавляя его от ненужных кусочков. Однако она не может попадать в труднодоступные области зуба. Кроме того, если кариес уже появился, то случайное попадание резинки может только ускорить процесс разрушения зуба.

Отбеливание зубов

Реклама говорит: жевательная резинка обеспечит вам ослепительно белые зубы.

На самом деле:

Безусловно, белоснежная улыбка-мечта миллионов людей. Употребление кофе, чая, красного вина, курение приводит к появлению желтого налета. Если зубная щетка в данный момент недоступна, мы покупаем отбеливающие жвачки, чтобы избавиться от него. И здесь нас ждет разочарование: жвачка не удаляет зубной налет, потому что он слишком цепкий для нее. Слегка подчистить поверхность зуба может жевательная резинка, содержащая твердые гранулы. Однако даже она не сможет заменить процедуру чистки рта зубной щеткой и пастой.

Полезна детям

Реклама говорит: жвачка необходима для детских зубов.

На самом деле:

Начнем с того, нужна ли вообще жвачка ребенку? Стоматологи пока не пришли к единому мнению. Одни говорят «да», поскольку жевание укрепляет челюстной сустав. Другие считают, что с этой задачей прекрасно справляются сырая морковка или яблоко. Они куда полезнее и безопаснее резинки, которую можно случайно проглотить. Если все-таки ребенок требует жевательную забаву, покупайте специальные детские жвачки без сахара и разрешайте жевать их не более пяти минут.

Итак:

Жевательная резинка действительно избавляет полость рта от остатков пищи, тренирует сустав челюсти и обеспечивает свежее дыхание. Кроме этого, она еще и улучшает пищеварение. Повышенное слюноотделение увеличивает нашу пищеварительную активность и позволяет быстрее переваривать съеденное. Главное — не переборщить с жеванием, иначе наш желудок начнет переваривать сам себя. Оптимальный вариант использования жвачки — 5 минут после приема пищи.

Пищевая сода для зубов — отбеливает или разрушает?

Старый метод белой улыбки Есть много домашних способов отбелить зубы. Однако большинство из них - всего лишь мифы. Пищевая сода здесь не является исключением, и она действительно сделает ваши зубы белее. Может показаться, что лучше стоит платить, за лечение зубов, а пищевая сода, используемая для ухода за... ⇒