Зимний отдых кардинально отличается от отдыха летом. Летом нельзя поиграть в снежки, и на лыжах не прокатишься. В холод необходимо отдавать предпочтение активному отдыху, нежели пассивно лежать в теплой стране на пляже. Кроме того катание на лыжах задействует многие мышцы, в частности бедра и голени. При частых поворотах очень активно задействуется талия. Читать далее
Опубликовано 11 ноября 2013