Питание ребенка в 7 месяцев. Меню при грудном вскармливании

Опубликовано 13 ноября 2015 | Рейтинг: 989

питание ребенка

Грудное вскармливание. Если ваш ребенок находится на естественном вскармливании, продолжая кормить грудью, разнообразьте его меню. Теперь вам необходимо готовить на овощном и мясном бульоне протертые овощные супы, которые дают ребенку в количестве 20 – 30 г перед кормлением овощным пюре.

Суп. Для приготовления супа возьмите картошку, морковь, капусту, репу, хорошо вымойте, почистите и тушите их в небольшом количестве воды. Затем в горячем виде протрите овощи через сито до однородной массы, добавьте туда мясной бульон и еще раз прокипятите. Если вы для приготовления супа употребляете вместо мясного овощной бульон, заправьте его половиной крутого яичного желтка и половиной чайной ложки сливочного масла.

Естественно, готовить заранее пищу для малыша не следует, суп всегда должен быть свежим.

В настоящее время в продаже имеются готовые овощные супы-пюре, которые приготовлены из высококачественных овощей. Они особенно будут необходимы вам для питания 7-ми месячного ребенка в зимне-весенний период, когда свежих овощей и фруктов недостаточно.

К концу седьмого месяца в меню ребенка следует вводить мясо, печень.

Мясной, печеночный фарш. Отварное мясо или печень дважды пропустите через мясорубку. Чтобы блюдо было нежным, добавьте в него ложку мясного бульона.

Нельзя кормить ребенка только мясом или только печенью. Эти продукты дополняют друг друга по своей питательной ценности, и ребенку нужны как мясо, так и печень. Если ваши возможности позволяют, лучше чередовать их прием.

Безусловно, очень удобно кормить 7-ми месячного ребенка готовыми мясными, печеночными консервами для детского питания. Приобретая их, внимательно прочитайте этикетку на баночке, где указан возраст ребенка, на который они рассчитаны. В зависимости от измельченности мяса (печени) одни консервы могут быть предназначены для питания детей 5 – 6 месяцев, другие – 7 – 8, третьи – 9 – 12 месяцев. При покупке не забудьте обратить внимание на срок изготовления и хранения консервов, потребуйте у продавца сертификат качества.

Вскрыв баночку, переложите консервы в стеклянную посуду и храните в холодильнике не более суток!

Как и любой новый продукт, мясное (печеночное) пюре или консервы нужно вводить малышу понемногу, начиная с 5 г (1 чайной ложки) и постепенно (за 5 – 7 дней) доводя до 30 г к 7-месячному возрасту.

Не забывайте о том, что ребенку для питания нужны соки, витамин D, который вы начали давать ежедневно с месячного возраста и будете продолжать до конца первого года жизни.

Меню ребенка 7 месяцев при грудном вскармливании

6.00 – грудное молоко;

10.00 – 10-процентная каша (манная, гречневая, овсяная, рисовая) – 150 г, творог (3 – 4 ч. л.), тертое яблоко или готовое фруктовое пюре (3 ст. л.);

14.00 – овощной суп на мясном бульоне (20 – 30 г) или на овощном бульоне с 1/2 яичного желтка и сливочным маслом (1/2 ч.л.), овощное пюре (150 г); мясное (печеночное) пюре – 30 г (можно класть в суп), соки (6 ч.л.), кусочек сухарика, смоченного в бульоне;

18.00 – грудное молоко, соки (до 6 ч.л.);

22.00 – грудное молоко.