Нетрадиционные методики лечения головной боли у детей

Опубликовано 20 декабря 2015 | Рейтинг: 111

головная боль у ребенка

Натуропатия

Хотя термин «натуропатия» в 1895 году предложил нью-йоркский врач Джон Сил, этот способ восходит к распространенному в Германии XIX века «естественному лечению», основанному на действии свежего воздуха, солнечного света и физических упражнений.

Натуропатия широко распространена во многих странах, особенно в Германии. Она основана на представлении о том, что плохое питание, недостаток сна, физических упражнений и свежего воздуха, а также стресс и грязь приводят к засорению организма шлаками и ядами.

В курс лечения входят консультация диетолога (который рекомендует питаться натуральными продуктами, свежими фруктами и овощами, выращенными без употребления химикатов), использование лекарственных растений, гидротерапевтический массаж, физические упражнения, позволяющие улучшить осанку, а также советы по изменению образа жизни. Все это чрезвычайно полезно для лечения головных болей и мигрени.

Остеопатия

Остеопатия — это система диагностики и лечения болезней скелетно-мышечной системы. С помощью тонких методов она исправляет дефекты костей и мышц и обеспечивает их правильное функционирование. Основателем остеопатии считается американский врач Эндрю Тейлор Стилл, родившийся в Вирджинии (США) в 1928 году. Остеопатия используется при лечении позвоночника, связок, мышц и костей. С ее помощью улучшается отток лимфы и обеспечивается правильное дыхание, что очень важно при лечении головных болей и мигрени.

Краниальная остеопатия

Метод краниальной остеопатии разработан учеником Стилла Сазерлендом. Головные боли, головокружения, трудности с пищеварением, аллергии, непереносимость к отдельным видам пищи и тошнота могут вызываться дефектами черепа. Кости черепа (или краниума, — отсюда название метода) у младенцев и маленьких детей какое-то время остаются несросшимися. Считается, что давление костей черепа вызывает нарушение циркуляции цереброспинальной (т.е. спинномозговой) жидкости. Осторожное воздействие на кости черепа и позвоночника позволяет восстановить циркуляцию и снять напряжение.

Краниальная остеопатия особенно эффективна, когда речь идет о младенцах и маленьких детях. Долгие или трудные роды могут вызвать у младенца деформацию черепа, которая в свою очередь становится причиной возникновения колик. Многие родители капризных и вечно хнычущих детей с удивлением обнаруживают, что после первого же сеанса ребенок успокаивается и быстро засыпает. Этот способ с не меньшим успехом применяется для облегчения головных болей и мигрени.

Рефлексология

Рефлексология — это система массажа стоп, применявшаяся во многих древних культурах, от Китая до Северной Америки.

Этот метод предусматривает несильное, но решительное нажатие и специальный массаж определенных областей стоп и щиколоток, которые связаны с различными органами и частями человеческого тела. Состояние кистей и ступней человека позволяет судить о возникающих в организме напряжениях, мешающих циркуляции жизненной энергии, что в конце концов вызывает нарушение равновесия, то есть болезнь. После несильного надавливания руками на соответствующие области стоп циркуляция улучшается, восстанавливается питание клеток организма и обеспечивается своевременный вывод ядов.

Рефлексология не занимается точной диагностикой, но может определить органы тела, испытывающие повышенную нагрузку. Часто она позволяет обнаружить повреждения, о которых пациент давно забыл, и нарушения функционирования того или иного органа, которые еще не переросли в болезнь.

Сеансы лечения обычно длятся от 50 до 80 минут. Применяемые методы зависят от индивидуальных особенностей пациента и природы его болезни. Во время сеанса пациент может испытывать слегка неприятные ощущения в различных частях стоп, а на первых порах усталость и сонливость, но такое состояние чаще всего сменяется бодростью и энергией. С помощью рефлексологии можно добиться глубокого расслабления, которое позволяет организму мобилизовать силы, необходимые ему для самолечения.

Рейки

Рейки — это древняя восточная форма целительства, основанная на использовании универсальной энергии (по-японски «ки» и «рей», — отсюда название метода) для исцеления организма и повышения его жизнестойкости.

Рейки сосредоточивается на поиске и устранении причины болезни, а не на ее внешних признаках. Она лечит не только тело, но разум, душу и эмоции. Сам метод лечения очень прост: пациент расслабляется и наслаждается прикосновением теплых рук целителя к своему телу. Рейки помогает при многих болезнях, а поскольку этот способ вызывает глубокое расслабление, он особенно успешно лечит головные боли и мигрень.

Сиацу

Сиацу — японский способ лечения, основанный на тех же принципах, что и акупунктура. Он предусматривает оказание давления на энергетические линии, или меридианы. Чаще всего это давление осуществляется руками и пальцами, но иногда для этой цели используются локти, колени и стопы.

Массаж стимулирует циркуляцию в организме жизненной энергии «чи» (которую японцы называют «ки»). Сиацу усиливает нервную систему, помогает выводить из организма яды и обнаруживать скрытые напряжения. Сиацу более высокого уровня позволяет пациентам достичь глубокого расслабления и вступить в контакт с защитными силами собственного организма. Во время сеанса больной ложится на циновку; перед массажем рекомендуется не есть и не пить. После сеанса обычно наступает ощущение покоя и умиротворения; при этом большинство людей чувствует прилив сил.

Визуализация

Этот метод может помочь тем, кто испытывает часто повторяющиеся приступы или страдает от продолжительной головной боли. Нужно помочь больному сосредоточиться, затем расслабиться и подумать о приятных вещах. которые могут облегчить боль и сделать ее терпимой.

Техника расслабления

Эта техника хорошо известна матерям, которые перед родами посещали курсы для беременных. На таких курсах учат по очереди напрягать, а затем расслаблять все части тела. Попробуйте освоить описанные ниже упражнения, а затем научите им своего ребенка.

Лягте навзничь на пол, кровать или любое удобное место. Начните с ног. Покрутите носками и стопами, затем расслабьте их. Слегка приподнимите щиколотки, затем опустите. Повращайте коленями, потом расслабьте бедра.
Перейдите к рукам, запястьям и предплечьям. Сожмите кисти, потом расслабьте их. Бессильно уроните запястья. Поднимите нижние части предплечий и уроните их. Затем поднимите и расслабьте верхние части предплечий.
Подвигайте плечами. Пожмите ими, затем расслабьте. Повторяйте движение, пока они не расслабятся полностью. Затем расслабьте шею. Прижмитесь затылком к полу или кровати, потом снова расслабьтесь. Удостоверьтесь, что шея выпрямлена, а не повернута набок.
Займитесь лицом. Поднимите брови и опустите их. Крепко зажмурьтесь, затем откройте глаза. Нахмурьтесь, потом расслабьтесь. Покрутите носом. Сожмите и разожмите челюсти. Улыбнитесь, затем расслабьте губы. При желании слегка раздвиньте их и приоткройте рот.
Сосредоточьтесь на дыхании. Сделайте глубокий вдох, затем выдохните и расслабьте грудь и диафрагму. Продолжайте дышать ровно и медленно.

Для окончательного расслабления следует использовать технику визуализации. Помогите вашему ребенку расслабиться. Пусть он представит себе, что находится в каком-то тихом красивом месте — например, на тропическом пляже. Слышен шум прибоя, ветерок шевелит листья, песок мягкий, воздух теплый и ароматный. Если же у вашего ребенка жар, пусть он представит себе зимний пейзаж, снежную бабу, елку и то, что он парит в воздухе.

Освоив этот способ, ребенок научится быстро расслабляться и засыпать. Можно научить этому методу детей (особенно подростков), чтобы они засыпали во время приступа; более того, данная техника позволит им хорошо спать по ночам и справляться со стрессом.